市民マラソン(15ページ目) | マラソン速報

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    市民マラソン

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    773: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/23(水) 15:27:12.67 ID:YsR37qI1
    速い人って練習で本番距離を本番ペースで走ったりするの?

    自分は30km走どころかせいぜいハーフのレース出るくらいだな。
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    774: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/23(水) 16:34:28.47 ID:6jXji0jk
    >>773
    だから撃沈するんだよ

    775: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/23(水) 16:56:25.76 ID:YsR37qI1
    そもそも単なる練習に3.5時間(以上)も時間取る気がおきない。。

    >>774
    それって結局は設定ペースが悪いってことでは。。。

    776: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/23(水) 17:07:49.86 ID:u4vS0RNw
    >>775
    練習でハーフまでしか走ってないなら、フルの設定ペースが悪いかどうかすら判断ができないでしょ
    サブ3.5目指してるならキロ5分ペースで30キロを走ってどのくらい余力が残ってるのかでペース決定するよね

    779: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/23(水) 18:07:14.73 ID:YsR37qI1
    >>776
    ハーフはダメで30kmは良い理由って何?精度の問題?

    “練習で『本番ペースの30km走』って必要?【サブ3.5目指すスレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 19:04:25.58 ID:CAP_USER9 BE:549615442-2BP(0)
    9/22(火) 19:00
    スポーツ報知

    ブラマヨ小杉「一瞬だけ歩いた」2019年の大阪マラソンを悔やむ…来年“完全走破”へ
    23日放送のMBSテレビ「戦え!スポーツ内閣」で来年の大阪マラソン参加を宣言したブラックマヨネーズ・小杉竜一
     お笑いコンビ・ブラックマヨネーズの小杉竜一(47)が、司会を務める大阪・MBSテレビ「戦え!スポーツ内閣」(水曜・後11時56分、関西ローカル)の23日放送分で来年の大阪マラソンでの“完全走破”を宣言する。

     この回のテーマは「熱く語ろう!私の人生を変えたスポーツ」。ラグビー経験者の小杉だが、マラソンを挙げた。2018年の大阪マラソンでフルマラソンに初挑戦したが、30キロメートルの時間制限に引っかかりリタイア。2019年、体重を約30キロ絞って、5時間40分53秒で完走した。

     リベンジに導いた恩人は「ビキニフィットネス」で日本選手権5年連続チャンピオンの安井友梨さん。別番組のダイエット企画で共演して以来、「師匠」と崇め、減量を成功させた。マラソン初挑戦時は「『頑張る』という気持ちがまったくなかった」という小杉だが、安井さんから「できるかできないかじゃなく、やるかやらないか」が大事だと言葉を贈られて発奮。「『明日早いし…』とか思ったときに、『違う! できるかできないかじゃなくて、やるかやらへんかや』と思い直して走っていた」と小杉は振り返った。

     見事に42・195キロをゴールしたものの、小杉は「ほんのちょっと、一瞬だけ歩いたんです」と“完全走破”とはならなかったことに心残りがある様子。MCコンビを組む武井壮(47)から「来年(の大阪マラソンで)、“完走”を果たすために走りますか?」と問い詰めると、小杉はしばらく沈黙した後に「走ったろやないか~い!」と再々トライを宣言した。

    no title


    https://news.yahoo.co.jp/articles/46e46d93f454e8f71358e7072dfaf71a443b7c44

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 19:12:08.23 ID:BZRj718N0
    デブが無茶振りされてて面白いでしょ?ってな下らん事してたら
    松村みたいになるかも知れんのに過去に学ばん奴らだな…

    “ブラマヨ小杉「一瞬だけ歩いた」2019年の大阪マラソン悔やむ…来年“完全走破”へ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 22:21:05.28 ID:Wdwl2aro0● BE:896590257-PLT(21003)
    ランナー接触し歩行者重傷、札幌 自転車道でマラソン大会
    2020/9/22 20:04 共同通信社

    22日午前8時半ごろ、札幌市南区真駒内本町7丁目の自転車道で「札幌・豊平川トライアルマラソン」に出場中の埼玉県蕨市の会社員牧野冴希さん(32)と、散歩をしていた南区の無職石山寿子さん(82)がぶつかった。石山さんは転倒し、左手首の骨を折るなどの重傷。規制線などはなくコース内に立ち入れる状態だったとみられ、南署は運営状況を調べている。
    署によると、当時、牧野さんの周囲には複数のランナーがおり「気づいたら前に女性がいて、避けきれなかった」などと話しているという。

    https://this.kiji.is/681094053637211233?c=39546741839462401

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 22:23:08.57 ID:1/6N/XCc0
    運営の頭が悪すぎる

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 22:24:17.53 ID:FvpexAu+0
    マラソンは危険だから禁止すればいいのに

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/22(火) 22:25:33.52 ID:MU5MfyEh0
    まぁ、避けるのは難しいわな。
    何もない前提で走ってるし

