マラソン速報

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PICK UP!

             

    メンタル

    computer_kurayami_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:54:04.361 ID:JNHRhMxZ0
    別にメンタル強くなりたくない

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:54:33.430 ID:OKr8u3top
    なれよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:55:09.147 ID:2lRkdvCEM
    1kmいくら?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:56:05.403 ID:JNHRhMxZ0
    メンタル強くなる = 戦わなきゃいけなくなる

    辛いじゃん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:57:01.126 ID:Kph1IT8MM
    >>6
    心優しい戦士やんけ

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 01:01:48.957 ID:JNHRhMxZ0
    >>9
    わろた

    “母「あんた!マラソン始めたら気持ちが前向きになるし体力つくし頭も良くなるから走りな!お金あげるから!」←これ ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/09(土) 11:25:05.53 ID:7C9KyuTw9
    備えあれば憂いなし!? 
    10日号砲の名古屋ウィメンズマラソンに出場する福士加代子(36=ワコール)が8日、名古屋市内で会見に出席。

    1月27日の大阪国際女子では12・6キロ付近での転倒が響き、35キロで棄権した。

    中41日で挑むレースには、練習の前後に「でんぐり返しの練習」をしてきたと明かし「今度も転ぼうとは思っていませんが、転んでも立ち上がる練習をしています」。打撲や外傷の痛みもないという。

    目標とする20年東京五輪の代表選考会(9月)の出場権を得るには、その切符をすでに持つ岩出を除く日本人3位以内の2時間28分0秒以内などが条件。
    前回はアクシデントに沈んだが、「人生的には面白いかな」と劇的な復活Vを思い描く。集団に付け、一気にギアを上げるプランで臨む。

    20190308-03080754-nksports-000-view
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190308-03080754-nksports-spo

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/09(土) 11:30:18.51 ID:v3Ks3VOP0
    マラソン芸人目指してるんだろうか?

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/09(土) 11:41:09.39 ID:IbvdVf+/0
    ごめん、このひとキライ。

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/09(土) 11:47:41.53 ID:7+sEiZyx0
    まあ頑張ってキャラっ作ってるんだからわらってあげてよ。
    いい選手なんだから

    “前走転倒の福士加代子、名古屋でMGC獲得へ「でんぐり返しの練習してきた」”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/26(火) 13:38:59.708 ID:4BsC2b3X0
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    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/26(火) 13:41:17.053 ID:ejI7yaQq0
    目標を達成するためにあらゆる努力をしているのに羞恥心云々くだらんこと言うなよ


    おまえこそ真っ当に生き方考えろもっと貼れ

    “【画像】陸上女子って羞恥心どこに置いてきたの?スタート地点? ”の続きを読む

    byouki_genchou
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/11(月) 18:48:49.83 ID:GXA+qxv90
    asu********さん2010/1/423:33:31
    スポーツ選手のトレーニングで、どのスポーツ選手も毎日走り込みをしていると思いますが、
    下半身をしっかりさせるために足腰の筋力をアップさせたいなら、
    走る時間を下半身の筋トレに費やした方がいいのではと思うのですが…もちろん持久力をつける効果はあると思いますが、なぜ走り込みはそこまで重要なのでしょうか?

    回答よろしくお願いします。

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/11(月) 18:49:15.59 ID:GXA+qxv90
    kam********さん 2010/1/701:36:19
    どんなスポーツ選手でも、私の知る限り往年の名選手はみんな走りこみをしていました。
    まあ、私の知る選手はみんな古いからな。今の選手がどうだかは知りません。
    筋トレの効果はもちろんあるんですが、あれは結構限定的な筋肉強化になります。動きがどうしても単純な運動になるので。
    で、走り込みは足腰の筋肉全てを使い、また実は全身の筋肉を使う運動でもあるんです。
    筋肉は、実際に鍛えてみればわかるけど、例えば握力を鍛えるととんでもない強化が出来る。
    毎日何千回もあの握を鍛える器具を使えば、相当な筋力を養えます。
    でも、実は筋肉は全身のバランスに意味があるんですね。まあ握力コンテストで優勝したいなら別ですが。
    スピードと持久力は実は筋繊維としては真逆な鍛え方なんです。だからこそのバランスなんです。そのスポーツで必要な筋肉をつけたければ、ひたすらその動作で鍛えていくのが基本で、あとは足りない分を筋トレで補うと。

