市民マラソン(39ページ目) | マラソン速報

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    市民マラソン

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 15:10:01.62 ID:Xk+xk9sE0 BE:448218991-PLT(13145)
    (CNN) マラソン大会への初出場を目指してトレーニングを実践すれば、血管年齢の若返り効果が期待できるかもしれないという研究結果が6日の学会誌に発表された。

    英ロンドン大学などの研究チームは、ロンドンマラソンに初めて出場した健康な男女138人を対象に追跡調査を実施。
    その結果、事前にトレーニングを実践してマラソンを完走すれば、血管年齢が4年若返る効果に結びつくことが分かったとしている。

    具体的には、加齢に伴う大動脈の硬化がトレーニングによって覆り、血圧の低下につながっていることが判明した。

    動脈は全身の臓器に酸素と栄養を届ける役割を果たしているが、加齢に伴い壁が硬化して全身に血液を送り出す心臓のはたらきに影響を及ぼし、心疾患や認知症、腎臓病などのリスクが高まる原因となる。

    しかし今回の研究の結果、わずか半年の運動で、加齢が血管に与えるそうした影響を覆せる可能性があることが判明。
    この効果は幅広い年齢層で確認されたが、特に高血圧の症状がある高齢の男性ランナーで最も効果が大きかった。

    研究の対象としたのは、2016年と17年のロンドンマラソンに出場した既往症のない21~69歳のランナーで、男女はほぼ半々。トレーニングを始める半年前の状態と、完走後3週間以内の状態を比較した結果、マラソンに向けたトレーニングの効果で、心臓が収縮したときの収縮期血圧(最高血圧)は4単位(mmHg)下がり、心臓が拡張したときの拡張期血圧は3単位低下、大動脈の硬化は緩和されていた。

    マラソンの健康効果は完走までにかかった時間とは無関係だった。研究対象としたランナーの平均タイムは女性が5.4時間、男性が4.5時間で、全体の平均を下回っていた。
    london-marathon-general-super-169
    https://www.cnn.co.jp/showbiz/35147683.html

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 15:10:39.75 ID:FMxn67t50
    ただし負担かけすぎて死ぬの?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 15:10:47.27 ID:JSt8ZOLQ0
    はい嘘

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/01/08(水) 15:16:55.92 ID:0pXFYMXO0
    >>3
    な訳ねえだろ現実見て痩せろデブ

    “【朗報】トレーニングしてマラソンを完走すると血管年齢が4歳若返る…英研究”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/24(火) 21:29:45.44 ID:CAP_USER
     今月8日に開催されたさいたま国際マラソンで、埼玉県坂戸市に住む弓削田(ゆげた)真理子さん(61)が2時間56分54秒で走り、自身が持っていた60歳以上の世界記録2時間59分15秒を2分以上更新した。
    世界で初の女子だけのマラソン大会、東京国際女子マラソン(2008年に終了)がスタートしてちょうど40年。その第1回大会を国立競技場で観戦したことが、マラソンにのめり込むきっかけになった、という。

     弓削田さんはさいたま国際が自身103回目のマラソンだった。今回で4度目のサブ3(3時間切り)。58歳の時に出した2時間58分15秒(2017年東京)の自己記録も更新した。「風がなかったのが良かった。10キロまでスピードを抑えたのも自己ベストにつながった」と弓削田さん。

     埼玉県飯能市に生まれた弓削田さんは川越女高3年の時に800メートルで高校総体に出場。
    埼玉大時代も日本選手権の1500メートルで入賞経験がある。大学3年の1979年、日本陸連、朝日新聞主催で東京国際女子マラソンが始まった。弓削田さんは国立競技場で選手のフィニッシュを見守った。

     「フルマラソンがいったいどんなものか見たくて。雨の中、ゴールする選手に感動しました。もともと男女の差なんて関係ないと考えていたので、いよいよ日本でも始まったな、と思ったことを記憶しています」。これがきっかけで「私も1回はフルマラソンを」と思うように。埼玉県の高校の体育の教員になって2年目の82年、第4回東京国際女子が初マラソンとなった。3時間9分21秒で34位だった。

     「町中を女性が走っていること…(以下会員限定記事)

    さいたま国際マラソンで世界記録(60歳以上)をマークして会見する弓削田真理子さん
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    女子マラソン60歳以上の世界記録をマークした弓削田真理子さん
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    ソース 朝日新聞デジタル 12/24 21:00
    https://www.asahi.com/articles/ASMDR5TYVMDRUTQP01C.html

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/24(火) 21:45:37.96 ID:gMRoNFOg
    60のばあちゃんが130キロの速球を投げるようなもんか。
    すげえ。

