1: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:52:01.40 ID:jnOcHBfrd
ワイのバッキバキの腹筋が隠れとる
152: 名無しさん 2022/07/04(月) 13:24:52.40 ID:BrYpStfc0
>>1
実際脂肪落とせば大半の人は腹筋割れて見える
まあそれも大変なんだけど
実際脂肪落とせば大半の人は腹筋割れて見える
まあそれも大変なんだけど
2: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:52:27.07 ID:0SA9yhAt0
食事抜く
3: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:52:47.07 ID:jnOcHBfrd
>>2
腹減るやん
腹減るやん
4: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:52:48.80 ID:y1yW6f1yM
食事制限
6: 名無しさん 2022/07/04(月) 12:53:11.30 ID:jnOcHBfrd
>>4
炭水化物食わんかったらええんやろか
炭水化物食わんかったらええんやろか
225: 名無しさん 2022/07/04(月) 13:47:31.28 ID:IamnAlAO0
>>6
炭水化物取らないのはバカのやる方法
炭水化物取らないのはバカのやる方法
“最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや?”の続きを読む