マラソン速報

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    127: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/09(水) 10:08:07.48 ID:B8bYRjUb
    春からランニングを始めたので冬場の寒さ対策をどうしようか考えているのですが
    余りお金を掛けられません
    ユニクロやしまむら、ワークマンで売っている様な物でも凌げますか?
    また、寒さ対策でタイツが上げられているのを良く見掛けますが
    下だけでなく上も着るものなのでしょうか?

    お勧めのアイテム等あれば色々教えて下さい

    129: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/09(水) 10:25:18.31 ID:gKcDJeZV
    >>127
    住んでいるところ 走る場所、時間によるかと
    ドアtoドア なら汗冷えの心配はないが
    ランニング後それなりに時間かけて帰るなら汗冷え対策

    自分は都内ドアtoドアですが
    一枚上に着るもの(ウインドブレーカーやジャージ)
    下は特に防寒性能なしのロングパンツ、ロングタイツで十分
    小物は手袋必須、耳あてニット帽必要なしでした

    131: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/09(水) 11:17:04.94 ID:yBRL0xkG
    >>127
    一番お金を掛けて欲しいのは汗冷え対策のためのアンダーシャツ
    ここをケチると良くないですよ

    “【ランニング初心者スレ】おすすめの防寒対策&“マメ”対策にワセリンは有効?ほか”の続きを読む

    shoes_kusai
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/03(日) 11:37:00.77 ID:/g4sh0kNM
    ・靴を何足かローテーションで履く

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/03(日) 11:37:29.44 ID:wtAs8KIiM
    後は靴を買った時に中敷き入れておくと違うか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/03(日) 11:37:46.33 ID:wtAs8KIiM
    良い方法あったら教えてほしい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/03(日) 11:37:54.05 ID:HEXj9iKx0
    足臭ワイの出番やな!

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/11/03(日) 11:38:02.26 ID:wtAs8KIiM
    >>4
    頼むぜ!

    “靴(足)が臭くなるのを防ぐ方法”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:17:11.051 ID:+PMNX3bT0
    一年で360kmも差が出ると言う驚愕の事実

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:18:01.778 ID:VhEhkewF0
    でも一キロの差が意外と一日の疲れになるわけで

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:18:59.785 ID:rMQQYL8pd
    なんで勝手に休んでんの?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:19:05.710 ID:ciGyxycDa
    5日さぼんな

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:19:31.459 ID:bfuv2GvDd
    6日も休むとか

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:20:06.961 ID:LI+4dOQnr
    年休5日とか休み過ぎワロタ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/24(火) 16:20:12.402 ID:+PMNX3bT0
    いや、お前ら突っ込見所はそこじゃないから

    “毎日5kmのジョギングを4kmに短縮して大変な事に気付いた…”の続きを読む

    EDxYeUDUwAI8vVc
    251: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 07:41:37.87 ID:nQBVds8B
    もし大迫が負けたら冬夏連続撃沈
    むしろ擁護より批判が多そう
    設楽も前評判通り暑さに弱かったってこと

    252: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 08:07:48.04 ID:4fA100Zw
    設楽、夏に弱いって前評判なの?

    256: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 09:22:57.96 ID:YIKwzmcz
    15日は暑くなりそうだな
    設楽オワタ

    259: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 10:23:00.45 ID:6sw+quiW
    >>256
    オワるのは大迫じゃね?

    “【MGC】設楽悠太は暑さに弱い?真相は”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:14:52.39 ID:/FNjRctA0 BE:422186189-PLT(12015)
    個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで、徹底的にトレーニング精度を高め、メリハリを効かせたい部分に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。担当トレーナーは、難度の高い研修を受けて選抜されています。
    トレーニング理論はもちろん、自らの経験も含めアドバイス・フォローをいたします。

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    https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000091.000027019.html

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:15:41.95 ID:edPzEYkQ0
    都内は外でランニングしてたら車に轢かれるからな

    383: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 19:38:48.24 ID:Q4ItJbKo0
    >>7
    これに一票

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 16:16:36.10 ID:aPMSkG+g0
    >>2
    地方都市も快適に走れるスポットなくね
    田舎だと変質者か

    “「車でスポーツクラブに行ってランニングマシン」←馬鹿なのか?”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:16:15.35 ID:fZzygIjs0NIKU
    ソース

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:16:27.01
    マジかよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:16:34.39
    これはガチ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:16:42.19
    ランナーかわいそうやね

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:16:43.83 ID:YYcT9DwO0NIKU
    そら酸素いっぱい吸えば老化するやろ

    187: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/29(木) 21:32:42.54 ID:PVYoSp0u0NIKU
    >>5
    これ

    “【悲報】ランニング、痩せないだけでなく老ける最悪の運動だった! ”の続きを読む

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    468: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/27(土) 00:57:07.46 ID:H/hE9V0C
    さすがにこの暑さだと過疎るか、、、夕方走ったけど7キロ持たんかったわ

    469: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/27(土) 08:21:13.05 ID:q90m4eao
    今35分ほど走ってきた
    汗がヤバい

    470: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/27(土) 08:59:28.70 ID:FoIhlmHf
    今朝、綺麗な青空の下で8km走った(42分16秒)。
    熱帯夜明けの東京は暑さと台風から運ばれた湿気で汗が凄まじいことに。
    Tシャツびしょ濡れ、ハーフタイツも汗染みがかなり…(>人<;)

    またいつ降り出すか分からないので、朝の止み間に走って正解だったかも。

    472: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/27(土) 15:09:47.68 ID:RF5ZpROQ
    30秒インターバル12本を含めて5キロ走った。8キロは走りたかったのに暑すぎる。

    “さすがにこの暑さだと過疎るか、、、【ジョギング報告スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/30(火) 11:22:45.71 ID:xDv+TdsRM
    やめとけよ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/30(火) 11:23:13.04 ID:nI0Get5E0
    ビールが美味しくなる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/30(火) 11:23:38.03 ID:pakDCpjj0
    汗を掻く

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/30(火) 11:23:38.23 ID:xDv+TdsRM
    強いてメリットをあげると体が暑さになれるので少しだけ暑さに強くなる
    以上

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/07/30(火) 11:24:22.32 ID:NElnIy7Ma
    なんでだめなの

    “夏場の昼間に外でランニングとかしてる奴、きついだけでメリット何もないからな ”の続きを読む

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