マラソン速報

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    787: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/07(水) 16:56:07.91 ID:KKuTm6KE
    この前から色々質問してる者ですけど
    前回フォームや筋肉の指摘して下さった方ありがとうございました!
    自分なりに動画見て研究して1kmインターバルで
    4分切りに迫れるとこまで来ました…本当に感謝です!!
    厚かましくもまた質問がありまして…
    坂道でどうしてもタイムが落ちてしまう傾向にあり悩んでます。
    …皆さんやはり坂道では意識的にフォームを変えるのか大前提でしょうか?
    またタイムに関しては出来るだけ均等に出せるよう調整するものなのでしょうか?
    下りでタイムを少し補う意識で多少の遅れは気にしないでおこうと思うのですが
    もし良ければ個人的な見解で良いので教えてもらえると嬉しいです!
    no title

    no title

    789: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/07(水) 17:13:29.28 ID:YxX+wQzy
    >>787
    歴どれくらいだっけ?

    792: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/07(水) 18:50:11.12 ID:TbnmYXrE
    >>789
    先月の10日が初ランで記録に残ってるってるので約1ヶ月です!

    788: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/07(水) 16:59:47.81 ID:SIOSlgPe
    超速い...

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 14:28:19.052 ID:Bv62AMO/0
    今マスクと厚着でやってるけどそろそろ慣れてきてしまった
    距離は10km以上増やすつもりは無い(毎日やれそうにないから)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 14:28:40.206 ID:AinFGZmxr
    坂道コース

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 14:29:55.548 ID:Bv62AMO/0
    >>2
    アリだな
    片道75mか…

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/10(金) 14:30:00.478 ID:GtseGAcC0
    これ。
    no title

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