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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:50:54.01 ID:ADLepcMZ00606
    10キロ走ってきたやで

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:09.86 ID:bJ4VsPO+r0606
    すごいンゴ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:41.96 ID:ADLepcMZ00606
    クッソ暑くて55分かかってもうた

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:55.73 ID:ri7bbG9u00606
    まあまあのタイムやな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:52:20.41 ID:3QWJZmc8p0606
    夜走るのって良くないんじゃなかった?

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:52:50.01 ID:ADLepcMZ00606
    >>6
    太陽出てるうちは走りたくない

    “なんJ夜のランニング部”の続きを読む

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    327: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/03(木) 08:43:11.20 ID:Q8fyjhIv
    職場でランニングしてる人が居て
    「スマホで音楽かラジオ流しながら走ってる」って言ったら
    「スマホなんか携帯して走ってんの!?邪魔でしょ~、ポケットには何も入れず走るのが一番よ」
    って言われて面倒な人だなって思ってたけど
    この前一緒に走ったら休憩中に自販機で買った飲みかけのペットボトルをずっと手に持って走ってたわ…
    bakanisuru

    329: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/03(木) 08:46:42.58 ID:ogCXzeqx
    >>327
    冷たいペットボトルで手のひらを冷やすと体温上昇を抑えられることが、最新科学で証明されたんだぜ

    337: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/03(木) 09:31:30.14 ID:Q8fyjhIv
    >>329
    あー、何か聞いたことある
    でもランニング後、自分の使ってるボトルポーチに興味津々だったw

    330: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/03(木) 08:47:57.47 ID:3aIUJKuv
    >>327
    スマホも手に持ってたらよかったんじゃね?

    “同僚「スマホ持って走ってんの!?」→一緒に走ってみた結果【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:34:42.84 ID:MtSRr+Is0
    痩せたいねん
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:12.10 ID:gOOWI1D+a
    痩せたいなら筋トレしろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:37.95 ID:MtSRr+Is0
    >>2
    筋トレもしてる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:51.74 ID:8vnC6Rt60
    まずそもそもジョギングできる体型なのか

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:36:54.62 ID:MtSRr+Is0
    >>5
    ちゃんと人型や

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:38:00.35 ID:8vnC6Rt60
    >>10
    ならとりあえず5キロを週2目標で頑張ったらええんとちゃう?

    “ジョギングってどれくらいやればいい?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2023/02/07(火) 09:46:35.502 ID:Kl8wKu9D0
    とにかく追い込めばでかくなると思ってる

    2: 名無しさん 2023/02/07(火) 09:47:00.619 ID:Kl8wKu9D0
    筋トレ後にプロテイン飲めばそれだけでいいと思ってる

    3: 名無しさん 2023/02/07(火) 09:47:44.445 ID:73omunU30
    サバ缶だけ食ってればある程度筋肉質になるよね

    5: 名無しさん 2023/02/07(火) 09:48:28.348 ID:Kl8wKu9D0
    >>3
    栄養失調でタヒぬわ

    4: 名無しさん 2023/02/07(火) 09:48:10.683 ID:Kl8wKu9D0
    最初はマシン

    “筋トレ初心者がしがちなミスあげてくから初心者は参考にしろ”の続きを読む

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    267: 名無しさん 2022/11/28(月) 08:25:24.08 ID:NvPWEYTZ
    クイーンズ駅伝見てたけど、トップランナーでも案外ヒールストライクっているんだな 

    271: 名無しさん 2022/11/28(月) 10:01:40.38 ID:Sm4GPxw+
    >>267 
    学生のときに無理矢理フォアに矯正したような選手もいたな 

    298: 名無しさん 2022/11/28(月) 16:58:49.94 ID:irA8slIh
    >>267 
    重心前ヒールストライクはいないでしょ 
    重心の真下ヒールストライクはいるけど 

    287: 名無しさん 2022/11/28(月) 13:40:00.26 ID:QT77Av1k
    ヒールストライクで走る人は50m走とかでもヒールストライクなの? 

    288: 名無しさん 2022/11/28(月) 13:40:16.20 ID:2hUklMM1
    フォームについてはみやすのんきの本読めばいいよ 
    運動経験皆無に近い漫画家が50代でサブスリー達成し維持してるからトップアスリートよりも参考になるはず 
    https://amzn.to/3VygwrI 


    “【ランニング】初心者こそフォアフット走法にするべき?”の続きを読む

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    120: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 15:02:25.98 ID:XHmoyylJ
    インフィニティランのサイズ感どう?

    121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 15:41:30.16 ID:6ZXxORZf
    >>120
    26.5でいい感じでしたよ

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    ナイキ リアクト インフィニティ ラン. Nike 日本
    image
    https://www.nike.com/jp/react-infinity

    130: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 18:16:16.29 ID:a23GHFDG
    NIKE REACT INFINITY RUN FK レビュー
    ステップチューブ

    サイズ感は11分ぐらいに

    https://youtu.be/aNWkCIpgqP0


    132: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/28(火) 19:21:32.98 ID:9R021Yt4
    >>130
    ありがとう!

    “【Nike】『リアクト インフィニティラン』レビュー 実際に走った感想、サイズ感など”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:26:58.70 ID:0fwdhOPx0
    ランニング始めたいんやがどのシューズがオススメや?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:27:14.54 ID:0fwdhOPx0
    ちなみに予算は5000くらい

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:28:20.47 ID:WMTJC44o0
    >>2
    あと1万円くらいかけろ
    そして予算1万5千円ですと専門店の店員に言え

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:32:09.89 ID:3Petngg70
    ここで聞くよりショップで聞いたほうがいい

    27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:32:58.81 ID:0fwdhOPx0
    >>24
    なんJって結構ランニングに詳しいやつ多そうなイメージやから

    29: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/25(木) 23:33:22.07 ID:sk6ZviUi0
    アシックス買っとけ

    “【急募】ランニングシューズに自信ニキ🏃‍♂”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/22(日) 22:45:51.39 ID:cb2SJ6IM0
    ちょうど60分で完走や

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/22(日) 22:46:10.41 ID:cHt2OMbO0
    はやい

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/22(日) 22:48:15.18 ID:WDKH9isd0
    毎日走っとるんか?

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/22(日) 22:49:06.50 ID:cb2SJ6IM0
    >>9
    週4~5 毎週50キロ前後走っとるな

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/22(日) 22:51:44.01 ID:9MhNejS20
    キロ5分で走れるならなかなかやん

    “ワイランニング歴7ヶ月、12キロを爆走する”の続きを読む

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