1: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:19:15.26 ID:0GwEw6ZRMNIKU
なんやこれ
根菜も糖質高いやんけ
草だけ食えって事か?
根菜も糖質高いやんけ
草だけ食えって事か?
2: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:19:44.52 ID:9tMpTQr40NIKU
カロリー低いもんだけ食ってたらいい
5: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:20:00.44 ID:0GwEw6ZRMNIKU
>>2
糖質も脂質も無視してええんか?
糖質も脂質も無視してええんか?
17: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:21:09.20 ID:9tMpTQr40NIKU
>>5
一日に摂取するカロリーが一日に消化するカロリーを上回らなかったら何でも良い。
一日に摂取するカロリーが一日に消化するカロリーを上回らなかったら何でも良い。
23: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:21:59.93 ID:0GwEw6ZRMNIKU
>>17
まじかよ
じゃあ毎日マック食えるやん!
まじかよ
じゃあ毎日マック食えるやん!
32: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:23:02.39 ID:9tMpTQr40NIKU
>>23
泳ぐのが一番痩せるよ、見た目も体重も。それが無理なら歩けば良い。
泳ぐのが一番痩せるよ、見た目も体重も。それが無理なら歩けば良い。
44: 名無しさん 2021/11/29(月) 14:24:15.24 ID:k38jVDsX0NIKU
>>23
体重1kg減量するに当たり7000kcal必要と言われとる
やから一日200kcalくらいの差額やったら1kgに1ヶ月かかる
体重1kg減量するに当たり7000kcal必要と言われとる
やから一日200kcalくらいの差額やったら1kgに1ヶ月かかる
“100キロデブワイ「今日からダイエットするで!糖質と脂質制限するで!ファ!?食えるもんないやんけ!」”の続きを読む