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/11(月) 18:49:33.65 ID:GXA+qxv90
    走りこみというのは、全ての動きの基本となる鍛え方ができるものなんですね。だからどんなスポーツでも重要だと。しかもマッサージ効果もあり、クールダウンの効果もある。
    ということなんですが、私はスポーツ選手以外のジョギングなんてものはあんまり好きではありません。
    まあ、自分のために頑張ると言うのが嫌いなだけなんですが。
    よく夜中に帰る途中で走ってる人を見ますが、もう私に言わせれば「自分、自分、自分、自分」ってリズムが聞こえる。その分仕事をしろと言いたいんですが。新聞配達でもしろと。まあ、人の好き好きでいいんですけどね。ヒマでいいですねと。
    あれですっきりして仕事にのめり込める人間もいるんでしょうが。

    https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1234888432

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/11(月) 18:50:04.61 ID:cNYzwqXhx
    病気やろこれ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/11(月) 18:50:56.45 ID:LsMSbhvM0
    日々色んな所でコンプレックス爆発させてそうやなこいつ

    “知恵袋「ジョギングしてる人を見ると『自分、自分、自分、自分』ってリズムが聞こえる」”の続きを読む

    gorogoro_neet
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 11:59:20.25 ID:Idu9Bqav0
    無職でも達成感が得られて充実した1日を体感できるぞ!!

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 11:59:49.63 ID:HOt7V5Xt0
    なんで虚無じゃあかんの?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 12:00:53.61 ID:Idu9Bqav0
    >>2
    まぁそれは人それぞれやが
    あくまでオススメしただけや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 12:00:46.39 ID:bb2A7rdA0
    その域に達するまで1ヶ月頑張らなあかんけどな

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 12:02:35.70 ID:Idu9Bqav0
    >>4
    まぁやっていく内にやみつきになるしな

    “ニートはランニングしろ!虚無感から解放されるぞ!! ”の続きを読む

    894: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/03(日) 23:52:30.20 ID:XGVuz2wm
    神野が橋本のMGC権獲得に乗じて、過去の美談披露、っつかマウントしてるようにしか見えないんだが…

    908: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 05:26:59.68 ID:0r0QByok
    >>894
    山の神だけに…

    897: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 00:13:56.67 ID:fxLd2o/u
    >>894
    あのツイートをした時の神野の心境はどんなだったんだろうか

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2019/02/04(月) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “【悲報】神野大地さん、自らの控えだった橋本選手の活躍に便乗して自分語りしてしまう”の続きを読む

    519: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:51.79 ID:d34XEEoG
    no title

    no title

    490: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:11.80 ID:UhLIVtCA
    きめえwwwwwwwwwww

    501: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:23.68 ID:R4I2IVb4
    全国だぞ

    502: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:24.92 ID:O4xGzKPE
    勢い芸好きか

    503: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:25.31 ID:ePltQ4GQ
    ちょっと笑ってしまったww

    504: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/02(土) 20:13:28.94 ID:5gEiShDG
    ノリがいいからおけ

    “【体育会TV】青学・林奎介(箱根駅伝7区区間賞)が無茶振りされた結果wwww”の続きを読む

    gym_training2
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:14:30.159 ID:ciG1pnuiM
    普通に無理なんだが

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:16:09.714 ID:k5dYF2PR0
    俺は追い込むの無理だから快楽に置換してる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:16:39.893 ID:ciG1pnuiM
    それもできないわ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:17:29.659 ID:lZKZlye20
    トップアスリート大体みんなドM説

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:18:20.439 ID:g9sV5yDc0
    あれやめらんなくなるからこえーよ
    ほとんど依存症、麻薬みたいなもん

    “筋トレとかジョギングとかで自分を追い込めるヤツってすごない? ”の続きを読む

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