1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:46:39.48 ID:1pcuuDiV0
前までトレ後30分以内がゴールデンタイムとか言ってなかったか?

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:47:09.27 ID:27IfAG2eM
なんかラグビーのドキュメント見てたら
練習前にプロテイン飲んでたわ
練習前にプロテイン飲んでたわ
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:47:25.81 ID:1pcuuDiV0
>>3
やっぱ最新理論だとそうなん!?
やっぱ最新理論だとそうなん!?
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:47:59.29 ID:27IfAG2eM
>>4
知らねえよw
トレ後も飲んでんじゃね?それかメシで補ってるか
知らねえよw
トレ後も飲んでんじゃね?それかメシで補ってるか
12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:48:42.70 ID:LdZWk6yv0
うせやろ?
18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/29(木) 05:50:38.41 ID:1SBtXaZK0
あと寝る前と起床後も飲めって言うよな
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