マラソンって体にものすごく悪いよな

2019年10月19日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:29:33.71 0

循環器には過度の負担
膝や腰はボロボロ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:31:15.74 0

まじ？でもあんなのたまにしかやらなくない？

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:32:35.51 0

メンタルぶっ壊して摂食障害になるし

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:33:57.90 0

何もせずに早く●ね

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/21(土) 00:34:59.26 0

水泳とかウォーキングのがいいわな

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【悲報】「筋トレは才能」だと確実に判明してしまう画像ｗｗｗ

2019年09月16日

カテゴリ:
トレーニング
画像

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 01:49:03.99 ID:0BExdC/+

わかっただろ？
いい加減、筋肉がつくかどうかは才能で決まるって認めろ

マナブ@バンコク
@manabubannai
筋トレを８ヶ月ほど、継続してみました😌

・体重：53kg → 68kg
・身長：172cm

少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「２週間１回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ１回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です

https://twitter.com/manabubannai/status/1132890185543249920?s=19

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 02:10:46.26 ID:ymO0pzgm

>>1
そりゃ才能だよ
筋トレに限らずどの分野でもトップのやつは才能あるんだよ

筋トレに関しても伸びるペースは個人差がかなり激しい

15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 10:25:54.88 ID:DDqkjreA

でも筋トレって運動神経悪くてもある程度結果は出るよな

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 10:29:30.73 ID:IC8+g8fA

なんで15kgも増量したのに筋肉が見当たらないんだ

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プロテイン自信ニキ「初心者は甘くて飲みやすいチョコ味買え」初心者俺「わかった」

2019年09月16日

カテゴリ:
体調管理・補給
スポーツ用品

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:57:52.12 ID:GkSBu/pmM

プロテイン自信ニキ「運動後に甘ったるいもんなんて飲めないから止めとけ」
俺「」

何が正解なの？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:23.63 ID:5ILBygpj0

卵白イッキ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:59:09.86 ID:GkSBu/pmM

>>2
火が通ってないやつはダメだって自信ニキが言ってた

851: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 19:42:34.81 ID:DLP8dteNd

>>8
火なんか通したらタンパク質変性して意味ないがな

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/08(日) 18:58:48.89 ID:KlABnOBd0

甘すぎないやつとかあるからそれでええやん

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ジョギングする人「頑張って走って痩せよう」俺「食事量減らした方が楽だし痩せるよ」

2019年09月07日

カテゴリ:
ダイエット
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:42:57.564 ID:z/wa0uEP0

これいうと怒るよな

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:20.347 ID:bJQSPSb80

走る方が楽

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:25.225 ID:oZknpW4X0

デブは馬鹿だからね

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:43:49.367 ID:jyfPWXTld

食事減らしたくないから走るんですよ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/05(木) 09:44:29.040 ID:nNhmiSFgM

運動も食事もどっちもやれ

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(　　´・ω・`　　)クソデブだけど1時間ジョギングしてきた

2019年09月01日

カテゴリ:
ダイエット
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:58:14.245 ID:KNceQeifa

(　　´・ω・`　　)つかれた

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:59:02.662 ID:QkrHKYu10

(´･ω･`)朝食はピザにしよ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 07:00:32.149 ID:KNceQeifa

>>2
(　　´・ω・`　　)朝ごはんは納豆と鮭フレークにする

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 06:59:44.977 ID:2TsfAoUe0

つチョコモナカジャンボ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 07:00:58.672 ID:KNceQeifa

>>4
(　　´・ω・`　　)まけない…まけないぞ…

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【筋トレ】絶対プロテインって必要なの？

2019年08月31日

カテゴリ:
トレーニング
スポーツ用品

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:55:09.50 ID:wXgiUjz10

ダンベルを毎日10分くらい持ち上げてるんやけど

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:56:23.78 ID:vKucQbtL0

いちごみるく味のプロテイン美味しいで筋トレせんけど飲んでる

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:57:00.27 ID:wXgiUjz10

>>3
最近筋トレしてないけどプロテインだけ飲む女の子が増えてるってテレビでやってたけど効果あるの？

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 00:57:27.49 ID:P5XG8Ogi0

>>5
たんぱく質足りてないなら意味ある

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 01:01:07.32 ID:SPaJ6JSl0

>>5
美容にも一応効果あるからな
タンパク質は肌の素にもなるし

21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/17(土) 01:01:30.96 ID:63Azbsz9a

>>5
薄毛の女増えとるから飲んだ方がええわ

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【悲報】プロテイン飲めば痩せる←嘘でした(´；ω；｀)

2019年08月21日

カテゴリ:
ネタ
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/16(金) 01:13:12.014 ID:7j4b+Eyb0

太りました(´；ω；｀)

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/16(金) 01:13:28.575 ID:yEtdElAJ0

そりゃそうや

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/16(金) 01:14:35.133 ID:7j4b+Eyb0

プロテインパンケーキを2枚

途中でプロテイン

昼も普通のにプラスしてプロテイン

夜ご飯もプロテインプラス

1年で30kg太りました

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/16(金) 01:14:54.237 ID:dafydz/10

ひどいwwwww

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/16(金) 01:15:43.418 ID:Az0OZOvJ0

タンパク質の塊飲んで痩せるとは一体

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手っ取り早く腹筋割りたいんだが…腹筋してプロテイン飲めばいいんか？

2019年08月12日

カテゴリ:
トレーニング
ダイエット

124: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:03:55.72 ID:qSN1A0Bi0

手っ取り早く腹筋割りたいんだが
腹筋してプロテイン飲めばいいんか？

128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:04:20.24 ID:enDBZKE0a

>>124
体脂肪率落とさんとアカンな

138: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:05:11.53 ID:tv7T9gHj0

>>124
腹筋て割るもんやなくて割れてるもんやからとにかく脂肪落とすんやで

141: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/08(木) 01:05:26.05 ID:GGKN9Udp0

>>124
復帰だけなら運動しなくてもガリガリになれば浮き上がるぞ

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