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    リングフィットアドベンチャー

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    1: 名無しさん 2023/01/26(木) 21:13:23.59 ID:myNyKu7V0
    全然痩せれないんだけどなんでだろ

    3: 名無しさん 2023/01/26(木) 21:13:54.77 ID:mT/mZrIO0
    IDマイ肉で草

    4: 名無しさん 2023/01/26(木) 21:14:56.09 ID:myNyKu7V0
    >>3
    いうほどmyにくかな

    5: 名無しさん 2023/01/26(木) 21:15:11.66 ID:9szbq+sp0
    断食

    7: 名無しさん 2023/01/26(木) 21:16:44.50 ID:myNyKu7V0
    >>5
    長く出来ないじゃん？
    20キロくらい落としたいから断食だけでは無理やろ

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    1: 名無しさん 2023/04/06(木) 19:40:00.634 ID:n6CZy/Ad0
    お腹ちょっと出てるくらいで今ダイエット中なんだけど
    リングフィットアドベンチャーの
    https://amzn.to/3GoppOQ 

    2: 名無しさん 2023/04/06(木) 19:40:53.483 ID:zS3a8AoM0
    ガチれば痩せるけど食事の構成考えた方が早いよ

    5: 名無しさん 2023/04/06(木) 19:41:29.724 ID:n6CZy/Ad0
    >>2
    今食事と筋トレで5キロくらい減った　けどまだお腹出てる

    3: 名無しさん 2023/04/06(木) 19:40:54.101 ID:n6CZy/Ad0
    途中で書き込んでしまった
    RTA見てすげえ運動量だなと思ったんだけど実際どうなの？

    4: 名無しさん 2023/04/06(木) 19:41:10.863 ID:yDMpsHvq0
    原神よりは痩せるだろうな

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    1: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:01:14.42 ID:bMkmcd0qd
    謎
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    3: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:01:33.30 ID:LsCQsLJdd
    流行るポテンシャルはあったよな

    4: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:01:54.86 ID:qC/QqQz9d
    めんどくさいから

    5: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:02:23.28 ID:tIPBhIkY0
    普通にスロトレになってきつい

    6: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:02:29.94 ID:h4Wq186f0
    腹筋スクワットアドベンチャーだから素人がいきなりやると腰やりやすい

    30: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:05:30.09 ID:Mdnxyg+Q0
    >>6
    膝やられたけど10日でスクワット累計300回やらされてた
    三日坊主には勧められない

    341: 名無しさん 2022/12/21(水) 10:50:58.01 ID:jFVj36jTd
    >>30
    自重スクワット1日30回とかただの軽いウォームアップやんけ

    489: 名無しさん 2022/12/21(水) 11:18:17.92 ID:Mdnxyg+Q0
    >>341
    スクワットだけじゃないしエアプか？

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    1: 名無しさん 2022/07/03(日) 00:32:15.71 ID:ohZdITLO0
    no title

    170ch83kg
    最初2ヶ月はリングフィットやって
    ここ1ヶ月ぐらいは腕立てと腹筋ローラーやってるやで

    43: 名無しさん 2022/07/03(日) 00:48:09.53 ID:CLsj8g6Z0
    >>1
    右のイケメン感は異常
    有言実行やるやんお前

    48: 名無しさん 2022/07/03(日) 00:51:10.23 ID:ohZdITLO0
    >>43
    サンキューやで！
    まだまだ頑張るやで！

    69: 名無しさん 2022/07/03(日) 01:03:22.28 ID:w9OZQWCl0
    >>1
    170chとかいう多チャンネル時代

    2: 名無しさん 2022/07/03(日) 00:32:32.09 ID:HgkP5pxna
    ええやん

    4: 名無しさん 2022/07/03(日) 00:32:56.32 ID:ohZdITLO0
    >>2
    ええやろ
    体が変わるの楽しいやで

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    1: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:06:25.13 ID:5bBfqyfh0
    wii sportsまんまやけどこれ運動になるか？

    3: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:07:56.13 ID:d53mvGdx0
    そんなのあったな

    4: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:08:06.84 ID:EEL84UqO0
    運動するつもりでやれば運動になるはず

    5: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:08:38.68 ID:5bBfqyfh0
    >>4
    毎日やればいけるか？

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    1: 名無しさん 2022/04/14(木) 14:33:04.23 ID:Dn5MNzm30
    筋トレ素人の俺に教えてくれ

    2: 名無しさん 2022/04/14(木) 14:33:37.97 ID:ugVVR8KSa
    ゆで卵と豆乳でいい

    3: 名無しさん 2022/04/14(木) 14:34:35.65 ID:KX8lEsR80
    俺はコンビニとかでザバス買ってるな
    色んな味楽しめていいぞ

    4: 名無しさん 2022/04/14(木) 14:36:12.36 ID:HmfXL5U/0
    サバ缶とサラダチキンでいい

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    1: 名無しさん 22/03/21 11:05:34 ID:iSsO
    たいして変わらなくね？

    2: 名無しさん 22/03/21 11:06:00 ID:2NPU
    筋トレしようや

    6: 名無しさん 22/03/21 11:06:39 ID:iSsO
    >>2
    ランニング前に腕立て伏せと腹筋とスクワット30回してるで

    3: 名無しさん 22/03/21 11:06:14 ID:AMvP
    もっと楽しいスポーツやりなよ

    7: 名無しさん 22/03/21 11:08:03 ID:iSsO
    >>3
    コ口ナ渦で他に何ができる？
    一人でできるものしかやらんぞ

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    1: 名無しさん 2022/03/14(月) 03:34:24.362 ID:OOEnlqEKM
    運動とか続かないの

    2: 名無しさん 2022/03/14(月) 03:34:59.216 ID:OGLGVFlj0
    リングフィットやるんか？

    6: 名無しさん 2022/03/14(月) 03:36:46.640 ID:OOEnlqEKM
    >>2
    それ、面白そう
    ついでにボクシング

    9: 名無しさん 2022/03/14(月) 03:37:48.646 ID:OGLGVFlj0
    >>6
    50時間かけてクリアしたで！
    結構筋肉つくよ！買うならヨガマットも絶対必要！

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