    “女子マラソン61歳で“サブ3”!さいたま国際で弓削田真理子さんが世界記録更新”の続きを読む

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    228: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:10:46.78 ID:qSRd2VmM
    Yahooのトップにも来てる
    > 「ピンクの靴ばかり」と話題 記録更新支える「厚底」シューズ席巻 全国高校駅伝
    20191222-00000046-mai-000-view
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191222-00000046-mai-spo

     全国高校駅伝(22日、京都)のレースを観戦していた観客から、「ピンクの靴ばかり」との声が漏れた。東京五輪マラソン代表の中村匠吾(富士通)と鈴木亜由子(日本郵政グループ)ら国内外で多くのトップ選手が愛用し、話題を呼ぶナイキ社製の厚底シューズだ。日本陸上競技連盟の強化担当者も「ここまでナイキを使う選手が多いとは。衝撃を受けた」と驚きを隠せなかった。

    229: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:18:54.08 ID:tnqc67f9
    俺も設楽とか大迫が日本記録更新したときは、すげーと思っていたが
    いざ自分が履いてあっさり自己記録更新出来た時は
    なんだかモヤモヤした気分になったな
    1億円のうち7000万ぐらいはNikeに行くべきなんじゃないかと

    230: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:22:04.95 ID:1KrgaQqK
    俺なんか1ヶ月練習なしでヴェイパー履いたとたんに自己ベストだよ
    多少はプライバシー効果もあったんだろうが規制される前に使えてよかった

    231: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/22(日) 23:25:28.70 ID:tnqc67f9
    プラセボ

    “話題のNike“ピンク靴”、実際に履いて自己ベスト出したけど気分はモヤモヤ…”の続きを読む

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    1eb6abe301cd0583bb7d9aeeb5b37f94_s
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 19:10:03.782 ID:4LUTyKEu0
    平日2時間休日4時間は走ってる
    遠くにデートなかなか行けない

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 19:10:25.860 ID:sCxdRGCNM
    行けるじゃん

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 19:10:44.880 ID:4LUTyKEu0
    >>2
    行けないよ

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 19:11:36.201 ID:RP/No10M0
    過度に走ってるとお見受けするし振動から肌の劣化やばいよ

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/19(木) 19:12:23.330 ID:4LUTyKEu0
    >>10
    たしかに20なのに老けてるわ

    “彼女が毎日ランニングしてるんだけどやめさせたい”の続きを読む

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    453: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/17(火) 17:23:48.37 ID:uC4n9G+1
    MGCで涙をのんだ松田と福士 背水の覚悟でファイナルチャレンジへ 大阪国際女子マラソン
    spo1912170014-p1
    https://www.sankei.com/sports/news/191217/spo1912170014-n1.html

     大阪国際女子マラソンでの東京五輪マラソン代表残り1枠入りに向けて、2時間22分22秒のファイナルチャレンジ設定記録に近い位置にいるのが松田瑞生(24)=ダイハツ=と福士加代子(37)=ワコール=だ。大阪国際では2時間22分台での優勝経験を持つ2人。相性のいいコースで、背水の覚悟とともにレースに挑む。

     松田は2018年の大阪国際で初マラソンながら2時間22分44秒の好タイムで優勝し、一躍、東京五輪の期待の星に躍り出た。ただ、今年9月に行われた一発勝負のマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)では序盤のハイペースに対応できず、追い上げも届かず4位。レース後は悔し涙に暮れた。

     それでも「悔しい思いをした人こそ強くなれると思う」と、転んでもただでは起きなかった。ファイナルチャレンジの設定記録は自身が昨秋のベルリンで出した記録を1秒上回るが、狙うタイムはその先にある。「世界で戦いたいという気持ちが強い。今は設定記録ではなく、日本記録を目指している」。再挑戦の舞台に大阪国際を選んだのも「大阪生まれ大阪育ち。大阪から世界に羽ばたきたい」と地元愛は人一倍強い。

     一方、経験豊富なベテランも最後の切符を虎視眈々(たんたん)と狙っている。MGCで7位に沈んだ福士は「(MGCよりも)今のほうが調子がいい」。16年リオデジャネイロ五輪で14位と不完全燃焼に終わった悔しさを胸に、最後まで東京五輪を目指す気持ちに変わりはない。

     自己記録の2時間22分17秒をマークした16年大阪国際の走りを再現できれば、五輪にも近づく。ワコールの永山忠幸監督は「2時間21分30秒というところが目標」と話し、今後は練習の強度も上げていく方針。設定記録を一つのターゲットに、果敢に挑戦していく覚悟だ。(宇山友明)

    143: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/14(土) 20:57:15.95 ID:a5Ek9J5c
    1月26日 12:10 大阪国際
    3月08日 09:10 名古屋ウィメンズ
    8月08日 07:00 東京五輪(札幌・大通公園)

