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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:29.90 ID:IS2cy2Xc0
    ランニング始めて一ヶ月経った
    最初は500mすら走れなかった
    キロ8分で5キロを走れるようになって、
    今はキロ6分10秒～6分30秒くらいで5キロ走ってる
    中々５分台になれへん

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.59 ID:NRNEqzXZ0
    え？
    痩せれば？🥺

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:29:52.93 ID:IS2cy2Xc0
    ５分30秒くらいになりたい

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:22.87 ID:EdVl8wxP0
    自分をボルトと思え

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/10(金) 21:30:31.26 ID:IS2cy2Xc0
    体が疲れすぎないレベルで走ったら中々５分台になれない

    “ランニング初心者なんやけど1km6分の壁が超えられへん…どうすればいいの😭”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0
    汗だらだらで草
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:35.66 ID:QdHK3l9x0
    めちゃくちゃ疲れた

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:00.98 ID:ScXvXDNmd
    お疲れ様

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.79 ID:QdHK3l9x0
    サンガツ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.93 ID:8ttL8P9q0
    続けることが大事やな

    “【画像】ランニング初心者ワイ、一ヶ月でようやくキロ6分を達成して感涙”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:47:44.43 ID:PqXcqfd00
    早すぎやろ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:47:59.99 ID:PqXcqfd00
    マジで無理すぎる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:20.28 ID:PqXcqfd00
    全力疾走やん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:45.17 ID:1D8mTWqR0
    4分15秒と4分58秒では大分ちがうぞ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:49:22.64 ID:PqXcqfd00
    >>4
    3分に近いやつとか人間辞めてるやろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 21:48:53.06 ID:PqXcqfd00
    自分ではめちゃくちゃペース早く走ってるつもりでもキロ5分台なのに

    “ランニング始めたんやけどキロ4分台で走ってる奴凄すぎない？？”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:49:55.82 ID:PqXcqfd00
    3kmが限界だった…
    5km以上走るとキロ6分台になる

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:50:15.52 ID:PqXcqfd00
    初日からしたらだいぶ頑張った

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:50:52.38 ID:l2C4fflqM
    よかおめ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:34.36 ID:PqXcqfd00
    >>4
    サンガツ！

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:00.49 ID:CrtZVEoX0
    何歳なん？

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/11(土) 18:51:34.36 ID:PqXcqfd00
    >>5
    33や

    “【朗報】500mすら走れなかったランニング初心者ワイ、1ヶ月でキロ5分台3kmを達成”の続きを読む
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    433: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/08(木) 06:06:09.80 ID:pnACiGrg
    CWXのサポートタイツを買ってみようかと思ってるんだがどうなんだろうか
    https://amzn.to/3qgcBVT 
    4529543_s

    442: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/08(木) 09:08:19.52 ID:Np46iAIr
    >>433
    怪我しなくなる。痛みもかなり減る。
    ちゃんとしたフォームで走れない初心者ほど履いた方がいいと思うよ。

    438: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/08(木) 08:14:53.77 ID:HpNKXcTG
    タイツより靴買い増しした方が楽しいよ
    エリートランナーは履いていないだろ

    445: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/08(木) 09:38:36.09 ID:cNA4gFaP
    >>438
    すぐトップレベルと同レベで語りたがるとこもランニングあるあるだな
    ゴルフと同じ感じか

    439: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/08(木) 08:17:09.38 ID:djcHzU3x
    ベテランのほうが履いてないイメージ。最終的にはいらなくなる。

    “CWXとかの“コンプレッションタイツ”ってどうなの？【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/25(日) 21:48:22.76 ID:S5f1org40
    昨日　500mで気持ち悪くなって歩いてしまう



    今日　3kmを一度も歩かず死ぬ気で完走
    no title




    ゴミみたいなスピードやけど一度も歩かなかった…走り切れた…（泣）

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/25(日) 21:48:35.99 ID:S5f1org40
    やった…

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/25(日) 21:48:54.69 ID:S5f1org40
    絶対止まらないと誓って走りきった…

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/25(日) 21:48:58.81 ID:lHMmf6cBd
    すげぇな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/25(日) 21:49:11.09 ID:0Ks54uew0
    えらい
    昨日のスレも見てたけど突然やると膝悪くするからだんだん負荷上げていくほうがええで


    “【画像】5年間一切運動しなかったワイ、ランニング開始2日目で3kmを完走し号泣😭”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:38:50.52 ID:anH2+ACk0
    どうすりゃいいんや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:39:16.41 ID:Ov7CXPN90
    肩につけるベルト売ってるで

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:39:35.11 ID:wRGZYmHxd
    腕につけるベルト売ってるで

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:39:49.32 ID:4fCsYG8r0
    ワイはスマホ入れる腹巻きみたいなのしてるわ

    30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:46:51.85 ID:wQLzviLM0
    >>7
    フリップベルトけ？
    https://amzn.to/3NIrE3T 

    33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/17(木) 18:48:19.05 ID:ExuMUzkq0
    >>7
    ワイもこれ

    “ランニング中、ポケットのスマホがバルンブルン揺れてウザいんやが”の続きを読む
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    217: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/02(水) 07:17:55.73 ID:QwYyEN3V
    男でタイツ＋ランパン
    は、強烈にダサくないか？

    なんで、あんなダサい格好が日本だけ
    流行ってるんだ？
    noimage_thumbnail_masked

    219: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/02(水) 07:32:15.99 ID:PeLLY9+f
    >>217
    それあなたの感想ですよね？w
    っと煽るのはやめておいて、日に焼けたくない勢だと思う。真っ黒になってる人見るとさすがになと思うから夏は早朝ラン

    220: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/02(水) 07:35:01.28 ID:qOR+SjwC
    >>219
    当たり前じゃん
    個人の感想

    よくあんなダサい格好で外出出来るよな
    羞恥耐性だけは鍛えまくり

    231: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/02(水) 08:32:31.14 ID:ocxez+cP
    >>220
    君はどんな格好で走ってるの？

    332: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/03(木) 09:10:50.67 ID:xOH+9vFF
    >>217
    ダサいし無駄に暑いし意味の分からない組み合わせ
    さて今日は新しいシューズが届くから雨の中爆走してくるか

    223: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/02(水) 07:49:22.65 ID:z1b8TU+g
    何を着たって、たいして周りは誰も見てないと思うけどね。

    “男で『タイツ+ランパン』はダサい？皆どんな格好で走ってるの【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む
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