マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 14:03:42.73 ID:UO49PP7Jp
    目的は健康維持
    ちなガリ
    noimage_thumbnail_masked

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 14:04:22.96 ID:bSQnDyBka
    2km

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 14:04:17.57 ID:VmlCppPPa
    30分くらいや

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 14:04:41.72 ID:foh9r4rj0
    >>3
    サンガツ
    やっぱそれぐらいか

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 14:05:31.14 ID:VmlCppPPa
    >>5
    週3くらい走ったらええ感じや

    “最近ジョギング始めたんやがどれぐらい走ればええの?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)09:37:19 ID:J8B
    昔って怖い
    bukatsu_shigoki

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)09:37:41 ID:YRf
    熱中症なんてなかったからな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)09:38:59 ID:420
    >>2
    日射病と熱射病があった
    鍛えてない奴がなるものと思われてた
    保健の教科書の挿絵も女の子だったし

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)09:39:22 ID:YRf
    >>3
    それ以前は不審死扱いやで…

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)09:44:01 ID:7UE
    >>4
    こわえ

    74: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/17(月)10:02:12 ID:w0h
    >>4
    アレルギーで無くなる子供もね

    “昔の人「暑いから水を飲みたいだと?馬鹿野郎!部活中に水なんか飲むな!」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:37:17.82 ID:3XRpsZSw0
    朝の5~6時が一番涼しい時間帯

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:12.10 ID:bAnpvd+Y0
    すげえな
    ワイは3kmで限界や

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:37.43 ID:3XRpsZSw0
    >>3
    3km走れれば立派や

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:55.99 ID:hdZmaMP4d
    今から仕事行くんか?

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:39:20.25 ID:3XRpsZSw0
    >>7
    8:30にいえ出るからまだ余裕やね

    245: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 06:13:08.81 ID:7l0FmNH20
    >>11
    尊敬するわ

    “朝の15kmラン終了、汗だくすぎる!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:34:19.63 ID:gs6P2ZVzaNIKU
    暑いし
    noimage_thumbnail_masked

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:34:33.94 ID:yWRnPIKM0NIKU
    気持ちええで

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:35:24.15 ID:q6ZUukuW0NIKU
    血圧の関係なら悪い
    昼食後が最善

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:37:33.64 ID:gs6P2ZVzaNIKU
    ちな104キロ

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:37:59.86 ID:plbe4zqwdNIKU
    >>14
    食わなきゃ痩せるやろそんなんなら

    58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/29(土) 21:47:58.03 ID:FE+21gAp0NIKU
    >>14
    プールで歩け

    “100kg超えワイ「(早朝ランニングってどうなんやろ…)」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 13:27:44.33 ID:WxTT70XO9
    まだまだ残暑というには厳しい暑さが続く。

    熱中症にならないためにも適切な冷房使用が呼びかけられていることもあり、朝から晩までエアコンに当たっているという人も多いのではないだろうか。

    確かに暑いのは嫌だが、冷え性の筆者はエアコンの効いた部屋に長くいるのはなかなか辛い。自宅ならば、寒くなってきたら温度を上げれば済むのだが、会社ではそうもいかない。出社時は上着がマストアイテムだ。

    皆さんの中にも、筆者と同じような「寒がり」で、職場のエアコンが寒く感じている人もいるのではないだろうか。一方で、「暑がり」なのに職場のエアコンが弱く、苦しい思いをしている人もいるだろう。

    では、暑がりと寒がりが同じフロアにいた場合、エアコンの設定温度はどちらに合わせるべきなのだろうか。

    Jタウンネットは、2020年6月12日から8月26日まで、「エアコンの設定温度、どちらに合わせるべき?」をテーマに、アンケート調査を実施した。

    得票数は1893票。暑がりVS寒がりのエアコン戦争、はたしてその結果は――。

    ■「寒けりゃ服着ればいい」

    こちらが、全国のアンケート結果を円グラフにまとめたものだ。

    結果を見ると、エアコンの設定温度を「暑がり」に合わせるべきと回答した人は全体の74.6%(1413票)。「寒がり」に合わせるべきと回答したのは全体の25.4%(480票)で、圧倒的に「暑がり」に合わせるべきという意見が優勢となっている。

    その理由として、ツイッターでは、

     「会社にめっちゃ暑がりな人がいるんだけど、見ていて毎日つらそうで可哀想。エアコンの温度って暑がりなの人に合わせるべきだと思う。寒い人は、一枚羽織ればいいけれどその逆は出来ないんだし」
     「エアコン温度論争はさ、暑がりに合わせるしかないんだよ。寒けりゃ服着ればいいけど、暑いからって服脱いだって涼しくはならないからさ」

    といったような意見が。

    一方で、

     「寒がり派だけど結局暑がり派に合わせるしかなく。脱げないから熱中症になるって言って一気に2度下げる人がいて腹立つ」
     「まじで職場冷房強すぎる‥いくら身体に直接当たらないようにしてても寒い‥。あと上司が暑がりなのでエアコン設定温度に関してかなりぶつかり合っている」