    MGCファイナルシリーズ派遣設定:2時間22分22秒
    対象者=MGCシリーズ中・1大会完走orMGC出場権獲得者

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 04:55:07.55 ID:4m7u/NZE9
    https _imgix-proxy.n8s.jp_DSXMZO5337812014122019CZ8001-PN1-2
    https://www.nikkei.com/article/DGXMZO53377600U9A211C1CZ8000/

    20日までにコース決定へ 五輪マラソンで札幌視察
    2019年12月14日 18:58 (2019年12月14日 21:05 更新)

    札幌開催となった2020年東京五輪のマラソンのコースを、国際オリンピック委員会(IOC)、ワールドアスレチックス(世界陸連)、大会組織委員会の担当者が14日、合同で視察した。組織委の森泰夫大会運営局次長は視察終了後に取材に応じ、未定のコース後半について、20日までに決定する方向だと明らかにした。森氏は「3者ともその認識でいる」と述べた。

    マラソンコースを巡っては、前半は20キロのコースを1周することが決まったが、後半の22.195キロ分については決まっていない。世界陸連はよりコンパクトな約7キロを3周することを希望。組織委は前半と同様に約20キロのコースを1周する案のほか、前半の経路と重なる部分が多い約10キロのコースを2周する設定を検討しており、この日の視察や協議で比較したとみられる。

    森氏は選定のポイントについて、給水や救護の場所や、住民への影響のほか「これだけ厳しいタイムスケジュールで、運営の準備が行いやすいかをチェックしている」と話した。16日以降に札幌市、北海道、組織委による第4回実務者会議を開く方向であることも明らかにした。

    視察には約20人が参加。発着点の大通公園を見た後、バスでコースを回った。

    〔共同〕

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 04:57:55.88 0
    札幌市と組織委員会は2周の周回コースにこだわったばかりに最終的にIOCとの変な折衷案コースに決定しそう

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 05:03:37.19 ID:8kPgY1h30
    東京オリンピック(札幌)

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    200: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 11:10:53.45 ID:y8vWxAck
    外人 8.46
    前田 9,13
    三宅 9.23

    適当

    206: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 11:22:07.25 ID:y8vWxAck
    >>200

    前田 9,08

    201: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 11:11:53.62 ID:y8vWxAck
    単純に外人が早い 普通なら前田も優勝タイム

    204: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 11:19:26.58 ID:cjB0V9OX
    上原が日本人トップだった時と同じようなタイムか

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    前田穂南、自己ベストで2位 山陽女子ロード・ハーフマラソン
    ath19121514210003-p1
    https://www.sanspo.com/sports/news/20191215/ath19121514210003-n1.html

    “前田穂南、自己ベストで2位 3位も天満屋・三宅紗蘭◇山陽女子ロード・ハーフ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 18:00:54.41 ID:aixzhMrf0
    公務員ランナーからプロに転身して活動している川内優輝選手が山口県で行われた大会で自身100回目のマラソンに挑み、7位に入りました。

    川内選手は15日、山口県で行われた「防府読売マラソン」に出場し、自身100回目のマラソンに挑みました。

    この大会で2連覇中の川内選手は、序盤は先頭集団でレースを進めましたが、20キロ付近で離されました。

    その後は苦しい表情を浮かべながらの走りとなりましたが、沿道の声援を受けて粘りも見せ、結果は2時間14分17秒の7位でした。

    大会は初出場のマシュー・キプロティク選手が2時間10分47秒で優勝しました。

    川内選手は「たくさんの応援をいただいていたのに、本当に恥ずかしい。ただ単純に呼吸がついていかなかった」と話していました。

    川内「回数だけでなく記録も」

    100回目のマラソンを終えた川内優輝選手は、記者会見で、「2009年の初マラソンからおよそ10年で100回という回数に至るとは当時では想像できなかった。ただ、節目の今回のレースではペースメーカーにもついていけず、終盤に、ただ粘っただけの本当に悪いレースだった」と振り返りました。

    そのうえで、川内選手は、今後について、「今の不調を抜けられるようにしっかり頑張っていきたい。来年の6月、7月ごろにはマラソンで2時間20分を切る回数でも100回になると思うので、そこに重点をおこうと思う。回数だけではなく、しっかり記録というものを見せていきたい」と話していました。

    K10012216011_1912151736_1912151739_01_02
    http://www3.nhk.or.jp/news/html/20191215/k10012216011000.html

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 18:01:23.83 ID:b1CDoAaup
    すごい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/12/15(日) 18:04:04.72 ID:/S5mxecQ0
    はえ~

    “川内優輝、マラソン通算4,219.5km達成 自身100回目のフル、防府で7位”の続きを読む

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