プロテイン(5ページ目) | マラソン速報

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    プロテイン

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    1: 名無しさん 2022/08/25(木) 12:20:49.862 ID:azJpM/Xyd
    マイプロでええの？

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    2: 名無しさん 2022/08/25(木) 12:21:35.192 ID:ZaL1c17f0
    マイプロ今高いけど

    4: 名無しさん 2022/08/25(木) 12:22:22.396 ID:azJpM/Xyd
    >>2
    それでもエクスプロージョンより安いんだよな

    8: 名無しさん 2022/08/25(木) 12:23:46.272 ID:ZaL1c17f0
    >>4
    それでもマイプロ今業界最安なの？
    ならそれでいいんじゃないか

    11: 名無しさん 2022/08/25(木) 12:26:28.587 ID:azJpM/Xyd
    >>8
    僅かな差だけどまだ安い

    “プロテインってどこで買うのがコスパいいの？”の続きを読む
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    179: 名無しさん 2022/11/13(日) 18:11:48.39 ID:Z0MKT1vJ
    ホエイプロテインを1ヶ月で1キロほど飲んでるんだけど
    円安の影響？でクソ高くなってて泣きそうだわ
    ちなみに走る前と走った後に飲んでる
    https://amzn.to/3O1tAD1 

    180: 名無しさん 2022/11/13(日) 18:15:37.84 ID:72r5v/PA
    プロテインの吸収速度でパフォーマンス変わらないんだから安いソイプロテイン飲めばいいのに
    筋トレのゴールデンタイムとか既にスポーツ科学的にとっくに否定されてんだから
    https://amzn.to/3AgtFNl 

    181: 名無しさん 2022/11/13(日) 18:18:53.80 ID:Z0MKT1vJ
    ソイプロテインってそんな安い？
    連動して高くなってるよね
    あと飲んだ後の腹もちが良すぎて
    ラン前には胃がモタれるわ

    ゴールデンタイムの否定とか初めて聞いたわそれが主流なのか少数意見なのかによるね

    183: 名無しさん 2022/11/13(日) 18:46:14.93 ID:YAo0fquP
    ゴールデンタイムなんか存在しない、一日の総摂取量が足りていれば問題ないっていうのが今の主流な定説だろ

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    1: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:57:45.00 ID:no8/Y6rda
    なんg民おすすめのプロテイン教えてくれや

    2: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:57:58.20 ID:Yks1vdZl0
    DNS

    4: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:58:08.73 ID:o4f9DiAQM
    卵　鮭

    5: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:58:11.36 ID:no8/Y6rda
    不味いやつはあんまほしくないな

    6: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:58:33.62 ID:no8/Y6rda
    ザバスとかが外れなのはわかる

    7: 名無しさん 2023/01/20(金) 21:58:48.30 ID:mvjlgusQM
    そんなことよりまず飯を見直せ

    “筋トレ始めようと思うからプロテイン買おうと思うんやが”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:10:50.56 ID:Oxaio4SJ0
    ガチ勢じゃないのにEAAとかクレアチンとかグルタミンとかいらねぇわ

    きちんと栄養を考えた飯食ってトレーニングして寝てれば健康になれるわ

    2: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:11:51.78 ID:Oxaio4SJ0
    大会とか出る人ならまだしもただの一般人なのにサプリに金使うの勿体ない

    3: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:12:22.84 ID:RK6EKpf70
    一般人ならプロテインも要らなくね？

    5: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:13:43.98 ID:Oxaio4SJ0
    >>3
    本当に取れてるならそれもありやな
    今のところ明確に市販品のプロテインより安いのと好みの味があるからそれだけは残そうと思ってる
    ガバガバ飲むわけじゃないからそんなにかからんし

    9: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:16:31.35 ID:RK6EKpf70
    >>5
    現代人が普通の食生活してたらたんぱく質が不足するなんてことなくない？

    12: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:19:00.29 ID:Oxaio4SJ0
    >>9
    普通の食生活ってのがどういった内容を指しているのかは分からんけどワイは食べるの好きやからついつい食べすぎるんよね
    そうなる前にプロテインみたいな腹にたまる飲み物を飲むと食べすぎなくて済むから重宝してる

