マラソン速報

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    158: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:32:45.37 ID:jPqm/Kh9r
    ワイの今朝のジョギングどうや?
    最初500mと最後500mくらいはウォーキングだし
    高低差結構あるから安定しないけど
    ちなみにジョギング歴3ヶ月

    no title

    165: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:33:29.45 ID:DRVqKaRX0
    >>158
    地底走ってるんか?

    169: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:33:55.45 ID:OQ/4gx6R0
    >>165

    177: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:35:17.96 ID:1P/awNdD0
    >>158
    山登っとるんか

    197: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:37:54.31 ID:RjIpgwHTa
    >>177
    田中陽希かな?

    “【画像】ジョギング歴3ヶ月ワイ、今朝も元気に14kmを駆け抜ける”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:12:08.80 ID:3m3UKwt5d
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:12:20.83 ID:3m3UKwt5d
    前J民に言われた通り距離伸ばしたぞ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:12:57.36 ID:3m3UKwt5d
    ランニングは楽しい

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:13:40.77 ID:01NC52uma
    やっぱり段々ペース上がるんやな

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:15:38.30 ID:3m3UKwt5d
    >>8
    足がだんだん慣れるんや

    28: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 21:17:04.11 ID:01NC52uma
    >>21
    無理せず頑張るんやで

    “【画像】ランニング初心者ワイ、初めて4kmを走る😤”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:24:49.35 ID:PzMLLNiw0
    何がいい?
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:25:50.38 ID:C22qfL/j0
    ワークマン イージス

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:26:38.11 ID:WcoO6wku0
    考えながら走れや

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:26:59.77 ID:JTqg7QM00
    形から入って続かないパターンやね

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:27:29.04 ID:cdGaAjpRM
    >>6
    まだ初めてない定期

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/18(月) 03:29:28.11 ID:f1jMF5Hz0
    買って満足してやらなさそう

    “【悲報】2ヶ月前にランニング始める決意ワイ、いまだにウェアが決まらず走れない”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/17(日) 10:52:28.28 ID:NAQkHJp5d
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/17(日) 10:52:37.79 ID:NAQkHJp5d
    20秒ずつ上げたで

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/17(日) 10:52:49.53 ID:NAQkHJp5d
    そろそろ4kmいくで

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/17(日) 10:52:53.03 ID:tBUsQ1Ira
    すご

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/17(日) 10:52:59.49 ID:NAQkHJp5d
    ちなはじめて二週間目

    “【画像】ランニング初心者ワイ、キロ4分40で3km走る😤”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:19:25.00 ID:3tCQY4yz0
    マジで中毒になってるわ
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:19:43.79 ID:3tCQY4yz0
    走るの気持ち良すぎる

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:19:52.06 ID:kFtYHlW3a
    やりますねぇ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:20:13.46 ID:bKgL+WFh0
    短い言われてるやん

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:20:23.75 ID:6s8onFPH0
    走るのなんて辛いだけやん
    ようやるわほんと

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:21:44.50 ID:3tCQY4yz0
    >>6
    逆や
    雨で走れないとストレスで辛い

    “【画像】ワイの今日のランニングの距離、15キロwww”の続きを読む

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    157: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:40:44.08 ID:ua1SewbV0
    最初は週二回五、六キロから始めるも
    軌道に乗る前にヒザが痛み始めて二、三か月で挫折
    どうしたら長続きするんだよ?というかヒザ痛くならないの?

    168: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:41:36.45 ID:+k0z3qjXa
    >>157
    一にも二にも靴が大事や

    193: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:43:33.14 ID:ua1SewbV0
    >>168
    靴はちゃんといまは亡きベストスポーツの店員さんに足測ってもらって買ったわ
    幅とか厚みが何たら

    173: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:41:53.19 ID:fkNd3Do00
    >>157
    走り過ぎなんや
    一度に

    206: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/13(水) 22:44:26.44 ID:ua1SewbV0
    >>173
    けどせっかく準備運動までして15分20分しか走らないのもったいなくね

    “ランニングってどうしたら長続きするんや”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 23:14:58.14 ID:RYWqWbEK0
    初心者向けのランシュー教えて
    noimage_thumbnail_masked

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 23:15:50.96 ID:RYWqWbEK0
    デブだからしょぼいランシューだとマジですぐ足痛くなるんや

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 23:17:01.18 ID:xV9sbBed0
    >>1
    ワークマンでええぞ

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 23:17:12.64 ID:RYWqWbEK0
    >>8
    さすがにあかんやろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 23:16:32.28 ID:RYWqWbEK0
    誰か教えてや

    “ランニングJ民おるか?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/27(日) 14:35:58.33 ID:vD9os6gRd
    有識者「キロ7分程度でいいから長く走るようにしろ」

    これマジ?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/27(日) 14:36:50.88 ID:DdGvb/Z4p
    キロ7分ってウォーキングレベルじゃね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/27(日) 14:37:48.55 ID:DdGvb/Z4p
    計算ミスってたわ
    軽いジョグやな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/27(日) 14:37:49.02 ID:auuyGwSRa
    マジやで

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/27(日) 14:39:51.49 ID:aOxs61ka0
    >>1
    小出監督の本はキロ10分って書いてあったぞ
    腕だけ走ってる時の振りにして歩けとも書いてあった

    “有識者「ランニング初心者は早く走ろうとするな」”の続きを読む

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