マラソン速報

マラソンや駅伝、ジョギングなど陸上競技に関連する2ch記事やTwitterのまとめサイトです。いつもコメントありがとうございます。

注目記事

オススメ最新記事

    初心者

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/16(木) 20:02:36.49 ID:vEIH9Wr0M
    走ってる?
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/16(木) 20:02:57.92 ID:vEIH9Wr0M
    ワイは走ってるよ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/16(木) 20:03:34.34 ID:YfxfEtLVr
    ちょうど今走ってる人が横切ったで

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/16(木) 20:04:20.85 ID:vEIH9Wr0M
    >>5
    ワイやで

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/16(木) 20:04:40.89 ID:vBeUqB7Cr
    10km走っとるで
    今日も走ってきた

    “なんJ 真冬のランニング部🏃‍♂”の続きを読む

    570: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 10:59:17.82 ID:tqkKnQE9
    BCAAってはっきりした効果ないのにメーカーが売り文句に使ってるんでしょ
    プラセボ、自己暗示の類
    bcaa_hokyuu

    574: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 18:21:47.92 ID:PYRETaSv
    >>570
    いや、メッチャ効果有るよ
    効かないって思ってる人は、摂取量が少ないだけ

    だいたい普通に売ってるのは、飲み易い様にフレーバーと甘味料でカサ増ししてる上に正味の含有量自体が少なく
    クソ高い、味〇素バイタルプロのスティック一本で3.6グラムだ

    俺はネット通販で、味付けナシBCAA100%のパウダーを1㎏6000円弱で買って
    弁当箱にマヨやケチャップ入れて持ってく用のフタ付きプラカップ3個に、7と6と5グラム計って入れて
    この3つを、赤ちゃん用綿棒の空プラケースに積んで入れて持ち歩いてる

    586: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 21:27:51.30 ID:UYhGUbtX
    >>574
    持ち歩くなら、タブレットタイプが楽だよ

    571: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 14:18:38.96 ID:UYhGUbtX
    なぜかBCAAってすぐアンチ?が湧くよね
    自分以外の人に知られたくないとか考えてるんだろうか

    “『BCAA』ってプラセボ、自己暗示の類じゃないの?【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 20:31:12.43 ID:iepH03+i0
    二月の末に走らなアカンくてビビっとる
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 20:31:32.12 ID:iepH03+i0
    靴はもう注文したで

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 20:31:52.44 ID:iepH03+i0
    ガチで自信ニキ来てくれ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 20:32:09.21 ID:DHfSnu4kM
    タイム気にしないならいけるんちゃうか

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 20:32:26.57 ID:iepH03+i0
    >>4
    完走目標やで

    “フルマラソンって1ヶ月前から練習ガチればいけるよな?”の続きを読む

    noimage_thumbnail

    401: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/21(土) 12:01:07.95 ID:fn6c6EEy
    初心者にありがちな悪いフォアフット
    https://youtu.be/mtdOrb-ZtuQ?t=59


    410: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/21(土) 18:39:37.74 ID:VS9jMK/x
    >>401
    この初心者に多い例は、腰が落ちてるってこと?

    “初心者にありがちな悪いフォアフット&みやすのんき本について【サブ4目指すスレ】”の続きを読む

    344: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 12:46:03.61 ID:GLk5N9ww
    ネガティブスプリットとかイーブンペースはなかなかできないよなぁ

    445: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 22:47:48.39 ID:APd6EKTT
    30キロ過ぎて一番早く走るマラソンでサブ4きた人いる?

    447: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 22:58:37.29 ID:Mx5XVh+7
    >>445
    ありゃ(ネガスプでサブ4)初心者には無理だと思うの

    449: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/23(月) 00:52:38.43 ID:l9Rkz9Kk
    >>445
    おれなら
    no title

    no title

    ““ネガティブスプリット”でサブ4達成した初心者ランナーいる?”の続きを読む

    sports_katsudouryoukei
    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 17:19:17.14 ID:7Bge13X9
    よく一日1万歩って言うけどウォーキングで1万歩って効果あるの?

    1万歩って凄いことなの?

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 17:26:12.98 ID:dHwVjg79
    >>13
    自分で毎日一万歩を一ヶ月 休まずやってから感想を発表してくれ 待っているぞ

    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 19:22:57.05 ID:jlh+4U+k
    >>13
    15㎞歩いても700kcalぐらいしか消費しないから全然たいしたことない

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 21:06:08.34 ID:pypS3pBT
    >>13
    ウォーキング1万歩は、それ自体は全然すごくない
    でも運動習慣が全くない人の、とりあえずの目標としては優秀

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/03(火) 21:59:45.93 ID:7Bge13X9
    >>23
    やらないよりマシって程度?
    なんかそう言われるともう辞めたくなるw

    “よく「一日1万歩」って言うけどウォーキングで1万歩って効果あるの?”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:09:57.714 ID:9wSubXD/a
    時速6kmで5kmくらいw

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:10:27.168 ID:O59IGf4f0
    膝悪くしないようにな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:12:37.753 ID:9wSubXD/a
    >>2
    ジョギング生活2ヶ月目だが既にいたいw

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:14:54.188 ID:jyt/ajg2M
    >>7
    それヤバイからやめとけ、ウォーキングでも止めるレベル

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/09(土) 20:16:20.392 ID:9wSubXD/a
    >>17
    一日休めば回復するW
    最近はあんな痛まないw

    “デブの者だがジョギングいってくるw ”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/12/09(月)20:17:28 ID:AiK
    最近、30キロ地点付近で気持ちが切れて歩いてまう

    何が原因なんやろか?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/12/09(月)20:17:51 ID:2gR
    もったいないから精神で走り切るで

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/12/09(月)20:18:43 ID:AiK
    >>2
    もったいないという気持ちもあるんやが
    どうしても我慢でけへんくて止まってまう
    止まってからはちょいちょい歩いてまうんや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/12/09(月)20:20:23 ID:Z81
    30の壁とはよく言うわねちょっとちゃうが
    普段から走って身体覚えさせなアカンで週末にLSD言うて長い距離ゆっくり走ってみるんや

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 19/12/09(月)20:23:41 ID:AiK
    >>4
    週末に21キロ走ったりしとったんやが足りんやろか?

    “フルマラソン走るニキおったら聞きたいんやけど”の続きを読む

    このページのトップヘ