    と、「寒がり」な人たちの切実な意見も見られた。

    また、このエアコン戦争、何も職場だけでのことではないらしい。Jタウンネット編集部には、読者から次のようなメッセージも届いている。

     「実は会社内だけではなく我が家でも問題です。私は暑さにも寒さにも強いのですが主人が暑がりの寒がりで... 毎年体感温度で言い合いがあります。私は我慢しているわけではなくその温度に対応しているだけなのに今も主人のせいで鼻水が。毎年悩みの種です」

    そのほか、家庭でのエアコン問題についてはツイッターでも

     「エアコンが寒くて起きた。旦那と息子は暑がりで、寒がりな私はいつも我慢しています」
     「暑がりの旦那さんがエアコンかけて扇風機つけてるからオフトゥンに避難してきました。暑がりさんと寒がりさんの同居は難しい...みたいなCMがあったな...」

    といったコメントもあった。

    2020年8月28日 6時0分 Jタウンネット
    https://news.livedoor.com/article/detail/18803192/

    画像
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    ★1:2020/08/28(金) 10:20:30.26
    https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1598583100/

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 13:28:14.69 ID:Lbybzqi50
    当たり前やん!!!

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 13:31:28.29 ID:BlAY2h9X0
    暑さ対策は服ではどうしようもない限界があるからな。
    仕方ないだろう。

    27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 13:36:41.68 ID:791P6Yhh0
    病的な暑がりもいるからなあ
    例外なくデブなんだよ

    212: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 14:54:36.44 ID:ELicHgRb0
    >>27
    暑がり+糖尿病かねえ

    “職場の“エアコン戦争”ついに決着!調査で75%が「暑がりに合わせるべき」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/26(水) 22:29:11.90 ID:RpYvg+2Q0 BE:837857943-PLT(16930)
    「薄めて飲んでもいいのか?」--熱中症対策としてスポーツドリンクの需要が高まる季節。甘さなどから薄めて飲むこともあるが、
    メーカーとしてはどのような飲み方や水分補給の仕方を勧めているのか。各メーカーの回答を紹介する。

    大塚製薬のポカリスエット公式サイトでは、熱中症対策としては「薄めてお飲みになることはおすすめしておりません」と回答。
    日本体育協会の推奨が「1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中」には「0.1~0.2%の食塩と4~8%の糖分」を含んだ飲料となっており、
    ポカリスエットの糖分と塩分も、この濃度の飲料としている。ポカリスエットが甘いのはこのためとのこと。また、
    1日にどのくらいまで飲んでもいいのかについては、量に決まりはないが、ペットボトル入りのものは100mlあたりエネルギー25kcal、
    炭水化物(糖分:糖質+食物繊維)6.2g、ナトリウム49mgが含まれているため、持病などで食事の制限などを受けている場合は、
    摂取する量に気を付ける必要がある。

    日本コカ・コーラのアクエリアス公式サイトでは、「電解質、糖分、浸透圧など体内での吸収に適した濃度に調整されています。そのため、
    薄めずそのまま飲むことをお勧めします」と回答。こちらも「特に飲用量の制限はありません」としており、100mlあたりエネルギー19kcal、
    炭水化物4.7g、食塩相当量の塩分は0.1g含まれているとしている。

    https://news.livedoor.com/article/detail/18747518/
    no title

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/26(水) 22:30:05.12 ID:8La1awza0
    薄めたら売れなくなるし

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/26(水) 22:30:35.97 ID:wg/NG2UO0
    水色のラベルのポカリ買えばいいじゃん

    “ポカリ、アクエリ「薄めず飲んで」 熱中症対策で需要高まるスポーツドリンク”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/17(月) 00:15:44.31 ID:ifltaCvR0
    頑張って1時間切るで~
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/17(月) 00:15:59.02 ID:4eWd10W2a
    もう連休終わりだぞ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/17(月) 00:17:04.43 ID:ifltaCvR0
    >>2
    夏休みやし

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/17(月) 00:17:54.87 ID:Ic0VXU0O0
    こんな暑いのにすごすぎ

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/17(月) 00:18:53.14 ID:ifltaCvR0
    >>8
    夜しか走れんわ
    昼間とか死ねるで

    “【速報】ワイ将、今から10kmのランニングに出発”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/20(木) 03:26:19.88 ID:xRNNe0Mn0
    昨日もやらなかったンゴ
    hima_taikutsu

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/20(木) 03:26:46.28 ID:edaRk30k0
    暑いからね

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/20(木) 03:28:15.92 ID:xRNNe0Mn0
    そろそろやらんとどんどん走れなくなるのにやる気が起きないンゴ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/20(木) 03:28:37.39 ID:LS1tsp4mr
    筋トレだけでもやれ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/20(木) 03:28:45.39 ID:lrG1hJVM0
    何とか週1回で持ちこたえてる

    “【悲報】ワイ将、ランニングをサボりだして2週間経過”の続きを読む

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