マラソン速報

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    モチベーション

    sports_gym_locker

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 10:09:03.44 ID:EKD2mLoz0
    準備がめんどくさい

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 10:09:44.58 ID:DZLXpcXNM
    服とかタオルレンタルでけへんの?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 10:09:44.57 ID:QO8nhEFj0
    筋肉陽キャが怖いんやろ

    情けない

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 10:09:58.53 ID:EKD2mLoz0
    はじめ真面目に通ってたけど
    筋肉量がほとんど増えてないことによるモチベーションの低下

    58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 10:21:47.23 ID:yf2Y9Bc70
    >>4
    真面目に通っていた期間はどれくらいや

    “ワイが徒歩5分のスポーツジムに金(12000円)だけ払って行かない100の理由w”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:09:44.56 ID:/tJeVzVr0
    しんどいだけやん🥶

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:11:02.61 ID:d55oukNG0
    小学校の時に休み時間にドッジしてたのと一緒や
    友だちと身体動かすのが楽しいねん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:11:27.76 ID:/tJeVzVr0
    >>6
    ランニングとか筋トレって一人でやるもんちゃうんか

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:12:55.97 ID:d55oukNG0
    >>9
    ランニングはそうかも
    わいは講義の後とか、ジム行こ市民プール行こって友だちと行きよるな

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:13:42.07 ID:Iagr4cK10
    >>16
    ランニングも複数でやった方が走りやすくはある

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/23(土) 23:11:19.60 ID:F2L5Rqu10
    そんなにしんどくないぞ

    “筋トレとかランニング趣味のやつってどういうことなん?🤥”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:30:52.74 ID:mbaqdl2P0HLWN
    ワイも始めたいんやがアドバイスくれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:09.27 ID:mbaqdl2P0HLWN
    頼む

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:14.32 ID:mbaqdl2P0HLWN
    頼む

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:20.49 ID:mbaqdl2P0HLWN
    頼む

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:32.53 ID:mbaqdl2P0HLWN
    頼むで

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:49.72 ID:mbaqdl2P0HLWN
    誰か

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:50.00 ID:OVBSnyEa0HLWN
    ワイからも頼む🙏

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:31:53.75 ID:cBqwcdn0pHLWN
    アドバイスってなんやねん
    42.195km走り切りたいんか?

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:32:29.81 ID:mbaqdl2P0HLWN
    >>9
    いや普段運動してないから体動かせればええ

    80: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/31(木) 22:42:59.81 ID:rkW+t/yR0HLWN
    わいも最近始めたわ
    no title

    “普段からランニングしてるJ民おるか?”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:02:56.304 ID:U7I2/9kZ0
    でもみんなのストラバ見てると全然遅くて落ち込む(´・ω・`)(´・ω・`)

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:03:42.935 ID:oPEYvOLk0
    時速60kmじゃん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:03:47.421 ID:SyC/LUTS0
    42kmを42分のペースか
    世界記録更新も見えてきたな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:04:18.189 ID:U7I2/9kZ0
    ちげーよm/kmの話!

    65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:59:08.083 ID:ApfJob1e0
    >>5
    min/kmって書け

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/14(月) 10:08:02.772 ID:U7I2/9kZ0
    おそい
    no title

    “ジョギング始めたんだけど、ようやく5kmで5分切れるようになってきた(´・ω・`) ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 03:05:50.759 ID:bmjm1Lj20
    明日午前中に荷物届くし早く寝たいんだけどどうするべきか

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 03:06:21.920 ID:0hqG9YMr0
    (´・ω・`)とりあえず飯食おう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 03:06:22.399 ID:4kS32xHPa
    ジョギングマシーン買えばいいじゃん捗るよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 03:07:21.157 ID:LGlbrLr40
    踏み台昇降しろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/19(木) 03:08:06.748 ID:bmjm1Lj20
    なんで!お前らは!!いつも!!!違うの!!!!勧めるんだ!!!!!

    “デブだがジョギング行こうか迷ってる”の続きを読む

    gym_training2
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/14(土) 15:09:17.04
    反論できる?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/14(土) 15:16:32.78
    テレビみながら夏は涼しいところで冬はあったかいところでランニングしたいんだろ

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/14(土) 15:46:51.96
    >>3
    これ
    あとは東京だと外だと道路だらけで
    ランニングなんてするとかえって体悪くしそうだし

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/14(土) 15:21:15.30
    ジムやプールやシャワーあるし家より良いよ

    “ジムって月何万も払う価値あるか?筋トレは家でランニングもその辺でできるやろ ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    236: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/11(水) 12:38:50.38 ID:Ek2VcjqK
    最近ジョギング始めて近所の公園走ってるんですけど
    モチベーション継続の為にタイム測定しようと思っています
    7000円以下でストップウォッチ機能あるのを探してるのですが検索してもあまり見つかりません
    GPS機能あれば池の周り1周のタイムとか簡単に測定できるものですか?

    237: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/11(水) 13:38:49.55 ID:zcxUNJrO
    >>236
    いつも決まったコースを走っているのなら
    カシオのスポーツギア(amazonで2000円くらい)で充分

    243: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/11(水) 23:14:50.83 ID:X1eHCXEh
    >>236
    ウォッチ買わなくてもスマホアプリのRuntasticとかで十分だと思うよ

    “ジョギング用にタイム計測できる時計が欲しい…GPS機能あった方がいい?”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:14:52.39 ID:/FNjRctA0 BE:422186189-PLT(12015)
    個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで、徹底的にトレーニング精度を高め、メリハリを効かせたい部分に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。担当トレーナーは、難度の高い研修を受けて選抜されています。
    トレーニング理論はもちろん、自らの経験も含めアドバイス・フォローをいたします。

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    https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000091.000027019.html

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:15:41.95 ID:edPzEYkQ0
    都内は外でランニングしてたら車に轢かれるからな

    383: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 19:38:48.24 ID:Q4ItJbKo0
    >>7
    これに一票

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:16:36.10 ID:aPMSkG+g0
    >>2
    地方都市も快適に走れるスポットなくね
    田舎だと変質者か

    “「車でスポーツクラブに行ってランニングマシン」←馬鹿なのか?”の続きを読む

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