【ランニング初心者ｽﾚ】シューズって複数持ってる？

2023年10月13日

カテゴリ:
シューズ
ジョギング

406: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/13(月) 01:13:03.59 ID:a2Mr5nYi

シューズは複数持ってる？
用途と種類教えてほしい
俺はジョギングしかしないけどGT2000ニューヨーク1足のみ

407: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/13(月) 03:32:54.66 ID:uWUe6Pwl

基本、最初は健康目的だろうから1足でいい
フル出るだの早くなりたいとかなってくると欲をだしてくると
強度、距離、走力によって履き分けも必要になる

基本は1つのメーカーで揃う
ナイキの場合はデイリーユースはペガサス
ポイントでペガサスターボやフリーラン
レースではヴェイパーNEXT%とか

一応シューズの方向性も
鍛える、速さ、長距離でカテゴライズしたり
フルマラソンのタイムで区切ってる場合も
底の厚さやソールの形状で分けてるメーカーもあるし
クッション性と軽さの両立が取れてきたので1足で何でもできてしまうシューズもあるし
まあ色々ある

言えるのは色々あるから走ることに対して自分が何を求めているのかハッキリした考えを持っていれば散財せずに済む

“【ランニング初心者ｽﾚ】シューズって複数持ってる？”の続きを読む

タグ：: 初心者; GT; ナイキ; ペガサス; ミズノ; ウェーブソニック; リアクト; ブースト

なんJランニング部🏃‍♂

2023年10月09日

カテゴリ:
ジョギング
シューズ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:33.13 ID:2EV2BQjN0

走ってる？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:28:48.06 ID:2EV2BQjN0

ワイは走ってるよ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:30:43.99 ID:MivxZUWR0

最近人が多いンゴ
みんな走ってるンゴ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:31:30.87 ID:2EV2BQjN0

>>9
そんな気はするねえ
なんでやろね

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:32:53.82 ID:MivxZUWR0

>>11
ジム民やろ
いつも内走ってるやつが外走りだした

22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/03(金) 18:33:44.13 ID:2EV2BQjN0

>>18
なるほど

“なんJランニング部🏃‍♂”の続きを読む

タグ：: 雑談; スポーツジム; 新型肺炎; GT; アシックス; ペガサス; 初心者; AppleWatch; 心肺機能; なんJ〇〇部

ジョギング始めようと思うんだけど、最初は3000円くらいのシューズで大丈夫だよね？

2023年06月03日

カテゴリ:
シューズ
ジョギング

820: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 17:38:40.04 ID:n3vyLQv7

運動音痴で肥満なのでジョギング始めようと思ってます。
3日坊主の可能性が高いので、ホームセンターで3000円くらいのランニングシューズ買おうと思ってますが
最初はそれでも大丈夫ですよね？

821: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 18:25:22.48 ID:uEoRnCvW

最初は靴なんてなんでもええと思うよ。無理せずゆっくり長めを心がけて走れば怪我もしにくいし。あと、スマホアプリとか使って距離と時間の計測すると走るの楽しくなるよ

823: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 20:29:57.78 ID:2akUYsQl

>>820
似たような始め方だけどシューズだけはと思って型落ちのゲルカヤノ買いました
https://amzn.to/43xGC1K
フォームも何も知らないからこそ膝を心配した結果です
アマで7000円程度だし買っても後悔しないと思いますよ

824: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 20:36:36.35 ID:OYTTqxAo

>>820 ランニングしなくなったら普段履きにすれば良いだけ

“ジョギング始めようと思うんだけど、最初は3000円くらいのシューズで大丈夫だよね？”の続きを読む

タグ：: 雑談; 初心者; 肥満; アプリ; カヤノ; ナイキ; ペガサス; アシックス; GT

【なんJランニング部】体力づくりに始めたんやがマジで全然走れん

2023年05月18日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:07.60 ID:cMGUBVq7dXMAS

体力つけようと思って走り始めたんやがマジで全然走れん
とにかく走り続けたら伸びるんか？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:27.18 ID:N2CzfYQWdXMAS

寒いだろ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:40.92 ID:TKd+y2an0XMAS

毎日やろうとするな
3日に1度からでいいからまずは習慣づけろ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:07:23.74 ID:cMGUBVq7dXMAS

>>3
毎日やらんでええんか？
とにかく走る習慣つけるために毎日やっとるんやけど

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:07:12.61 ID:kaPHuUC70XMAS

3キロ走るのがしんどいレベルでもすぐに5キロくらいは余裕になる

“【なんJランニング部】体力づくりに始めたんやがマジで全然走れん”の続きを読む

タグ：: 雑談; なんJ〇〇部; 初心者; 運動不足; ウェア; ペガサス; ウォーキング; LSD

【ランニング超初心者】現状500mくらいで足が痛くなっちゃいます

2023年05月07日

カテゴリ:
ジョギング

864: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:38:31.18 ID:Z08OYVhT

職場まで1kmあるので往復走ろうと思ってるんですが
ある程度距離と時間かけないと意味なかったりするんでしょうか？
できそうだったら将来的には寄り道して5kmくらいにしようと画策してます
現状500mくらいで足が痛く（主に脛がカチコチになる）なっちゃいます
ランニングウェア買ったばかりなんですが

868: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:47:43.72 ID:R1wQ++m2

>>864
最初からアスファルトの上を走るのは危険なのでまずは公園などで土の上で練習すべき
効果についてはあまり短い時間は効果が薄いとは聞くけど別にガチガチに鍛えるつもりじゃないなら気にしなくていいんじゃないかな？

878: 名無しさん 2023/05/05(金) 19:41:31.12 ID:kbUgkdlz

>>864
前方着地になってて脛に負荷が掛かりすぎてるんじゃないの

865: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:43:01.84 ID:r8rSLJws

いいからまず1km走ってみよう

866: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:44:59.43 ID:MSeoCH4A

「意味なかったり」というのは、何を目標としたときの「意味」なのか、人によるけど、
走って損することはない。ただし、汗かくし、臭くなるから、通勤ランは環境を選ぶ。
1kmなら、歩いても15分、走ったら、6分くらい。
でもあなたは、500mで息切れするというから、まずはとにかく1000を息切れしないペースで走り切ることを、
家の周りで、10分間走とかしたらいいんじゃないかな。
普通の人間なら、すぐに走れるようになるよ10分で1km

“【ランニング超初心者】現状500mくらいで足が痛くなっちゃいます”の続きを読む