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    初マラソン

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/22(水) 18:17:12.72 ID:CAP_USER9
    2021年12月22日 15:05 陸上
    https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2021/12/22/kiji/20211222s00056000373000c.html
    no title


     陸上女子長距離で、2004年アテネ大会から五輪に4大会連続出場した福士加代子(39)が、来月1月をもって現役引退する意向を表明した。

     所属するワコール女子陸上部がホームページ上で「福士加代子から大切なお知らせ」として「弊社所属の福士加代子選手が、2022年1月16日皇后盃第40回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会と、2022年1月30日2022大阪ハーフマラソンの2レースを最後に、第一線を退く事をここにご報告いたします」と発表したもの。女子長距離界で長く“女王”と呼ばれた福士も、ついに現役を退くことになった。

     福士は、同ホームページ上に、コメントを掲載した。

     【福士のコメント】
     「来たる2022年1月30日(日)大阪ハーフマラソンを最後に第一線を退くことをここに報告いたします。ワコール陸上部員として22年間、私は、走ることに夢中でしたっ!!社員の皆さんを始め、たくさんの人との出会いのおかげで、毎日刺激をもらい、触れ合い、じゃれ合い、いっぱい泣いて、いっぱい笑って、いっぱい叫んで…。本当、毎日いろいろありすぎておもしろい競技生活でしたっ!!これまでたっくさんの応援・ご支援をしていただき本当に心から感謝しております。どうもありがとうございましたっ!!あと2つのレースを今までと変わらず、全力で楽しんで走りたいと思いますので、福士加代子をまた応援して下さい。引き続き、よろしくお願い致します。
     2021年12月22日(水)ワコール女子陸上競技部 福士加代子」

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/22(水) 18:19:45.69 ID:m/ivekrY0
    五輪4回も出てのか

    29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/22(水) 18:46:36.74 ID:lj0LRk5y0
    世界陸上で銅とった実績もあるし、長年日本の女子長距離界を牽引してきた功績は大きい。本当にお疲れ様でした。

    “福士加代子、来月1月での引退を表明 「いろいろありすぎておもしろい競技生活でした」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/06(土) 21:03:27.15 ID:fQbSbK5m0
    ちな170cm98キロ運動経験なし
    komatta_man2

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/06(土) 21:03:49.28 ID:KdMpZOoxM
    1週間かけて走るってこと?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/06(土) 21:04:29.89 ID:fQbSbK5m0
    >>2
    違う
    一週間後にフルマラソンするからそこで完走

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/06(土) 21:04:47.53 ID:3GAsEz9n0
    歩いても完走は完走やで
    時間制限さえなければ

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/06(土) 21:06:02.35 ID:fQbSbK5m0
    >>5
    時間については特に言ってないから大丈夫だと思う
    けど42キロ歩くってだいぶきつくね?

    “「一週間でフルマラソン完走する」って豪語しちゃったんやがどうすればいい?”の続きを読む

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    720: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/18(水) 10:44:38.49 ID:BSqVSW8y
    ランニングの最後に全力疾走するのって何かに効果あるんだっけ?
    変に全力疾走すると故障しそうで怖いんだけどどんな感じで走れば良いんだろう
    距離とか時間とか目安に出来る物あるかな
    noimage_thumbnail_masked

    724: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/18(水) 12:17:05.08 ID:QfF2wzlr
    >>720
    これやって故障しました。もう二度とやりません

    725: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/18(水) 12:19:46.68 ID:+CZnmbjN
    >>720
    川内優輝の気分が味わえるとか?

    730: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/18(水) 12:38:34.23 ID:b04hpDnj
    >>720
    最後に長距離のリラックスフォームのまま一番速く走るのはやるね。俺は1kmくらいかな。あくまでリラックスフォームであって全力疾走じゃないぜ

    “最後に全力疾走するのって何かに効果あるんだっけ?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/17(火) 22:56:30.67 ID:iS4ePOWr0
    マラソン運営に金がかかる理屈はわかるんだけど
    金払って参加する一般人があんなにいることにびっくりする
    noimage_thumbnail_masked

    133: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/17(火) 22:57:46.14 ID:qpmvtt5eM
    >>123
    いくらでもタダで河原走れるのにアホやと思うわ
    でも出ちゃう

    141: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/17(火) 22:58:18.24 ID:DrDh64Va0
    >>123
    大人になると、イベントに参加したっていう経験に価値を感じるようになる

