【朗報】500mすら走れなかったランニング初心者ワイ、1ヶ月でキロ5分台3kmを達成

2021年09月14日

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ジョギング
画像

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:49:55.82 ID:PqXcqfd00

3kmが限界だった…
5km以上走るとキロ6分台になる

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:50:15.52 ID:PqXcqfd00

初日からしたらだいぶ頑張った

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:50:52.38 ID:l2C4fflqM

よかおめ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:34.36 ID:PqXcqfd00

>>4
サンガツ！

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:00.49 ID:CrtZVEoX0

何歳なん？

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:34.36 ID:PqXcqfd00

>>5
33や

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ランニング始めたんやけどキロ4分台で走ってる奴凄すぎない？？

2021年09月13日

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ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:47:44.43 ID:PqXcqfd00

早すぎやろ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:47:59.99 ID:PqXcqfd00

マジで無理すぎる

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:20.28 ID:PqXcqfd00

全力疾走やん

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:45.17 ID:1D8mTWqR0

4分15秒と4分58秒では大分ちがうぞ

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:49:22.64 ID:PqXcqfd00

>>4
3分に近いやつとか人間辞めてるやろ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:53.06 ID:PqXcqfd00

自分ではめちゃくちゃペース早く走ってるつもりでもキロ5分台なのに

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【画像】ランニング初心者ワイ、一ヶ月でようやくキロ6分を達成して感涙

2021年09月12日

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ジョギング
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0

汗だらだらで草

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:35.66 ID:QdHK3l9x0

めちゃくちゃ疲れた

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:00.98 ID:ScXvXDNmd

お疲れ様

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.79 ID:QdHK3l9x0

サンガツ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.93 ID:8ttL8P9q0

続けることが大事やな

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ランニング初心者なんやけど1km6分の壁が超えられへん…どうすればいいの😭

2021年09月11日

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ジョギング
トレーニング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:29.90 ID:IS2cy2Xc0

ランニング始めて一ヶ月経った
最初は500mすら走れなかった
キロ8分で5キロを走れるようになって、
今はキロ6分10秒～6分30秒くらいで5キロ走ってる
中々５分台になれへん

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.59 ID:NRNEqzXZ0

え？
痩せれば？🥺

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.93 ID:IS2cy2Xc0

５分30秒くらいになりたい

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:22.87 ID:EdVl8wxP0

自分をボルトと思え

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:31.26 ID:IS2cy2Xc0

体が疲れすぎないレベルで走ったら中々５分台になれない

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アメリカじゃフルマラソン走る人は“変わり者”扱い？【ランニング初心者ｽﾚ】

2021年09月08日

カテゴリ:
トレーニング
マラソン

284: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 23:41:43.44 ID:PDm1x0Tw

フルマラソン完走ってあんま健康にいいとは言えんけどな。その分走り切ったときの達成感はすごいけどね

287: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 00:53:01.96 ID:sFOn+Yiv

健康が主目的ならハーフマラソン目標にするくらいがちょうどいいと思うけど、やっぱフルマラソンは達成感がダンチだからな

289: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 06:55:40.19 ID:dwrNuecT

アメリカじゃハーフが主流でフルは多少変わり者がやるジャンル扱いじゃなかったか
実際ハーフとフルは練習変わるからな
20kmなら毎週走れる市民ランナーいくらでもいるが、フル前に40km走する市民ランナーはほぼいないからな

293: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 10:09:26.42 ID:Kic64pBR

>>289
俺もハーフのレースまでしか出た事がない。
練習で15km走れば本番では完走出来るし、そこそこ満足しちゃってる。
フルの経験がないから達成感については比較出来ないけど、ハーフでも自分が満足出来ればそれでいいかと。
あと、健康目的で走り始めたこともあって距離にはそんなに拘りが無いんだよね。

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（ヽ´ん`）「遅くね？15kmなんて1時間で歩けるゾｗ」

2021年09月07日

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ネタ
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:03:40.32 ID:1wMsgF5OM

92 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 14:52:38.85 ID:6q+0SfP10
>>　27
15キロって普通に歩いても1時間ちょいやろ
3時間ってどんだけ寄り道すんねん

124 風吹けば名無し sage 2021/09/06(月) 14:55:59.89 ID:BfJuU7wgM
>>　92
10km競歩の世界記録が42分やぞ