
105: 名無しさん 2019/03/23(土) 20:56:18.67 ID:psIUUNTG
シンスプリント2ヶ月目
来月ウルトラ…完走できっかな
低周波と整体行ってるけどイマイチ
来月ウルトラ…完走できっかな
低周波と整体行ってるけどイマイチ
106: 名無しさん 2019/03/23(土) 21:12:34.28 ID:lEkw0GMH
>>105
おー、おれも。なかなか治らんので、今週はエアロバイクだけにした。
あと漢方薬の麻杏甘石なんちゃらを服用中。喘息薬だが、効き方がステロイドっぽいので期待。
おー、おれも。なかなか治らんので、今週はエアロバイクだけにした。
あと漢方薬の麻杏甘石なんちゃらを服用中。喘息薬だが、効き方がステロイドっぽいので期待。
107: 名無しさん 2019/03/23(土) 21:49:43.35 ID:YHekR4/e
>>106
仲間笑
漢方かぁ治る可能性あるなら俺も試してみよかな
ポチってみるよありがと
仲間笑
漢方かぁ治る可能性あるなら俺も試してみよかな
ポチってみるよありがと
111: 名無しさん 2019/03/26(火) 20:31:32.92 ID:yginJ7Ym
シンスプになって3ヶ月。
整体と鍼でなんとかフルを走れるまで回復。
癒着した筋膜を剥がす筋膜リリースは激痛で何度やっても泣きそうになる。
整体と鍼でなんとかフルを走れるまで回復。
癒着した筋膜を剥がす筋膜リリースは激痛で何度やっても泣きそうになる。
112: 名無しさん 2019/03/26(火) 21:32:03.61 ID:gNzl2e3F
>>111
俺の場合つま先の上げ下げトレーニングを毎日やるとすぐなおる
俺の場合つま先の上げ下げトレーニングを毎日やるとすぐなおる
116: 名無しさん 2019/03/27(水) 07:38:26.49 ID:E3ogIfTA
>>111
それって悪化しない?
人柱乙、になるのが怖い。
それって悪化しない?
人柱乙、になるのが怖い。
“【シンスプリント】予防の為のランニングフォーム”の続きを読む