マラソン速報

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    水泳

    nawatobi
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:43:39.476 ID:8hyRUfBi0
    ジョギングは老化促進させるし早死にすると聞いてからやりたくないんだがどうすればいいの?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:45:17.300 ID:cfQTyJosd
    >>1
    それ嘘だからNHKスペシャリストみてないの?

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/04/07(土) 12:51:21.953 ID:8hyRUfBi0
    >>3
    そうなの?
    ジョギングしてる人って顔しわくちゃな人多くね?

    “ジョギングなしで持久力&肺活量向上させたいんだがどうすればいい? ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:39:49.72 ID:Gzk/jS/ar
    嘘つくな!

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:40:11.87 ID:39rB4A0F0
    マラソンランナーは早死にするからな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/28(水) 05:40:15.23 ID:mTZyx3Swa
    膝は消耗品なんやで…

    “ランニングって身体に悪いってマジ?”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/11(日) 20:25:52.870 ID:NYqqBLLXd
    いきなり高負荷をかけすぎたらしい
    一緒に痩せる方法考えてくれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/11(日) 20:26:29.643 ID:iLMc7RV3M
    15キロくらいのランニングかな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/03/11(日) 20:28:06.494 ID:NYqqBLLXd
    >>2
    15キロランニングしたら2日は体が動かなくなりそう
    3キロくらいハァハァ言いながら走ってみただけなんだ

    “15キロくらい痩せたいんだけどランニングしたら後日足が動かなかった ”の続きを読む

    waist_man_fat
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木)23:09:22 ID:iy0
    こんなんどうすればええねん

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木)23:17:16 ID:es8
    >>1
    何キロや?

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木)23:18:24 ID:iy0
    >>12
    体重なら91kgや

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木)23:20:11 ID:es8
    >>16
    今さら痩せても皮ビロビロやで

    26: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木)23:23:52 ID:iy0
    >>21
    ビロビロでもいいから人権がほしい

    “【悲報】ワイデブ、15分のジョギングもできない体になってしまう…”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木) 16:43:54.842 ID:3hZ7rXp/0
    まだ若いのに

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木) 16:44:23.171 ID:VZIhtDWfd
    おれは1分もたない21なのに

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/02/15(木) 16:45:08.964 ID:3hZ7rXp/0
    >>2 1分したら少し歩くわ。

    “ランニング始めたけど体力なさすぎて5分走るのが精一杯なんだけどどうすればいい? ”の続きを読む

    kaisya_yukyukyuka_shinkokusyo
    883: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 11:00:51.01 ID:/USGLhGV
    皆さんは大会の翌日は休む?軽くジョグくらいする?

    884: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 11:02:18.97 ID:Yu0laA+i
    >>883
    24時間寝る

    889: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/29(月) 11:37:40.97 ID:7klB46j0
    >>883
    フルなら休む
    ハーフ以下なら気が向いたら走る

    “【マラソン】大会の翌日は休む?軽くジョグくらいする?【有給休暇】”の続きを読む

    sports_swimming_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/19(金) 04:26:02.02 ID:muka/6h20
    ちな171/78/19や
    日頃から中途半端な筋トレはしてるから痩せるための盤石は出来てると思う
    最近ランニングする時間がとりにくくなったから大学からの帰り道でプールに行こうか迷ってるんや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/19(金) 04:26:21.31 ID:lxKCJ/XM0
    どっちもやれよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/01/19(金) 04:26:30.13 ID:vnrPZif2d
    食事次第

    “【比較】毎日ランニング1時間か週2、3回プール1時間ってどっちが痩せる? ”の続きを読む

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