マラソン速報

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    河川敷

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:41:45.99 ID:cFDAfSIgM
    どうぞ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:09.91 ID:FelUPlLF0
    寝ようよ布団が気持ちいい季節だよ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:57.15 ID:cFDAfSIgM
    >>2
    もう外や

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/16(火) 04:42:39.89 ID:GraRv+O0d
    背後に気をつけて

    “今からランニングをするワイに一言声をかけてあげるスレ”の続きを読む

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    434: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 17:11:41.09 ID:4lEORFoG
    LSDに適したコースってあんまりないから、いつも2つのコースのどちらかを走るんだけど、LSDのペースも相まってホントに飽きるわ
    週1くらいの頻度でLSD出来る人は尊敬する
    ビルドアップとかの追い込む系のほうが好き
    参考:Long Slow Distance - Wikipedia


    436: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 18:48:42.98 ID:YNEShMoV
    >>434
    LSDに適してないコースってどんなん?
    3時間走る間にコンビニも自販機もないコースなら夏は無理だと想うけど
    それぐらいしか想像できん

    437: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 19:19:44.73 ID:4lEORFoG
    >>436
    信号で引っかかりがちな道路
    LSDは特になるべく一定のペースで止まらずに走りつづけたい
    だからマイLSDコースは川沿いのサイクリングロードか用水路沿いのランニングコースのどっちか

    “LSDってホント飽きるわ…週1くらいの頻度で出来る人は尊敬する”の続きを読む

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    692: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 02:45:21.21 ID:+Dkaz2lR
    ポーチが便利な事に気付いたんだけど
    ボトルがちゃぷんちゃぷん揺れるし
    結構邪魔なんだ。何か良いのないかなぁ?

    持ち物はスマホと鍵だけで川沿い10kmくらいの素人ランナーです。いや、水無しは勘弁なw

    694: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 02:47:57.87 ID:ye1wHMEL
    >>692
    まずポーチとボトルを捨てます

    697: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/08(土) 06:14:46.63 ID:zjISEzYM
    今何を使ってて不満があるのか書かないと

    “水無しでランニングは勘弁だけど、ボトルが揺れて邪魔…何かいいのない?”の続きを読む

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    587: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 19:32:53.16 ID:N1/y2S54
    涼しいなと思ったら土砂降りでほんとムラムラする。
    明日もずっと雨だったらもう気にせず走るわ。

    595: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 22:58:12.03 ID:5aZ4vFwF
    走りに行きたいけど雨降りそうで躊躇

    596: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 23:06:05.81 ID:xG2zc9zm
    >>595
    今の季節のシャワーランは思いの外気持ち良いよ
    走り終わった後すぐに着替えが出来るならね

    “今の季節の“シャワーラン”は思いの外気持ち良いよ”の続きを読む

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    512: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:06:54.03 ID:Cx3rw8vs
    ウォーミングアップって家でやってる?
    いつも近くの公園でやってたんだけど、足に蚊が群がってくるんだよ
    家の前は結構人通りあるから、なんか恥ずかしいんだよな

    515: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:49:30.03 ID:P/5y7+B8
    >>512
    俺は河川敷を走るから、その場でやってるよ。
    ランナーも通るけど、別に恥ずかしいとは思わないな。

    517: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 00:04:20.61 ID:sXDfcRgy
    >>512
    虫除けスプレーを使う
    走り終えてからのクールダウンも公園でやるなら、クールダウン前にも必要だが

    513: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/30(木) 22:16:57.16 ID:KpzZGxr4
    >>512
    恥ずかしいウォーミングアップってどんな?

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    425: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 09:35:41.47 ID:ee1CHRMd
    すれ違うときは相手のシューズファッションフォームで走力を一瞬で判断し格上の相手には道を譲ること
    これ何気に大事

    427: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 12:18:25.54 ID:CKWQfFGV
    >>425
    器が小さい奴だな

    426: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/09/03(日) 12:05:16.98 ID:8SA1ddaz
    格上だろうと格下だろうと、普通の人はすれ違いで道を譲るよ

    “瞬時の判断で“格上には道を譲る”のがジョギングする上では大事”の続きを読む

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    455: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/10/21(土) 19:50:49.15 ID:wXnPwAjX
    すずやキヅキベル付けてジョグしてる人いる?
    自転車だとそれなりにいるんだが

    456: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/10/21(土) 20:01:19.13 ID:o0hZHFJO
    >>455
    サイクリングロードとか峠道走るなら使うけど普段のジョグだと夜中か早朝ばっかかつ住宅街周回だからまず付けない

    457: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2017/10/21(土) 20:27:21.04 ID:Xhc4WFTC
    >>455
    ベルトタイプの反射板をお腹に巻いて、クリップタイプのLEDを前後に
    挟んでランニングをしてるけど、スズやベルをつけることまでは頭が回らなかった。
    必要なの?

    “鈴やキヅキベル付けてジョギングしてる人いる?”の続きを読む

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    755: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/22(日) 23:20:48.91 ID:c5uDS95s
    古市場競技場~多摩川大橋あたりの、堤防下の方も工事完了してた。
    工事してた箇所は幅員が広くなった。相変わらずの舗装無しではあるけれど。

    757: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/23(月) 00:33:52.62 ID:mb53Bnoi
    >>755
    上から見たらコンクリに見えたが、やっぱ土なのか。

    758: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/23(月) 12:15:58.71 ID:UUiQdCHB
    その辺は舗装されてるよ。
    で、その辺にある多摩川交流センターが超絶便利です。
    Suicaが使える自動販売機がある!

    ““多摩川交流センター”はランニングに超絶便利な穴場施設”の続きを読む

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