じゃあ運動前は何をやれば怪我しないんだよ
8: 名無しさん 2022/03/18(金) 19:53:26.72 0
>>1 その論文が、どれくらい信用できるかを検討すべきだと思う。
雑誌の格、著者の過去の業績を調べてからでも遅くない。
雑誌の格、著者の過去の業績を調べてからでも遅くない。
2: 名無しさん 2022/03/18(金) 19:47:00.14 0
ウォーミングアップ、体を温めるような軽い運動
3: 名無しさん 2022/03/18(金) 19:49:02.51 0
柔軟はした方がいいだろ
“最近運動前のストレッチは無意味みたいな論文とかが出てるけど”の続きを読む