女 : マラソン速報

2022年08月14日

1: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:31:51.79 ID:NgzTyYbgp

画像は貼れませんが皆さんの意見聞かせてください。

5: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:33:03.43 ID:H8/nj46b0

出川と変わらん

7: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:34:12.73 ID:d9ia0SPt0

誠にデブ

8: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:34:30.34 ID:NgzTyYbgp

やはり顔が違うだけで見た目がどうであれ可愛い子は何しても可愛いんですね

10: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:36:27.55 ID:qdGrmn5L0

体重どうこうより見た目やな。筋肉は脂肪の3倍重いっていうし。

11: 名無しさん 2022/08/14(日) 00:36:47.07 ID:q9tWXsJka

デブやん

1: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:52:28.19 ID:H6opyo7e0

痩せたいんやが、筋トレする筋肉がなくて困っとる(´・ω・｀)
プランクとか30秒しかできん。
あと腕立て伏せできん。
二の腕なんかストレッチしたら筋肉痛や。
どうせぇっていうんや

2: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:52:48.16 ID:7PZy2PQb0

ウォーキング

7: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:53:52.39 ID:H6opyo7e0

>>2
週2で1回6km走っとる。
2ヶ月ぐらいやっとるが動けるデブやで

13: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:55:09.85 ID:BBmsjbJPd

>>7
170の60でデブってエアプだな

19: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:56:13.71 ID:c+KKExIPd

>>13
筋肉なくて体脂肪率高けりゃちょいポチャには見えるぞ

3: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:53:06.46 ID:JvCbvnfw0

そんな言い訳聞いたの初めてやわ
トレーニングの意味わかってないん？

11: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:54:38.91 ID:H6opyo7e0

>>3
YouTubeで筋トレ動画とかやろうとするが、その動作がまずできんのや

12: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:55:01.01 ID:VhC7cNed0

>>11
膝つけ

18: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:56:05.43 ID:H6opyo7e0

>>12
膝ついてもええの、プランクとか膝ついてやりたい

29: 名無しさん 2022/05/24(火) 10:57:56.35 ID:VhC7cNed0

>>18
ええよ
膝つきプランクで動画検索してみ

37: 名無しさん 2022/05/24(火) 11:00:05.13 ID:H6opyo7e0

>>29
調べたわ、膝付きならいけそうや。
ちな、ひなちゃんねるの動画見て筋トレしてるわ。

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