1: 名無しさん 2021/11/30(火) 06:58:55.36 ID:3t530byy
必要な栄養摂ろうと思ったら量がすごくてどうしよう
みんな何食べてんの?
みんな何食べてんの?
2: 名無しさん 2021/12/02(木) 10:57:33.02 ID:dynZQx3n
栄養のこと考えてる人全然いないかもしかして
3: 名無しさん 2021/12/02(木) 16:43:57.60 ID:uS889rob
30分くらい走った後プロテインバー一個食ってるだけやで。そのかわり15gのやつ
https://amzn.to/3ZaqHUb
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4: 名無しさん 2021/12/02(木) 18:54:37.12 ID:HUmldvun
全く考えない
野菜海藻きのこと肉魚卵とご飯しか食ってねえよ
野菜海藻きのこと肉魚卵とご飯しか食ってねえよ
5: 名無しさん 2021/12/03(金) 06:04:57.17 ID:SrTqe5AI
え何それめっちゃ充実してんじゃん
6: 名無しさん 2021/12/03(金) 10:10:26.73 ID:yAvU/8GW
レース前はすき家の牛丼
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