
1: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:43:36.74 ID:tbudeWak0
高重量で追い込むときって息止めて力入れなきゃ持ち上がらないやろ
2: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:43:53.14 ID:tbudeWak0
おかげで酸欠なってくらくらするわ
3: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:43:58.45 ID:T19r9wSL0
くも膜下出血しそう
4: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:44:13.45 ID:tbudeWak0
めまいと吐き気がする
5: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:44:41.73 ID:tbudeWak0
実際ネタ抜きで息止めて力込めなきゃ高重量なんか持ち上がらないやろが
6: 名無しさん 2022/12/02(金) 23:45:01.71 ID:Y8vEKYEpd
初心者はすぐ高重量にいこうとするんだよな
“筋トレ中は息止めるな! ←無理ゲーだろ💢”の続きを読む