マラソン速報

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    初心者

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:03.49 ID:fOmBPF1WM
    太りすぎた‥😢

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:29.71 ID:yQ3yVqkD0
    ゴールした頃には膝ボロボロ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:38:52.43 ID:fOmBPF1WM
    >>2
    ヒェッ‥😨

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:42:38.13 ID:hkHfelTy0
    さすがに重い

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 16:43:44.54 ID:fOmBPF1WM
    >>7
    走るの嫌いすぎなのに応募して通ってしまったンゴオオオ😭

    “【悲報】ワイ(176/83/18)、東京マラソンまで減量間に合わないと気付き泣く…😭”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:41:44.33 ID:R/guggT60
    これってどうなん?
    歳は21で、運動経験は皆無の陰キャや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:41:56.42 ID:R/guggT60
    割りと速いほうなんかな?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:42:08.34 ID:u6Rh/Y7E0
    目的がわからん

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:42:51.74 ID:R/guggT60
    >>3
    ジョギング始めた目的か?
    運動不足やし体力つけたかったんや

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:45:00.82 ID:5mBwaxme0
    no title


    ポケゴー民の日常がこれらしい

    38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/03(月) 05:50:22.20 ID:R/guggT60
    >>18
    はぇ~

    “ジョギング始めて1週間で“10km1時間”で走れるようになったんやが ”の続きを読む

    skip_businessman
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)05:58:18 ID:4dt
    仕事出来るんか?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)05:59:24 ID:sLl
    それはそんな朝からめっちゃ動いて体力的に大丈夫かってこと?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)06:01:21 ID:ZXc
    30,40分程度なら休憩自体いらん
    着替えれば即って感じやね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金)06:00:38 ID:ZXc
    ジョギングもマラソンも言うほど体力持ってかれんぞ
    2,3時間とか走り終えたあとはちょっと30分ほど休憩居るけど、1時間程度なら10分も休憩すればすぐに力仕事以外ならできる

    “仕事前の早朝ジョギングしてる奴www”の続きを読む

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    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 13:49:57.86 ID:CNePbm5c
    けっきょくガチゆるってどうなの?

    38: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 17:10:14.27 ID:YysHiQTS
    >>35
    脂質代謝しか向上しない糞みたいな練習
    鍋倉が白旗上げて走りきる脚力はつかないから別でロングやって下さいって言い出した

    47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 19:01:41.63 ID:8Ps4c7+0
    >>38
    www
    大学生には効果あったけど
    対象広げたら違ったのかな?

    49: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/30(金) 20:40:22.23 ID:p2tkG6DK
    >>47
    脂質代謝に換えるのはそもそもの代謝の大きい若者ほど影響大きいだろうね
    しっかり脚は出来上がって心肺も優秀だけど、体内の貯蔵エネルギーが足りないようなランナーなら尚更

    “【ラン×スマ】結局、“ガチユル走”ってどうなの?【リサっち田沢湖マラソン】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:52:38.178 ID:uAPCWF5pp
    体なまってるからすげー運動したい
    ランするときに持っていくものとか、コースの選び方とか知りたい
    靴はあるからしばらくは買わなくていいや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:53:22.797 ID:mCkYaPgi0
    お弁当とすいとう 後おやつは300円まで
    コースは適当でいい

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:55:35.779 ID:uAPCWF5pp
    >>2
    遠足乙

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:53:35.639 ID:/CogHAPR0
    ウオーキングカラ始めろおじさん

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:55:06.886 ID:uAPCWF5pp
    >>3
    20だぞ!

    “ランニング始めたいからアドバイスください!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:49:35.425 ID:nw01xyW30
    10分で音を上げたけどなwwwwwwwwww

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:50:02.461 ID:ezhbqxW8M
    10分ももつの?すげーじゃん

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:52:21.599 ID:nw01xyW30
    >>2
    ありがとう!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:50:21.162 ID:QO36Rw+X0
    しかし翌月翌年と続ける内に>>1の体力は着実についていったそして2年後…

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/27(火) 10:52:21.599 ID:nw01xyW30
    >>3
    明日も走るぞ!デブ解消したるわ

    “ニートだけどランニングしてきたったwwww”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/26(月) 10:23:16.05

    【大阪マラソン】MBS辻沙穂里アナ 練習実って完走「人生で一番つらかった」

     大阪マラソンに挑戦したMBS・辻沙穂里アナウンサー(24)が5時間32分03秒で見事に完走を果たした。

     10月の体力測定の際には「とてもじゃないけど無理」という評価だったが、練習の成果もあって「完走はできる」と手応えはあったそうだ。本番直前に体調を崩したが問題にせず。「人生で一番つらかったかも。囲碁に例えるなら苦手な長期戦でした」と囲碁アマ6段も疲れ切った顔を見せていた。

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    https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/11/25/kiji/20181125s00041000324000c.html
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    スリジエWEST:公式アカウント
    @DreamIdol_W
    「関西アイドルマラソン秋の陣2018」
    無事全員完走出来ました!
    皆さま応援していただきありがとうございました!
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    https://eonet.jp/osaka-marathon/2018/idol/result/


    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/26(月) 10:25:49.30
    末成由美「ウチのことか?」

    “辻沙穂里アナ、大阪マラソン完走で涙…関西のアイドル6人も全員完走”の続きを読む

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    563: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/18(日) 20:44:48.42 ID:Sxg6pQuY
    素朴な疑問だけど、かかと着地の何が悪い?
    フォアフットとかミッドフットとか言ってるけど
    それってトップアスリートの話じゃない?
    素人なんだし、かかとでよくないか?

    565: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/18(日) 22:13:15.77 ID:NNEJN7nN
    >>563
    素人っていうか、走る距離がフルだとかかと着地はやめた方が良い。
    間違いなく膝の故障につながるから。
    フルマラソン終盤で膝を揉みながら歩いてる人達って、かかと着地が原因だからな。

    564: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/18(日) 21:53:47.70 ID:UHOO8kl4
    素人はフォアだのミッドだのにこだわり過ぎで、実際重心の真下に足を置けるならどこで着地しても問題無い

    とスカイランナーの吉住さんに言われたな

    “素朴な疑問だけど、“かかと着地”って何が悪いの?”の続きを読む

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