    142: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/17(火) 22:58:18.59 ID:daASPuGJ0
    >>123
    単にひとりで42.195キロ走ってる知り合いはいるな

    152: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/17(火) 22:59:50.48 ID:RoyqX4Mx0
    >>142
    おれ初めて1人フルマラソンしたとき苦しすぎて残り五キロくらいから泣いてたわ

    “市民ランナー「よーし金払って42km走るぞー!!」ゼェゼェ←これwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/10/10(土)18:37:50 ID:4M1
    これは走り方があかんのか?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/10/10(土)18:38:21 ID:VdR
    どの辺が痛いんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/10/10(土)18:38:36 ID:4M1
    >>2
    膝関節のちょい下や

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/10/10(土)18:40:00 ID:VdR
    >>4
    ほな関節が悪いんかもな
    ワイの父親は運動してたら股関節の辺りが痛んで病院行ったら手術になった

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/10/10(土)18:38:27 ID:4M1
    スピードも全然速くないし距離もそこそこなのに

    “今日10km走ったんやが、肺とか筋肉よりも骨?が痛むんだが”の続きを読む

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    588: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 12:52:10.50 ID:gUOCXpHG
    アップで5キロ22分、直後に1000メートルのインターバル3分40で5本。レスト90秒をキロ6分位のジョグで繋ぐ感じでやってて最後は大分苦しいですがなんとかこなせます。

    まだ大会出たことないですがサブ3.5狙えますかね?
    noimage_thumbnail_masked

    590: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:07:24.00 ID:DHE7R5LS
    >>588
    スピードは十分だけど少なくともハーフ走らなければわからんよ

    592: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:39:13.07 ID:gUOCXpHG
    >>590
    週一回ハーフくらいの距離のロングジョグ入れてます。
    ペース早めの時で1時間40分くらいでまだ余裕ある感じです。

    593: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:54:23.26 ID:rsNDBUqk
    >>592
    それを夏場にやってるの?
    だとしたらサブ3だよ

    “5km22分からの1000mインターバル3分40で5本←初マラソン“サブ3.5”いける?”の続きを読む

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    160: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/09(木) 00:25:48.67 ID:iMcDKVlO0
    高校卒業後一切の運動なしで27歳ワイがぶっつけ本番フルマラソン走ったら4時間20分やったわ
    なお7日間は地獄の筋肉痛が続いた模様
    今年は4時間切りたい

    177: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/09(木) 00:27:21.23 ID:lisUuRZm0
    >>160
    高校の時部活なにしてたん?ぶっつけ本番でハーフでも走り切れたら相当凄いけどフルで4時間20分とかガチ凄いわ

    194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/09(木) 00:28:56.96 ID:iMcDKVlO0
    >>177
    流石に陸上部や800mがメイン種目やったで
    ただ現役の頃の感覚で走ったら後半地獄見たわ
    30kmから足がほんまに棒になるな

    179: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/09(木) 00:27:28.64 ID:01Lp2pCL0
    >>160
    ぶっつけでそれはすごいやろ
    三ヶ月くらい練習すれば軽く行けそう

    184: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/09(木) 00:27:49.64 ID:qb65YdpEd
    >>160
    ほんまなら才能あるで
    普通のなにもしてない人は歩ききることさえ難しい

    “高校卒業後一切運動なし27歳ワイがぶっつけ本番フルマラソン走った結果www”の続きを読む

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    494: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/10(水) 14:46:31.78 ID:3Znhko0T
    来シーズン初フル出たいと思ってるんですが夏場も20km以上のロングやった方がいいんですかね?
    ハーフの距離は大会も含めて3,4回走ったことありますがそれ以上は未走破
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    497: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/10(水) 22:03:32.46 ID:CSACkaz0
    >>494
    「来シーズン」ってことは、来年の秋以降でしょう?
    この夏なんにもしなくても十分時間があるぞ

    495: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/10(水) 17:12:36.52 ID:UmbPAVvP
    夏場は無理せんでもいいんじゃないですかね。秋からでも十分間に合うよ

    496: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/10(水) 21:44:37.97 ID:Jpifa0Ei
    夏場は確実にペースが落ちるから、それで気分的に落ち込まないこと!

    ““初フル”に向け夏場も20km以上のロング走するべき?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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