マラソン速報

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    プロテイン

    sports_body_builder_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:08:53.30 ID:LcMz1poc0
    やっぱおかしなホルモン出てるやろ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:09:14.71 ID:LcMz1poc0
    攻撃性高まってますよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:09:18.34 ID:u1sewK8L0
    テストステロン分泌されるからな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:09:23.89 ID:3EHqqPkK0
    ステロイドに脳が支配されとんのやろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:09:56.87 ID:LcMz1poc0
    しかもあらゆる運動スレに来て「有酸素運動は意味ない!筋トレしろ!」とか言いにくるしまつ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/25(金) 11:10:54.99 ID:MA4ZdN9C0
    ランニングスレにもなぜか現れて見下しだすんだよなぁ

    “ランニングのスレは割と平和なのに、筋トレスレがマウント合戦になる理由ww”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:29:33.71 0
    循環器には過度の負担
    膝や腰はボロボロ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:31:15.74 0
    まじ?でもあんなのたまにしかやらなくない?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:32:35.51 0
    メンタルぶっ壊して摂食障害になるし

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:33:57.90 0
    何もせずに早く●ね

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:34:59.26 0
    水泳とかウォーキングのがいいわな

    “マラソンって体にものすごく悪いよな”の続きを読む

    kinniku_hanasu
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/29(日) 10:57:07.880 ID:LjyIYqg+0
    これ以上なにを増やせばいいんだ(´・ω・`)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/29(日) 10:57:37.906 ID:9Yrz+Qu6a
    ちゃんとプロテイン飲んでるか?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/29(日) 10:58:19.139 ID:LjyIYqg+0
    >>2
    そういうのやらないので
    別に筋肉モリモリさせたいわけじゃないし

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/29(日) 10:58:46.521 ID:yA3TzzBu0
    鉄人か?

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/29(日) 11:00:46.189 ID:LjyIYqg+0
    >>6
    トライアスロンは毎年出てるよ

    “毎日自転車35km乗って5kmジョギングして筋トレ60回してるのに彼女できない(´・ω・`) ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 01:49:03.99 ID:0BExdC/+
    わかっただろ?
    いい加減、筋肉がつくかどうかは才能で決まるって認めろ

    マナブ@バンコク
    @manabubannai
    筋トレを8ヶ月ほど、継続してみました😌

    ・体重:53kg → 68kg
    ・身長:172cm

    少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「2週間1回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ1回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です

    no title

    https://twitter.com/manabubannai/status/1132890185543249920?s=19

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 02:10:46.26 ID:ymO0pzgm
    >>1
    そりゃ才能だよ
    筋トレに限らずどの分野でもトップのやつは才能あるんだよ

    筋トレに関しても伸びるペースは個人差がかなり激しい

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 10:25:54.88 ID:DDqkjreA
    でも筋トレって運動神経悪くてもある程度結果は出るよな

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 10:29:30.73 ID:IC8+g8fA
    なんで15kgも増量したのに筋肉が見当たらないんだ

    “【悲報】「筋トレは才能」だと確実に判明してしまう画像www”の続きを読む

    sports_protein_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:57:52.12 ID:GkSBu/pmM
    プロテイン自信ニキ「運動後に甘ったるいもんなんて飲めないから止めとけ」
    俺「」

    何が正解なの?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:23.63 ID:5ILBygpj0
    卵白イッキ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:59:09.86 ID:GkSBu/pmM
    >>2
    火が通ってないやつはダメだって自信ニキが言ってた

    851: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 19:42:34.81 ID:DLP8dteNd
    >>8
    火なんか通したらタンパク質変性して意味ないがな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:48.89 ID:KlABnOBd0
    甘すぎないやつとかあるからそれでええやん

    “プロテイン自信ニキ「初心者は甘くて飲みやすいチョコ味買え」 初心者俺「わかった」 ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:42:57.564 ID:z/wa0uEP0
    これいうと怒るよな

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:20.347 ID:bJQSPSb80
    走る方が楽

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:25.225 ID:oZknpW4X0
    デブは馬鹿だからね

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:49.367 ID:jyfPWXTld
    食事減らしたくないから走るんですよ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:44:29.040 ID:nNhmiSFgM
    運動も食事もどっちもやれ

    “ジョギングする人「頑張って走って痩せよう」 俺「食事量減らした方が楽だし痩せるよ」 ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:58:14.245 ID:KNceQeifa
    (  ´・ω・`  )つかれた

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:59:02.662 ID:QkrHKYu10
    (´・ω・`)朝食はピザにしよ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 07:00:32.149 ID:KNceQeifa
    >>2
    (  ´・ω・`  )朝ごはんは納豆と鮭フレークにする

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:59:44.977 ID:2TsfAoUe0
    つチョコモナカジャンボ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 07:00:58.672 ID:KNceQeifa
    >>4
    (  ´・ω・`  )まけない…まけないぞ…

    “(  ´・ω・`  )クソデブだけど1時間ジョギングしてきた”の続きを読む

    sports_protein_shaker
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:55:09.50 ID:wXgiUjz10
    ダンベルを毎日10分くらい持ち上げてるんやけど

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:56:23.78 ID:vKucQbtL0
    いちごみるく味のプロテイン美味しいで筋トレせんけど飲んでる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:57:00.27 ID:wXgiUjz10
    >>3
    最近筋トレしてないけどプロテインだけ飲む女の子が増えてるってテレビでやってたけど効果あるの?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:57:27.49 ID:P5XG8Ogi0
    >>5
    たんぱく質足りてないなら意味ある

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 01:01:07.32 ID:SPaJ6JSl0
    >>5
    美容にも一応効果あるからな
    タンパク質は肌の素にもなるし

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 01:01:30.96 ID:63Azbsz9a
    >>5
    薄毛の女増えとるから飲んだ方がええわ

    “【筋トレ】絶対プロテインって必要なの?”の続きを読む

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