    “マラソン大会でランナーと歩行者(82)が接触し重傷…規制線などなし◇札幌市”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/14(月) 17:36:15.66 ID:I8AAmlMc
    来年の名古屋ウィメンズマラソンは例年の半分となる参加定員1万1千人で開催へ 健康チェックシートや体温検査でコロナ対策(中日スポーツ)
    #Yahooニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/c1c7f5a46ca4288360a661b9c9bda6ab57d7d258

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/15(火) 09:55:08.24 ID:35J3T2LC
    参加費爆上がりで驚愕

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/15(火) 12:59:04.71 ID:CxPntSwI
    26000円?
    すげえ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/15(火) 14:40:35.33 ID:y/O2bKgt
    もし中止になったら26,000円払ってあのオンラインマラソンになるのか
    例年の名古屋の大会をイメージして、あの雰囲気の中で走れるなら26,000円でも惜しくないと思ったけど
    規模縮小してるからどんな感じの大会になるか分からないし何より中止を考えたらキツいわ
    ただウェーブスタート採用は嬉しい

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “名古屋ウィメンズマラソン、規模縮小&参加費倍増で開催へ…驚愕の26,000円”の続きを読む

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    530: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/07(月) 19:55:33.31 ID:NKe94nJl
    練習で5km20分がなかなか切れないんだよなぁ
    5kmの大会に出たら大会補正でいけそうなのに
    ハーフで90分切れたからいけるやろ!→体調も練習量も大会を想定した調整で挑戦→20:11で惨敗…
    かなりショックであれ一回きりでその後挑戦してない
    キロ4の壁が高すぎる
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    532: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/07(月) 21:03:34.54 ID:NqCM+0IS
    >>530
    5kを20分で走ろうとするから切れないんだよ
    10kを40分で走ろうとしてみ
    すぐに切れるから

    533: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/07(月) 21:06:08.60 ID:WaholytL
    >>530
    可能ならトラックの競技会とか記録会でたほうがいいと思う
    確実な距離だしペーサーいるし絶対に切れると思う

    542: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/08(火) 09:53:21.97 ID:4BnpYp1B
    >>530
    トラックの記録会に出るといいと思う
    ペースメーカーのいるやつならなおいい

    553: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/08(火) 12:12:21.48 ID:v4JE+4Pg
    >>533>>542
    トラックなんて走ったことないけど、彩湖ぐるぐるすら精神的にしんどい周回苦手マンだからたぶん記録落ちると思うわw
    30km走ですらも家からちょうど一周になるように試行錯誤繰り返してコース開拓したくらいだから

    “練習で「5km20分」が切れない…キロ4の壁が高すぎる【サブ3.5目指すスレ】”の続きを読む

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    471: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/03(木) 21:34:49.14 ID:dOE4F7Ha
    陽が沈んでから10k走ってきた
    平均心拍数144、最高心拍数166だった
    これでもキツかった

    531: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/07(月) 21:01:35.04 ID:NqCM+0IS
    お前ら、10kをヒィコラ言いながらTTした時の平均心拍数ててどれくらい?

    539: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/07(月) 23:22:16.79 ID:VCV666Kb
    >>531
    44:52ぐらいで多分175bpmぐらい

    548: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/08(火) 11:38:13.47 ID:9P09tTko
    >>539
    平均でそんなに上げるのか?
    キツいだろ
    中年オヤジならイっちゃうぞw

    549: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/08(火) 11:55:51.23 ID:kgKndgHh
    自分もそんなもん
    44”52で平均178、最後1キロは190超えてた。

    “10kmをヒィコラ言いながらTTした時の平均心拍数どれくらい?【サブ3.5目指すスレ】”の続きを読む

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    588: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 12:52:10.50 ID:gUOCXpHG
    アップで5キロ22分、直後に1000メートルのインターバル3分40で5本。レスト90秒をキロ6分位のジョグで繋ぐ感じでやってて最後は大分苦しいですがなんとかこなせます。

    まだ大会出たことないですがサブ3.5狙えますかね?
    noimage_thumbnail_masked

    590: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:07:24.00 ID:DHE7R5LS
    >>588
    スピードは十分だけど少なくともハーフ走らなければわからんよ

    592: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:39:13.07 ID:gUOCXpHG
    >>590
    週一回ハーフくらいの距離のロングジョグ入れてます。
    ペース早めの時で1時間40分くらいでまだ余裕ある感じです。

    593: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/10(木) 15:54:23.26 ID:rsNDBUqk
    >>592
    それを夏場にやってるの?
    だとしたらサブ3だよ

    “5km22分からの1000mインターバル3分40で5本←初マラソン“サブ3.5”いける?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:37:17.82 ID:3XRpsZSw0
    朝の5~6時が一番涼しい時間帯

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:12.10 ID:bAnpvd+Y0
    すげえな
    ワイは3kmで限界や

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:37.43 ID:3XRpsZSw0
    >>3
    3km走れれば立派や

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:38:55.99 ID:hdZmaMP4d
    今から仕事行くんか?

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 05:39:20.25 ID:3XRpsZSw0
    >>7
    8:30にいえ出るからまだ余裕やね

    245: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/28(金) 06:13:08.81 ID:7l0FmNH20
    >>11
    尊敬するわ

    “朝の15kmラン終了、汗だくすぎる!”の続きを読む

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