マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 08:09:27.545 ID:gKOON1/UM
    通勤時腹の出たリーマンを見下すためであるー。

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 08:09:57.532 ID:oa0gPruya
    わかる

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 08:16:33.660 ID:pXV2juM50
    ええやん俺もやってる
    身体と体力を衰えさせない為に

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 08:17:58.860 ID:gKOON1/UM
    >>4
    筋肉ってのは正直でいいよな
    頑張った分だけ成果が目に見えるから

    “『なぜ俺はランニング筋トレを続けるのか―?』それは、”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 21:32:04.295 ID:atfRkf1a0
    ちゅかれた

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 21:33:01.635 ID:M0PvcZcg0
    何分だった?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 21:42:31.011 ID:atfRkf1a0
    >>2
    12.77kmで68文

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 21:44:17.438 ID:M0PvcZcg0
    >>5
    俺と同じくらいやな

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/15(月) 21:45:22.473 ID:atfRkf1a0
    >>9
    来月初フルマラソンなんだよなあ
    感想できる気がしないけど

    “初マラソンに備えてさっき12kmランニングしてきた!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 07:17:01.446 ID:Rrkai5LT0
    ハァ…ハァ…

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 07:17:32.910 ID:NoT0S2K20
    敗北者?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 07:18:12.396 ID:Rrkai5LT0
    >>2
    取り消せよ…今の言葉…!

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 07:18:48.759 ID:B+SyagTL0
    朝から元気だな

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 07:20:13.778 ID:Rrkai5LT0
    >>6
    学生にも負けてない!

    “ニートだけどジョギング一時間してきたよ!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 00:40:46.23 ID:1ji/Hxum0
    走ってるだけやん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 00:41:42.06 ID:g9xOx1A10
    >>1
    これw

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 00:41:58.92 ID:WbwaPkQ+0
    これはちょっとわかるな
    10秒20も10秒70も私生活やとなにひとつ変わらんやろ

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 00:43:41.06 ID:cv7w9E800
    >>5
    頑張れば1キロ先のコンビニに走って3分未満でつけるんやで

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/14(日) 00:44:39.94 ID:WbwaPkQ+0
    >>11
    でもサッカーやバスケやってる足早いやつとそんなかわらんやろ?
    日常生活で全力疾走なんて

    “陸上部の奴って何が楽しくて陸上部やってるんや”の続きを読む

    no title
    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/21(日) 12:47:04.90 ID:ZDpEyKxY0
    なんやこれ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/21(日) 12:47:12.66 ID:CS3v8HhX0
    みててつらい

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/21(日) 12:47:12.90 ID:wW862Tpb0
    膝ズル剥けやんけ

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/21(日) 12:47:23.58 ID:pmH65ChO0
    止めたれや

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/21(日) 12:47:36.37 ID:IDJw52lc0
    何あったんやこれ

    “【プリンセス駅伝】岩谷産業・飯田怜選手、走行不能となるも執念の襷リレー”の続きを読む

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    754: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 13:38:04.79 ID:bKnJQmH9
    沿道の赤の他人の声援で力が湧くという感覚が分からん
    家族友人なら元気出るけど
    という話を知り合いとしたら俺の方が少数派だった

    755: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 13:48:57.60 ID:TK6J+vkP
    ま、そうでしょ。
    他人だろうと応援してもらったら元気出るし。
    もちろん、自分の知り合いとか家族の応援だったら、もっと元気が出ると思うけど。

    756: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/12(金) 14:04:20.65 ID:HEXiuclg
    >>755
    マジレスすると、極限まで辛い状態になると五感で感じること全てが苦しくなり声援どこの騒ぎではなくなる
    逆に言うと元気が出るのは本気で走ってない証拠、余力残してる

    “知り合いに「赤の他人の声援で力が湧くという感覚が分からん」と言ったら…”の続きを読む

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    434: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 17:11:41.09 ID:4lEORFoG
    LSDに適したコースってあんまりないから、いつも2つのコースのどちらかを走るんだけど、LSDのペースも相まってホントに飽きるわ
    週1くらいの頻度でLSD出来る人は尊敬する
    ビルドアップとかの追い込む系のほうが好き
    参考:Long Slow Distance - Wikipedia


    436: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 18:48:42.98 ID:YNEShMoV
    >>434
    LSDに適してないコースってどんなん?
    3時間走る間にコンビニも自販機もないコースなら夏は無理だと想うけど
    それぐらいしか想像できん

    437: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 19:19:44.73 ID:4lEORFoG
    >>436
    信号で引っかかりがちな道路
    LSDは特になるべく一定のペースで止まらずに走りつづけたい
    だからマイLSDコースは川沿いのサイクリングロードか用水路沿いのランニングコースのどっちか

    “LSDってホント飽きるわ…週1くらいの頻度で出来る人は尊敬する”の続きを読む

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    831: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 23:45:09.99 ID:7RPPkHO/
    先月初めて150km走って,このまま来年までと思っていたのですが,
    膝の内側の筋に違和感があって痛む前にと2週間の休止。
    (内心では運動不足による筋肉痛だと思っている)

    休み明け二回目の昨日心拍140/7.5~8.5分/kmのペースだったのに
    そして体も楽なのに40分で足が上がらないという初の出来事にびっくり。
    今回の休みでサブ5山の6合目から2合目に落ちてる心づもりだったが
    甘かった。一気に落ちてふもとだ。

    ここのスレをみると故障で練習期間が削られてるように感じたので,
    気を付けて早めに休んでいるが,この体の衰えようにはがっかりだ。
    自分のイメージする気持ちよいペースに全然届いていない。
    なのに足が痛いとか…

    あと5ヶ月は,なんとしてもサブ5と言わず2年計画のつもりで
    心に余裕をもってかかるよ。

    832: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/12(水) 23:59:25.84 ID:CWt/qHrW
    >>831
    筋トレとフォームの見直しをするんだ
    月間走行距離は100kmまでで十分だ

    “2週間の故障明け、体は楽なのに40分で足が…衰えにがっかり【サブ5スレ】”の続きを読む

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