ランニング(3ページ目) | マラソン速報

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    1: 名無しさん 23/04/20(木) 16:55:28 ID:Xbbm
    元運動部20歳
    風呂入る前に20分くらい走るのって効果ある？
    週何日くらいやればいいと思う？

    2: 名無しさん 23/04/20(木) 16:56:20 ID:zXqO
    塵も積もれば山となるやぞ
    あるに決まっとるやろ

    8: 名無しさん 23/04/20(木) 16:57:07 ID:Xbbm
    >>2
    何キロくらいから始めればええんやろ

    3: 名無しさん 23/04/20(木) 16:56:23 ID:Z49a
    筋トレすればええやん
    運動部(卓球)かな？

    5: 名無しさん 23/04/20(木) 16:56:49 ID:Xbbm
    >>3
    サッカー部や

    “なんか最近太った気がするからランニングしたいけどどれくらいやれば効果あると思う？”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:27:36.706 ID:o0m0R+KYp
    どうなん

    2: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:28:01.737 ID:2H4JcvgY0
    走れないわ

    3: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:28:23.942 ID:CRioxSXb0
    調べてみたけど、休んだほうが良いらしい

    4: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:29:32.368 ID:TcHUJYLi0
    そりゃどこもかしも身体中疲労でﾀﾋにかけてるだろうからな

    5: 名無しさん 2023/05/26(金) 22:30:20.209 ID:o0m0R+KYp
    なんか走れそうな感じするけどしばらく休んどくか…

    “フルマラソン走った後ってしばらく走らないほうがいいってマジ？”の続きを読む
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    1: 名無しさん 23/02/20(月) 21:49:39 ID:oXMa
    フィジカルお化けやろ…

    2: 名無しさん 23/02/20(月) 21:49:51 ID:PHWv
    やばいで

    3: 名無しさん 23/02/20(月) 21:50:04 ID:JD5I
    すごい

    5: 名無しさん 23/02/20(月) 21:50:24 ID:2wOa
    すごいねえ

    6: 名無しさん 23/02/20(月) 21:50:26 ID:oXMa
    でも結構ジジババも走ってる
    どんな肺してんねんあいつら

    “フルマラソン走れる奴ってすごくね？”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:14:13.456 ID:5crs+Xbu0
    ちょっと走っただけなのに子鹿みたいにぷるぷる足震えてる(´；ω；｀)

    2: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:14:52.566 ID:XWP/MSIVM0404
    (´･ω･`)無理せず酒飲もうよ

    3: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:15:12.689 ID:5crs+Xbu0
    >>2
    今日はいい汗かいたからガッツリ飲む(´；ω；｀)

    6: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:16:39.704 ID:5crs+Xbu0
    フルマラソンとか完走する人凄すぎる(´；ω；｀)

    7: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:16:39.879 ID:K9JHKsXA00404
    (´・ω・｀)立ち止まって飲めばいいのでは？

    8: 名無しさん 2023/04/04(火) 16:16:58.265 ID:5crs+Xbu0
    >>7
    家でゆっくり飲みたい

    “ランニングキツすぎだろ(´；ω；｀)”の続きを読む
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    50: 名無しさん 2023/04/20(木) 07:53:51.79 ID:ditoYUsw
    走りたくてしょうがない　から　走るのめんどくさい
    になってきた
    飽きにはどう立ち向かってる？

    51: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:00:07.53 ID:9XM/qEMK
    >>50
    靴やウェアやウォッチを新調して走る動機づけにする

    52: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:00:19.69 ID:u4da7k8k
    >>50
    やりたくないならやめたら？

    53: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:01:04.43 ID:s715UjWL
    >>50
    深く考えることはない、
    走りたくなったら、また走れば良いさ！

    55: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:10:05.95 ID:tAJ3hTwH
    >>50
    目標か目的を作れば良いんじゃね
    とりあえず１００ｋのウルトラマラソン完走にしとけば当分大丈夫

    58: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:21:43.62 ID:s77EX/gX
    >>55
    当分と言っても来月の柴又100で目標終わりになっちまう…

    57: 名無しさん 2023/04/20(木) 08:12:59.68 ID:o4MS95s8
    >>50
    この時期はその思考に陥りやすいな。
    だいぶ暑くなってきて走りにくくなってきたのと、シーズンも終わって目標がない時期だからな。

    今は焦らず走りたいときに走って、秋に目標できてからしっかり走るでもいい。

    63: 名無しさん 2023/04/20(木) 09:37:56.20 ID:q8P0/I8V
    >>50
    マラソン、ランニングのテレビ番組みるとか

    64: 名無しさん 2023/04/20(木) 11:14:34.08 ID:pB+3YZbG
    >>50
    走りたくてしょうがないor走らないといけない
    って思うまで時を待つ

    69: 名無しさん 2023/04/20(木) 12:15:48.84 ID:URmumAnE
    >>50
    アニメ「風が強く吹いている」を観なさい　
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    “【ランニング】走るの面倒になってきた…飽きにはどう立ち向かう？”の続きを読む
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    33: 名無しさん 2023/03/20(月) 00:10:06.35 ID:nFnShaFn
    fuelcell propel v4とrebel v3の違い教えてください
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    35: 名無しさん 2023/03/20(月) 11:34:22.77 ID:qhhkDQhu
    >>33
    プレートの有無じゃない？

    34: 名無しさん 2023/03/20(月) 11:09:46.58 ID:tVevWPYo
    カタログスペック見て分からないなら説明されても理解できないと思うよ

    36: 名無しさん 2023/03/20(月) 20:05:00.28 ID:PJtI63UC
    プロペルにプレート入ったの？

    37: 名無しさん 2023/03/20(月) 20:52:14.02 ID:amNuYN2t
    レベルv3 203g
    プロペルv4 279g
    重さも段違ソースはゼビオ

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