nikefree5.0
544: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/09(火) 14:24:31.78 ID:kVEL3rOg
買って1カ月位放置されてたフリーラン5.0で初めて走った。
全然進まないな…

545: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/09(火) 14:27:34.97 ID:GHz3fO/f
>>544
フリー興味ある
どんな感じかもうちょっと詳しく教えて

546: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/09(火) 14:50:57.16 ID:kVEL3rOg
>>545
普通のシューズのソールの反発力に相当助けられているのが良くわかるよ。

jogと坂ダッシュをやったんだがjogでは上下動を視界からも感じるし、坂ダッシュでは足の裏の筋肉でけり出さなきゃならないことを感じる。
多分俺が、足首から下で衝撃吸収出来て無かったりと上手く使えてないんだろうね。
そう言うのが良く分かるしその分気を付けるから良さそうだよ。
尻の外側の上の方とか背筋の下の方がすごく張ってる…

定期的に続けていこうと思う。

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