    タンパク質摂取というよりドカ食い防止の意味が強いんや

    17: 名無しさん 2022/12/08(木) 01:21:30.16 ID:RK6EKpf70
    >>12
    なるほど
    そういう使い方ならありかも
    普通ってのは自炊するにしても外食するにしても肉や魚はメインにするでしょ
    たんぱく質不足して鍛えも筋肉がつかない見たいな状況になるのは考え難い
    あくまでも一般人のトレーニング前提だけどね

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    1: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:22.620 ID:7+ongXLU0
    一昨日から筋トレ始めたんだよ
    腕立てはやっと3回できるかできないかの状態
    腹筋は早くやって30回ゆっくりで20回
    できる限りやってたんだけど
    2日目で腕立て15回もできるようになったんだ

    2: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:55.570 ID:51j55RNq0
    おめでとう

    3: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:56.855 ID:7+ongXLU0
    3日目の今日寝起きで腕立てしようとしたら
    二の腕が痛くて10回しかできなかった
    なぜ？

    4: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:56:19.426 ID:7+ongXLU0
    これは筋肉痛か？
    筋肉痛とは違う痛さなんだけどな
    毎日やらないほうがいいのか？

    “【筋トレ】筋トレ初心者なんだけど質問がある”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:03:57.826 ID:GrnTGjiwd
    超安価でこってりスイーツ食ったような満足感

    2: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:04:16.598 ID:8tt9r9QL0
    牛乳で溶いたらもっと美味い

    4: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:05:32.659 ID:GrnTGjiwd
    >>2
    それも美味い。でも牛乳で割るなら抹茶味かココア味がいい
    バニラプロテインはミルク成分として使える

    3: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:04:32.578 ID:app6KThId
    ザバスのリッチショコラが一番美味しい
    https://amzn.to/3GmHi0O 

    8: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:06:45.707 ID:GrnTGjiwd
    >>3あーほんとザバスのスレ

    2000円のやつ手頃だしいろんな味あるし

    5: 名無しさん 2022/12/27(火) 18:05:45.136 ID:3YibNg470
    僕はリッチバナナ味
    https://amzn.to/3GnKmde 

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    1: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:00:12.67 ID:XBT+5yYgr
    買えへんやんけ😡
    no title

    no title

    2: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:00:32.95 ID:j6vhh48D0
    円安やからな

    3: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:00:47.41 ID:8A/1543V0
    大体中国のせい

    4: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:01:10.12 ID:xxGOuYe/0
    エクスプロージョンでええやろ
    https://amzn.to/3sIaiw9  

    5: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:01:23.81 ID:s9zzQKuy0
    薬局で買えよ
    4980円やぞ

    6: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:01:29.08 ID:zm5jwYbmd
    (豆乳に)切り替えていく

    7: 名無しさん 2022/10/26(水) 18:01:29.26 ID:JZgiNoZE0
    エクスプロージョンをプライムデーで買っておいて正解だったか

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    1: 名無しさん 2022/11/26(土) 23:56:20.771 ID:7qGfO4YLd
    皆そんなに筋肉つけたいの？

    2: 名無しさん 2022/11/26(土) 23:56:44.738 ID:Zvt1INsGd
    私は卒業しました

    4: 名無しさん 2022/11/26(土) 23:57:20.528 ID:hdpdRkSX0
    健康志向つよいんだろ

    8: 名無しさん 2022/11/26(土) 23:59:09.922 ID:7qGfO4YLd
    >>2
    無意味だった？

    >>4
    そんなことの為にあんなまずいの飲む？

    13: 名無しさん 2022/11/27(日) 00:03:30.882 ID:PjJ9I1Lh0
    >>8
    毎日のんでるけどミロみたいでうまいよココア味
    https://amzn.to/3Xz2Qy3 

    15: 名無しさん 2022/11/27(日) 00:05:46.907 ID:e3z4Z0Dsd
    >>13
    毎日飲んでてなにか違いは感じるの？

    17: 名無しさん 2022/11/27(日) 00:07:02.227 ID:PjJ9I1Lh0
    >>15
    腹筋してるけど効果的について来てる気がする

    3: 名無しさん 2022/11/26(土) 23:57:11.235 ID:u2Y7UXOTa
    no title
    標準的なびっぱー

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