マラソン速報

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    初心者

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:35.44 ID:E2M/ZsRN0
    初心者ってどんぐらい走ればええんやろか🤔
    noimage_thumbnail_masked

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:53.23 ID:E2M/ZsRN0
    5キロぐらいから始めればええんか?🙄

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:48.08 ID:wsZ62oE20
    ええで

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:57.69 ID:wtvrw1gP0
    1キロ

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:07:35.83 ID:3PbEQx300
    疲れたって思うまで

    “梅雨明けたしジョギングしようと思うんやが🙄”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/04(火) 08:15:23.27 ID:31/fY0ne0
    語れ
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/04(火) 08:15:41.59 ID:dJ04feApd
    ジョギング楽しいンゴ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/04(火) 08:15:55.35 ID:3KgcHcds0
    テレワーク始まってから毎日走ってるぞ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/04(火) 08:16:26.96 ID:/EeaD4en0
    いよいよ夏やからお休み中や

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/04(火) 08:17:49.19 ID:XTL+2/k1a
    ワイ久々に始めたけど3km20分が無理なく走れるわ

    “なんJジョギング部~夏”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 19:15:11.693 ID:BC72zQK9r
    なんだこれ気持ち良すぎ
    sport_jogging_oldman_cap

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 19:15:35.865 ID:8360LYjJ0
    ちょっとちんち●こすってみ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 19:15:41.397 ID:Dt+9ynMp0
    わかるぞ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 19:17:14.515 ID:BC72zQK9r
    >>3
    なんかあの無になる感じがやべえ
    世界が広がる
    ストレスが解消されていく

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 19:18:25.455 ID:tbVX5TDL0
    俺も昔ジョギングが気持ち良いこと実感した時は感激したわ

    “ランニングの気持ち良さを知った俺感動”の続きを読む

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    386: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/30(土) 23:34:35.33 ID:a73BbWje
    カヤノはスゴイ。
    疲れない。
    noimage_thumbnail_masked

    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 14:40:46.84 ID:yDNzPfqH
    >>386
    ニンバスのほうがいいぞ。
    シューズのなかの包まれ感がすごい。
    まったりとはこのことだ。

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/31(日) 18:19:27.05 ID:tLtqBZH2
    >>387
    クッション性ではニンバスが良いのかと思ったのだが
    店頭で履いてみて甲高幅広の俺にはニンバスは狭かった
    結局SWのカヤノで落ち着いてる

    397: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/23(木) 23:36:42.91 ID:N34N80Wh
    すみません。週1でアスファルトを走る初心者です。
    1回で1時間掛けて9km程度です。走り方が悪いせいかよく膝が痛くなります。

    カヤノとニンバスどちらがおすすめでしょうか

    399: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/24(金) 07:58:13.34 ID:Wvge1IrE
    カヤノかな。

    “週1でアスファルトを走る初心者ですが、カヤノとニンバスどちらがおすすめ?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 22:26:45.374 ID:D6bibhgT0
    夜走ってるんだが朝のが気持ちいい?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 22:27:35.050 ID:QmB/N6VC0
    朝してる
    朝ご飯が美味いのと朝ご飯沢山食うとそれだけで人生充実した気がして(・∀・)イイ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 22:28:48.078 ID:bF6j7Qhpp
    休日は朝
    朝早く起きることで休日が充実する

    平日は夜
    夜やることでその日の締めとする

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 22:29:48.288 ID:ukeKLCV20
    脂肪が燃えやすいのは朝

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 22:30:53.669 ID:I5f2pyqc0
    朝はマジで一日気持ちよく過ごせるね
    ただし今の時期夜じゃないと日差しで死ぬ

    “お前らってランニングは朝する派?仕事終わって夕方~夜する派?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 17:50:20.63 ID:6y3X4qnl
    ・重さの異なるダンベルを数組キープ
    ・インターバル中にダンベルに足を乗せる
    ・一つのマシンや同じダンベルを数十分使う
    ・フラットベンチでできる種目をインクラインベンチでやる
    ・インクラインベンチが大好きで絶対離れない
    ・マシンで毎セット1つ刻みで延々とドロップセットする

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 17:52:29.78 ID:6y3X4qnl
    ・待っている人がいても早く終わらせたりは絶対しない
    ・YouTubeを見ながらエクササイズする
    ・ケーブルが大好きでケーブルから離れない

    とりあえずこんな感じ
    gym_training2

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 17:55:40.46 ID:umJWZPTG
    その場で言えないからってここで発散すんなよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 18:54:32.54 ID:rNwOUTXD
    恥ずかしいやつだな
    満足したか?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 20:27:20.79 ID:QyBQjl5q
    4つ目だけは同意する

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 20:42:33.24 ID:ZUqX8TCT
    ベンチを物置き台にするだろ
    タオルと飲み物をベンチの上に置いて横でスタンディングサイドレイズみたいな

    “ジム初心者がよくやるクソみたいな迷惑行為www”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:26:08.19 ID:rN7jWaBs0
    いけるん?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:26:27.10 ID:rN7jWaBs0
    5キロを軽く流すくらいやが

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:27:02.32 ID:rN7jWaBs0
    天気のいい時に走り溜めしておきたいンゴネア

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:27:12.02 ID:9GJz4xfO0
    逆になんでアカンと思うねん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/19(日) 22:28:21.48 ID:rN7jWaBs0
    >>5
    何かとランニングのデメリットが強調される時代だからや。

    “2日連続でランニングするってどうなん?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:28:22.015 ID:EmnPZ1xza
    ええのか😡
    zenshin_kinnikutsuu

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:29:06.399 ID:Mzl7oDqX0
    15分目標な

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:30:04.819 ID:EmnPZ1xza
    >>2
    そのうちいけそう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:29:21.119 ID:ltP79zVMa
    まあそういう中年いっぱいいるし良いんじゃね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/17(金) 16:30:51.221 ID:EmnPZ1xza
    >>3
    うん

    “ぼく無職、3kmを20分かけてジョギングして筋肉痛・・・”の続きを読む

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