【ランニング初心者スレ】オススメの筋トレ教えて!! 2024年02月16日 カテゴリ:トレーニング この記事には広告を含みます [ナイキ] ライバル フライ 3 Rival Fly 3 ホワイト/フューシャドリーム/ライムブラスト CT2405-199 日本国内正規品 27.5cmNIKE(ナイキ)[アシックス] ランニングシューズ NOVABLAST 4 メンズasics(アシックス)2024-01-1173: 名無しさん 2022/02/20(日) 10:57:04.15 ID:tRxccynP ランニング初心者にオススメの筋トレ教えて とりあえず 当面の目標は5km、キロ6分切りです “【ランニング初心者スレ】オススメの筋トレ教えて!!”の続きを読む タグ :#ランニング#筋トレ#オススメ#初心者
【なんJランニング部】初心者ワイにおすすめのシューズ 2024年01月03日 カテゴリ:シューズジョギング 3: 名無しさん 2021/08/28(土) 20:44:44.32 ID:m2mHgJjn0 ランニングシューズ欲しい 38: 名無しさん 2021/08/28(土) 20:51:02.47 ID:y8PwxvKh0 ランニングシューズオタクのわい参上 何でも聞いてくれや 45: 名無しさん 2021/08/28(土) 20:51:52.06 ID:gELPl7KTM >>38 裸足感覚のシューズってどうなん? 54: 名無しさん 2021/08/28(土) 20:53:03.32 ID:y8PwxvKh0 >>45 どのレベルのものかにもよるけど、基本ゴミや 理論自体はひと昔前に流行って今は下火のもんやな 66: 名無しさん 2021/08/28(土) 20:54:24.58 ID:yXQWuVS1M >>54 これまじ? 人間の本来持つバランス感覚が~とかいうの嘘なんか 厚底が正義なんやねやっぱ “【なんJランニング部】初心者ワイにおすすめのシューズ”の続きを読む タグ :#雑談#初心者#ソール#アシックス#ナイキ#ホカオネオネ#ニューバランス#アディダス#ミズノ#ブルックス
【筋トレ】筋トレ初心者なんだけど質問がある 2023年11月21日 カテゴリ:トレーニング 1: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:22.620 ID:7+ongXLU0 一昨日から筋トレ始めたんだよ 腕立てはやっと3回できるかできないかの状態 腹筋は早くやって30回ゆっくりで20回 できる限りやってたんだけど 2日目で腕立て15回もできるようになったんだ 2: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:55.570 ID:51j55RNq0 おめでとう 3: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:55:56.855 ID:7+ongXLU0 3日目の今日寝起きで腕立てしようとしたら 二の腕が痛くて10回しかできなかった なぜ? 4: 名無しさん 2022/10/18(火) 06:56:19.426 ID:7+ongXLU0 これは筋肉痛か? 筋肉痛とは違う痛さなんだけどな 毎日やらないほうがいいのか? “【筋トレ】筋トレ初心者なんだけど質問がある”の続きを読む タグ :#筋トレ#初心者#ダイエット#プロテイン
【悲報】ランニング初心者ワイ、シンスプリントで逝く 2023年11月15日 カテゴリ:トレーニングジョギング 1: 名無しさん 2021/02/08(月) 11:13:49.54 ID:928WL1kgd 2: 名無しさん 2021/02/08(月) 11:13:58.84 ID:928WL1kgd ロードで走ろうと思ったら足をやった模様 5: 名無しさん 2021/02/08(月) 11:14:36.04 ID:f/5qKNV10 心拍数すごいな 6: 名無しさん 2021/02/08(月) 11:14:41.32 ID:928WL1kgd 調子乗って早く走ったら坂で死んだ “【悲報】ランニング初心者ワイ、シンスプリントで逝く”の続きを読む タグ :#雑談#初心者#シンスプリント#ピッチ#あるある#ペース#ズームフライ#大濠ニキ
【画像】ランニング初心者ワイ、5キロ走ろうとするも挫けるw 2023年11月14日 カテゴリ:ジョギングトレーニング 1: 名無しさん 2021/02/10(水) 18:32:17.19 ID:LlSG2LNod 挫けた 3: 名無しさん 2021/02/10(水) 18:32:39.92 ID:LlSG2LNod 最後めっちゃ上げてる 4: 名無しさん 2021/02/10(水) 18:32:52.20 ID:Gecs2Tmxa ペース早すぎでは? 7: 名無しさん 2021/02/10(水) 18:33:36.64 ID:LlSG2LNod >>4 そうか? 9: 名無しさん 2021/02/10(水) 18:34:36.53 ID:LlSG2LNod 5キロ走りたい “【画像】ランニング初心者ワイ、5キロ走ろうとするも挫けるw”の続きを読む タグ :#雑談#初心者#大濠ニキ#ペース#シンスプリント#アプリ#ガーミン#心肺機能#ピッチ
今日の夜からランニング始めたいんやけど何着たらいいんや 2023年11月10日 カテゴリ:スポーツ用品ジョギング 1: 名無しさん 2019/03/26(火) 15:47:02.67 ID:6ElnKQAJ0 下ヒートテックは熱いよな。すぐには用意できないけどお勧め教えてくれ 2: 名無しさん 2019/03/26(火) 15:47:19.48 ID:MArSl82w0 ウインドブレーカー 3: 名無しさん 2019/03/26(火) 15:47:34.59 ID:6ElnKQAJ0 取りあえず上下長いジャージでいいのかな 4: 名無しさん 2019/03/26(火) 15:50:22.25 ID:PQYVbtUv0 ワイいつも下ヒートテックやぞ 7: 名無しさん 2019/03/26(火) 15:51:59.68 ID:6ElnKQAJ0 >>4 下ヒートテックだと群れないか? “今日の夜からランニング始めたいんやけど何着たらいいんや”の続きを読む タグ :#ウェア#雑談#初心者#短スレ#防寒#スニーカー
「5km40分」のランニングってどや?? 2023年11月07日 カテゴリ:ジョギングネタ 1: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:16.32 ID:tcS4R3gMa 割と早い感じ? 2: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:34.10 ID:RwOIxztG0 とても遅い 3: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:41.39 ID:k7AKhPg30 一般人ならかなり速いレベル 4: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:32:28.56 ID:tcS4R3gMa サンガツ 5: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:18.51 ID:PM6Hb4lD0 それやったらウォーキングに代えた方が体にええと思う 6: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:29.47 ID:tcS4R3gMa >>5 嫉妬か? “「5km40分」のランニングってどや??”の続きを読む タグ :#雑談#ペース#初心者#運動不足#黒部名水マラソン#炭水化物#給水
【悲報】チー牛ワイ、ランニング始めたいんやがなに買えばええか分からない 2023年11月01日 カテゴリ:シューズジョギング 1: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:24:48.77 ID:LILbemkS0 Amazonで買いたいんやが シューズ、ウェア上下で何万あれば買えるんや… 2: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:02.66 ID:jtjZLfFT0 結局なにもいらんで 5: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:25.50 ID:LILbemkS0 >>2 スニーカーしかないねん ジャージはある 13: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:28:24.98 ID:jtjZLfFT0 >>5 適当な半袖半ズボンに適当な靴でええねん こだわる必要ない 15: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:29:26.11 ID:LILbemkS0 >>13 綿100よりポリエステルのほうがええとかないの? 全然わからん “【悲報】チー牛ワイ、ランニング始めたいんやがなに買えばええか分からない”の続きを読む タグ :#雑談#初心者#運動不足#ウェア#ナイキ#イヤホン#モチベーション#あるある#アプリ