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マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/13(火) 16:37:55.55 ID:rqZgiYbX0 BE:422186189-PLT(12015)
    時速7kmの「早歩き」はランニングより高負荷・低リスク アシックス

    アシックスは、ウォーキングシューズブランド「WELLNESS WALKER」により「ファーストウォーキング(早歩き)」を推進するイベントを開催した。

    一般的に、ランニングは早歩きよりもエネルギー消費が多いとされるが、同社が立命館大学大学スポーツ健康科学部の後藤一成教授と共同で行なった研究によると、時速7kmでの早歩きは、同じ速度のランニングよりもエネルギー消費が高く、脂肪分解、燃焼効果がより高いことが分かったという。また、足への衝撃も少なく、筋肉や関節、骨などへのリスクも軽減されるほか、「貧血」リスクも低くなる。

    https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1318307.html

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/13(火) 16:39:48.43 ID:D3QsZLSC0
    時速7キロ…走らにゃムリ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/13(火) 16:41:37.57 ID:WMcyG9Gi0
    7km/hで歩行フォームって一般人がやれんのかよ。

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/13(火) 16:42:01.29 ID:mFD2AsgL0
    時速7kmは競歩レベルだろ…

    “アシックス「痩せるには時速7kmで早歩きしろ。ランニングより高負荷。低速ウォーキングは無意味」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:44:07.64 ID:8pkUIqP300404
    くしゃみ100回したほうが楽じゃね?
    sick_kusyami_seki_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:44:27.81 ID:Tbj60tHl00404
    楽ではない

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:44:40.29 ID:sUrFdXhX00404
    腹筋死にそう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:44:41.35 ID:amZ+o/YKd0404
    くしゃみダイエットが流行るな

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:45:13.64 ID:JrVv9A/a00404
    こよりダイエット流行らせろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/04(日) 19:44:40.55 ID:xKcofsSV00404
    どんだけ走りたくないんだよ

    “くしゃみ(消費カロリー4kcal) 5kmジョギング(消費カロリー400kcal)←これ”の続きを読む

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    43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/03(土) 19:39:02.65 ID:s7ieyRPE
    川内優輝がターサーrpのインソール剥がして
    800m走った記事あるけど、ターサーrpて
    インソール貼り付けなん?

    44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/03(土) 19:52:53.25 ID:+aIveFGj
    結局使用禁止シューズだったらしく失格になってた

    45: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/03(土) 20:07:44.08 ID:OMa8p6lu
    ターサーで厚さはクリアしたけど失格ってどういうこと?

    47: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/03(土) 20:13:06.60 ID:a5MEJG/X
    ターサーが元々WAでトラック使用禁止シューズ
    禁止のシューズの厚みを規定以下にしてもアウト

    48: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/03(土) 20:51:57.47 ID:rS0Y8xet
    川内優輝 規定外のシューズでレース後に失格に「反面教師にして」
    https://news.yahoo.co.jp/articles/a3f93b85007d418c88dbd7a4f2a19e68bcbb36d5

    “川内優輝、"シューズ取り違え”で失格!アシックスの2シューズがそっくりすぎる”の続きを読む

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    735: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/30(火) 13:00:18.54 ID:2iVBywQm
    4/9で27500円だって
    オンラインは明日先行発売だけどオンライン発送遅いからな

    736: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/30(火) 13:21:17.43 ID:WCsfsVaY
    マジックスピード\17,600か。
    これでいいや。
    重さってどこかに出てた?

    750: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/30(火) 18:08:11.83 ID:7MmdO9mh
    ■エリートランナー
    METASPEED Sky, METASPEED Edge
    →27,500円

    ■サブ3レベルのランナー
    MAGIC SPEED
    →17,600円

    ■サブ3.5~4レベルのランナー
    HYPER SPEED
    →9,790円

    ええやん。価格設定も種類も。

    738: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/30(火) 13:32:36.94 ID:kEbotwSs
    メタライドがぜんぜん合わなくて厚底でasicsはいいやとなってたけど
    評判次第では久々に考えるか

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “【アシックス】新作レーシングシューズ『METASPEED Sky/Edge』発表&発売!”の続きを読む

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    468: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/17(水) 10:02:18.96 ID:0bmD0VgM
    ファンランナーです
    GT2000で1200㎞程走ったんだけど
    あまりソールがすり減った感じしないんだがそろそろ変えた方がいい?
    というかGT2000のアウトソール堅くない?

    最近足の裏に痛みが出ることがあるから限界の気もするんだが
    走る距離も増やしてるから何が原因やら

    ちなみに買い替えるとしたら
    GT2000はなんかガッチリしすぎてて次はKayanoにしようとおもってるんだけどどうかな?

    1月くらいまではキロ5分~5分半くらいで12~13kmくらいで走ってたけど
    ちょっと前に故障してから最近はキロ6分~6分半くらいで15~16km走ることが増えてきて
    これくらいがちょうどいいかなって思い始めてる
    月間走行距離は400km程
    noimage_thumbnail_masked

    469: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/17(水) 11:01:23.06 ID:fYWlNlXF
    >>468
    そのレベルならデザインで決めてok

    475: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/17(水) 14:25:07.48 ID:TQSDwv5h
    >>468
    GT2000からカヤノじゃそんなに変わらんしやわらかくしたいならニンバスじゃない?
    でも1月まで12-13km/日で400km/月って休まず毎日12-13kmってこと?
    だったらタイプ違いのシューズを2-3足ローテした方が故障しにくいと思う

    “GT2000はカヤノに比べてソール堅い?1200km走行で買い替えも検討中”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/08(月) 02:40:19.14 ID:R24GHFGw0
    美味い😁

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/08(月) 02:41:24.04 ID:73IjXfvc0
    虫が寄り付かないザバスとか無理やわ
    マイプロ最高やろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/08(月) 02:41:29.81 ID:lUvf0O7AM
    おいしい牛乳で作れるようになりなよ

    35: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/08(月) 02:56:21.01 ID:s/ENsS+3p
    ワイはこれ
    no title

    ザバスよりうまい😤

    “いいかい学生さん。プロテインをな、ザバスのプロテインをいつでも運動後飲めるくらいになりなよ。”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:34:35 ID:CqW
    筋トレ←…何目指してるのw?

    この差ってなんですか?
    sports_protein_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:35:13 ID:C8v
    肩凝り腰痛予防やって言えばええねん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:36:19 ID:CqW
    >>2
    筋トレ張り切ると腰に負担大きいけどな
    フォームや重量によるが

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:37:32 ID:C8v
    >>4
    そう言うところやぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:36:09 ID:62l
    マラソン←きっしょ
    なぜなのか

    “ランニング←うんうん健康的だね♪ 筋トレ←…”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:05.29 ID:u28RAMVsM
    マジで意味不明すぎる
    5km走のタイム測ったら前者は53分(つか、ほぼ歩き)、後者は24分だったからな



    マジどうなっとんねんコレ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:21.58 ID:u28RAMVsM
    ワイだけなんかなこの現象

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:47.10 ID:u28RAMVsM
    原理がマジで謎すぎるやろコレ

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:31:12.49 ID:e6L8VMdGa
    早くなった気がするだけ

    屋外でも速い人と一緒に走ると同様に差が付く

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:32:07.46 ID:EFtaVPs/a
    >>11
    そいつも早くなってるなら矛盾はない

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:32:13.67 ID:u28RAMVsM
    >>11
    効果がしっかりとタイムにも現れてるんですが

    “【悲報】ランニング初心者ワイ、何故か屋外だと全く走れないのに屋内だとビュンビュン走れるwww”の続きを読む

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