1: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:40:31.32 ID:TU1wEfRH0
階段一段で0.1kcal だって。
100kcal 消費するのに60階建てのビルにてっぺんまで登らないといけないレベルだろ?
35円のブラックサンダー1個食べただけでそれだけ運動しないと消費できないとか、もう何も食べれないじゃん
100kcal 消費するのに60階建てのビルにてっぺんまで登らないといけないレベルだろ?
35円のブラックサンダー1個食べただけでそれだけ運動しないと消費できないとか、もう何も食べれないじゃん
2: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:43:55.45 ID:sbXjuzdXa
何もしなくてもカロリーは消化するから食べるのをそれ以下にすれば痩せるんじゃね?
3: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:45:58.58 ID:LJiBcUWX0
そう食べないのが一番痩せる
5: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:47:53.05 ID:WfANLS2ea
>>3
絶食で消費されるのは糖分だけだぞ
孤島のサバイバル生活で体内脂肪分が消費されないのは証明されている、なので運動はある程度必要
絶食で消費されるのは糖分だけだぞ
孤島のサバイバル生活で体内脂肪分が消費されないのは証明されている、なので運動はある程度必要
4: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:46:02.17 ID:WfANLS2ea
カロリー消費を考えるんじゃなくて 基礎代謝 プラス カロリーだから
ダウンロードコンテンツみたいに 課金を重ねてくように カロリーを消費していけば良い、結果 ちょっとずつ体重が減っていく可能性がある
一番良い方法としては かのダンベルアニメと同じようにちょっとずつ筋肉をつけて最終的にゆっくりと長時間運動するようにする、これを長期的に続けることによって脂肪分が減る可能性がある
ダウンロードコンテンツみたいに 課金を重ねてくように カロリーを消費していけば良い、結果 ちょっとずつ体重が減っていく可能性がある
一番良い方法としては かのダンベルアニメと同じようにちょっとずつ筋肉をつけて最終的にゆっくりと長時間運動するようにする、これを長期的に続けることによって脂肪分が減る可能性がある
6: 名無しさん 2023/06/05(月) 08:51:55.56 ID:TtS8tklKd
カロリーを消費するのは簡単だよ体脂肪を減らすのが難しい
ただどちらも断じて無理ゲーではない
ただどちらも断じて無理ゲーではない
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