わざわざマスクしてジムで走ってる奴は馬鹿なのか？

2020年07月11日

カテゴリ:
ジョギング
トレーニング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 08:36:08.793 ID:VVaMWz7va

外ならマスクなしでもいいのに

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 08:36:33.301 ID:vj8KvYk6M

外でもしろよ！！！！

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 08:36:42.413 ID:6GNegvop0

暑いからたまに外してパタパタしてる

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 08:52:46.243 ID:brH/M9G60

メガロスだけどマスクしないと怒られる

18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/10(金) 08:54:35.962 ID:3Xlisloh0

俺のところボクササイズジムだからマスクはキツイなぁ

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【朗報】ワイ、ランニング初日を4km28分で終える

2020年07月11日

カテゴリ:
ジョギング
マラソン

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/20(土)20:00:52 ID:PjU

辛んご…

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/20(土)20:02:55 ID:PjU

【悲報】おんj民、運動スレに興味がない

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/20(土)20:03:34 ID:MAX

やってないからわからんのよ
高校生の時とかはもうちょい速く走れそうだけど

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/20(土)20:04:20 ID:m2Y

筋トレスレは伸びてるけどな
ランニングスレはあんまないからちゃうか

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/20(土)20:05:02 ID:PjU

>>5
まあランニングとか地味やしなしゃーない

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健康診断で20ml採血したんだけど、フルマラソンに影響ないだろうか

2020年06月25日

カテゴリ:
体調管理・補給
マラソン

631: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/10(金) 14:01:22.62 ID:oMxXWeRS

健康診断の採血で20ml抜いてきたけど、
月末のフルマラソンに影響ないんだろうか・・
赤血球戻らんとパフォーマンス上がらんぞ orz

633: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/10(金) 14:50:39.20 ID:EfQHX35z

>>631
採血如きでパフォ落ちるかよw

635: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/10(金) 15:17:23.29 ID:oMxXWeRS

>>633
でも何かフラフラするお！！！

669: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/11(土) 10:09:06.46 ID:T7Td1zcE

>>631
健康診断とか人間ドック初めてかよ？

632: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/10(金) 14:11:00.42 ID:9Fqi5rqJ

献血で400ml抜くと5000mの記録9%低下

633: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/11/10(金) 14:50:39.20 ID:EfQHX35z

>>632
ソースﾖﾛ

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筋肉、減量に自信ニキ来てくれ！！！

2020年06月20日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/15(月) 00:55:24.57 ID:47vEQmpjp

最初は脂肪と共に筋肉付けてある程度までいったら一旦脂肪だけ落としてを繰り返すでおk?

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/15(月) 00:56:06.59 ID:47vEQmpjp

脂肪と共に筋肉も落ちそうで怖いンゴ

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/15(月) 00:57:13.36 ID:Yl1Wi6F70

>>3
上手いことカタボリックおこさんようにせんとあかんな

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/15(月) 00:59:02.28 ID:47vEQmpjp

>>9
それがむずそうなんだよなぁ

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ランニングする事のメリット書いてくれ！

2020年06月17日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/12(金) 22:16:54.25 0

俺のやる気を出させて

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/12(金) 22:38:06.06 0

達成感（効果は不明

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/12(金) 22:43:47.28 0

脳内麻薬がドバドバ出てめちゃくちゃ精神的にハイになるよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/12(金) 22:45:50.74 0

歩くより速く着く

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/12(金) 23:08:27.61 0

知らないところを走るの楽しいよ
上流→下流に川沿いに走ってみたり山のそばを通って行ったことのない古寺に行ってみたり
古い街道沿いを走ってみたり城まで行って一周したり
思い切り街中を走って途中銭湯ですっきりしたら買い物して帰ったり
その日の気分でコースを変えてるけど面白い

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毎朝ウォーキング8キロとジョギング11キロを交互に早2週間のワイ

2020年06月09日

カテゴリ:
ダイエット
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:44:40.40 ID:XPeTrmEk0

痩せない

なぜなのか！

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:45:27.50 ID:XPeTrmEk0

やってる意味あんのかよこれ

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:46:17.56 ID:b8Lw8Mt60

>>3
筋肉増えれば基礎代謝上がるで

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:47:11.96 ID:FUGdyawW0

>>7
上がるけど大してあがらねえよ

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:45:42.51 ID:b8Lw8Mt60

筋肉増えれば体重増えるで

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 05:46:00.72 ID:UlQjGZBwM

食事を制限しないダイエットなど存在しません😄

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体力無さ過ぎて軽くジョギングしただけで心拍数上がり過ぎるんだが

2020年06月07日

カテゴリ:
ダイエット
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/03(水) 21:00:50.544 ID:yCTxyqe00

ダイエットで脂肪燃やしたいのにちょっと走るだけで無酸素運動になっちゃう

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/03(水) 21:01:02.357 ID:yCTxyqe00

走ってるうちに心拍鍛えられるの？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/03(水) 21:01:41.882 ID:33VyOuFl0

最大心拍数は把握してる？

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/03(水) 21:02:32.758 ID:yCTxyqe00

>>3
220-自分の年齢だっけ？
24歳だから196か

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お前らめっちゃ糖尿病にビビってるけどなんでジョギングしないの？

2020年05月31日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/25(月) 13:06:35.45 ID:umr79MunM

毎日30分も走ればまず糖尿病なんてならんやろ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/25(月) 13:06:49.11 ID:rFVWgqALa

家から出ないからでしょ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/25(月) 13:07:49.24 ID:umr79MunM

あんなのちゃんと運動してればまずならないんやで

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/25(月) 13:07:56.70 ID:FNqcyuVQM

30分走ってもおにぎり2個分相殺できる程度やし

30: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/25(月) 13:12:58.24 ID:9NJmJ6xJ0

>>8
十分すぎるやろ

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