【アミノサウルス】「ジェルは効果少ない」「クソ不味くて吐きそう」

2023年12月21日

• カテゴリ:

  体調管理・補給

　
画像引用元https://shop.saurusjapan.com/fs/aminosaurusgel

43: 名無しさん 2023/10/31(火) 17:33:27.64 ID:9ZucQ8vk

疲れが来て呼吸が荒くなると手が痺れてくるんだけどこれどういう症状？フルで30km過ぎると結構な確率でこうなる
しばらく歩くと治るんだけど

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【ランニング初心者スレ】低血糖には気をつけろよ？

2022年10月22日

• カテゴリ:

  ジョギング

115: 名無しさん 2022/08/14(日) 11:02:39.19 ID:h66+AAtg

低血糖で頭痛いたいなーなんて思ってたら目眩がして意識失いそうになったわ
ヨーグルトに砂糖とブルーベリーどっさりかけて食べたら収まった
あんたらはそこまで追い込んで走った事ないだろうけど気をつけろよ
ﾀﾋぬぞ

122: 名無しさん 2022/08/14(日) 13:37:44.94 ID:QrxXehiK

>>115
そんなん自慢するとこじゃないからw
ダサすぎるしw

126: 名無しさん 2022/08/14(日) 13:59:27.70 ID:VvFLl6KC

>>115
慣れない事をやって失敗した
ただの体調管理の不足で、自慢にもならん。
むしろ恥ずかしくて言えねー

　

118: 名無しさん 2022/08/14(日) 11:54:14.33 ID:X4ucN3hM

食事管理の失敗を追い込んだとは言わないよ
30km以上走ってるならともかく

120: 名無しさん 2022/08/14(日) 12:15:24.11 ID:y3FU7MiI

低血糖というか、脱水では？

121: 名無しさん 2022/08/14(日) 13:35:18.29 ID:FydnVqtN

115は脱水だろうな
ていうか非常用に塩ジェルも2runもメダリストのジェルも携帯してるし

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ワイデブ糖質制限しすぎてランニング中に頭がボーッとしだす

2022年06月11日

• カテゴリ:

  ダイエット

  ジョギング

1: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:10:06.45 ID:QXFc3W/50

流石に危機感湧いたわちゃんとランニング前はお米食べないとあかんな😰

2: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:10:41.81 ID:EpafBVBdd

糖質とるならランニングする意味なくね

6: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:12:05.50 ID:QXFc3W/50

>>2
低血糖でランニングできんくなる完全なガス欠や

8: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:13:01.48 ID:Tz53uA7vd

>>6
なんのためにランニングしてんだ？
走ったら痩せるっていう考え？

10: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:14:12.80 ID:QXFc3W/50

>>8
一ヶ月で8kg痩せなきゃあかんから
あと痩せたら筋トレしたい

12: 名無しさん 2022/06/11(土) 00:14:46.32 ID:QXFc3W/50

>>10
筋トレは今もしてるんやがマッチョになりたいが正解やった

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【朗報】ワイ、糖質制限×一日一食によりわずか3ヶ月で22kgのダイエットに大成功ｗｗｗｘｗｗｗ

2022年05月21日

• カテゴリ:

  ダイエット

1: 名無しさん 2022/05/21(土) 09:02:52.75 ID:ga4n29OS0

177cm/85kg→63kgまで痩せた模様。凄すぎるわ

2: 名無しさん 2022/05/21(土) 09:03:22.36 ID:paKCTY+KM

リバウンドまったなし

7: 名無しさん 2022/05/21(土) 09:04:04.32 ID:lCBhC8KT0

>>2
やっぱり運動が定番じゃね

12: 名無しさん 2022/05/21(土) 09:04:32.73 ID:ga4n29OS0

>>7
運動もしたで
通勤で毎日7kmぐらい歩いてた

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