マラソン速報

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    公園

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 16:55:53.98 ID:QgQKpx7W
    どうせ三日坊主のくせに

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 17:01:23.05 ID:0pHoPPxg
    公園に住んでる人か

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 17:01:34.79 ID:gFkxJ7E2
    三日坊主も月に何回もやれば結構な回数になるんだよ?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 17:10:35.39 ID:JSsCy6et
    東京マラソンにエントリーしたんじゃね?

    “なんやエセジョギング木偶の坊どもがわんさか湧いてるが ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 08:27:10.416 ID:gafo2xDd0
    ぶっちゃけ本音言ってみてよ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 08:27:38.603 ID:BS2d3AZo0
    思ってない

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 08:27:53.454 ID:5EX/sroWd
    なにそれ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 08:29:07.205 ID:gafo2xDd0
    まあわざわざ電車乗ってまで行ってるんだけどね

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/10(月) 08:27:58.824 ID:6T53TeEQd
    自己顕示欲高そう

    “ワイ「趣味は皇居ランニングです」←正直どんなイメージ?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 10:54:50.97 ID:0stccwnz0
    運動は始めたく走ることにしたんだよ
    準備は靴、Tシャツ、ハーパン、鍵や携帯入れるものを買っときゃいい?
    近所の公園走るわ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 10:55:17.72 ID:OxR6TflF0
    全裸やろ?当然

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 10:57:23.73 ID:0stccwnz0
    >>2
    ネタスレじゃねーよ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 10:56:32.47 ID:J5PpEEtv0
    靴はちゃんと合ったやつ履いたほうがいいな
    あとスポーツ用スパッツみたいなのあればなおよし

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    512: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:06:54.03 ID:Cx3rw8vs
    ウォーミングアップって家でやってる?
    いつも近くの公園でやってたんだけど、足に蚊が群がってくるんだよ
    家の前は結構人通りあるから、なんか恥ずかしいんだよな

    515: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:49:30.03 ID:P/5y7+B8
    >>512
    俺は河川敷を走るから、その場でやってるよ。
    ランナーも通るけど、別に恥ずかしいとは思わないな。

    517: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 00:04:20.61 ID:sXDfcRgy
    >>512
    虫除けスプレーを使う
    走り終えてからのクールダウンも公園でやるなら、クールダウン前にも必要だが

    513: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:16:57.16 ID:KpzZGxr4
    >>512
    恥ずかしいウォーミングアップってどんな?

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    425: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 09:35:41.47 ID:ee1CHRMd
    すれ違うときは相手のシューズファッションフォームで走力を一瞬で判断し格上の相手には道を譲ること
    これ何気に大事

    427: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 12:18:25.54 ID:CKWQfFGV
    >>425
    器が小さい奴だな

    426: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 12:05:16.98 ID:8SA1ddaz
    格上だろうと格下だろうと、普通の人はすれ違いで道を譲るよ

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    642: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 13:47:12.57 ID:MDmomfBX
    この時間に走ると水分補給は10km/Lだった。効率悪し。

    649: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:39:16.31 ID:XVC9nwob
    >>642
    おれは34.7度の昼間に42km走やった時
    トータルで700cc給水したのが最高記録
    30度切る夕方から夜間だと200ccくらい
    塩分補給はしない、必要ない
    帰宅して夕食時に塩分補給で十分

    650: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:41:13.79 ID:XVC9nwob
    30度以下の20km走だと給水なしで一気に走り切る
    30度位ならタイムは冬場とほとんど変わらん

    652: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/30(月) 16:45:35.07 ID:XVC9nwob
    塩分摂らずに水だけで生き返るのは
    皮膚での塩分再吸収がきちんと作用してるせいかもしれん
    なんか給水で塩分があると気持ち悪くて仕方ない

    “【個人の感想】給水で塩分があると気持ち悪くて仕方ない”の続きを読む

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    337: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/23(月) 18:15:09.40 ID:5nAtTS6b
    暑い…そしてジョグ後のソルティーライチがうまい。

    341: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/23(月) 20:31:04.36 ID:1u4GJgyc
    >>337
    ソルティライチうまいよね!もう少し甘さ控えめのバージョンも出してくれたら延々と飲み続けられる

    343: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/23(月) 21:36:16.84 ID:2V09wLaC
    夏場は皆さんランニング時に塩飴って持っていってますか?

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    896: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/19(木) 14:45:54.33 ID:s7LaPimv
    俺も夜走ってるけど、コースは自宅から歩いて直ぐなので、ランウォッチとiPod nanoと手にタオルだけ。

    何をそんなに持つ必要が有るんだ?
    身軽が一番だと思うわ。
    前はポーチにスマホ入れてでログ取ってたけど、今はキロ毎のポイント把握してるので、ランウォッチを手押しでタイム測ってるだけ。

    901: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/19(木) 19:54:26.81 ID:thna62Qo
    >>896
    何でタオル持つ必要があるんだ?

    “夜ラン派「持ち物はランウォッチとiPod、手にはタオル」←何でタオル?”の続きを読む

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