炭水化物減らすダイエットしてるんやが

2024年05月17日

カテゴリ:
ダイエット

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1: 名無しさん 23/05/16(火) 05:55:18 ID:5BcH

そんなにお腹減った感ないしいけるやん！

って思ってたら仕事で信じられんミス連発しとるわ
やっぱ糖分が足らんとこうなるわかな・・・

2: 名無しさん 23/05/16(火) 05:55:46 ID:CKPf

炭水化物は大事やで

3: 名無しさん 23/05/16(火) 05:55:54 ID:5BcH

>>2
せよなぁ
エネルギーやもんな

4: 名無しさん 23/05/16(火) 05:56:12 ID:L1Em

馬鹿野郎、痩せたきゃ運動しろ?

6: 名無しさん 23/05/16(火) 05:56:52 ID:5BcH

>>4
筋トレして基礎代謝もあげんとな

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タグ：: #炭水化物; #ダイエット

カロリーメイトフルーツ味とかいう罰ゲームｗｗｗｗ

2024年02月15日

カテゴリ:
ネタ
ダイエット

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大塚製薬カロリーメイトフルーツ味 2本入 × 10個

大塚製薬

1: 名無しさん 2021/02/25(木) 20:57:47.502 ID:fmSb0EAp0

これいるか？

3: 名無しさん 2021/02/25(木) 20:58:41.726 ID:LGQ1EsabM

おいしいじゃん

4: 名無しさん 2021/02/25(木) 20:59:05.007 ID:0aFMvUhSM

一番うまい

8: 名無しさん 2021/02/25(木) 20:59:34.058 ID:mf0z1fiw0

合わないと思う
チョコもいまいち
メープル、チーズ、プレーンはめちゃうまい

9: 名無しさん 2021/02/25(木) 20:59:37.374 ID:d/qZlyq/0

チーズ味と缶コーヒーという最高の組み合わせ

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「5km40分」のランニングってどや？？

2023年11月07日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:16.32 ID:tcS4R3gMa

割と早い感じ？

2: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:34.10 ID:RwOIxztG0

とても遅い

3: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:41.39 ID:k7AKhPg30

一般人ならかなり速いレベル

4: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:32:28.56 ID:tcS4R3gMa

サンガツ

5: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:18.51 ID:PM6Hb4lD0

それやったらウォーキングに代えた方が体にええと思う

6: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:29.47 ID:tcS4R3gMa

>>5
嫉妬か？

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【速報】糖質制限のダイエット、痩せない

2023年10月27日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:10.88 ID:SMLUXy/60

米一切取ってないのに1ヶ月で1キロしか減らん

2: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:16.31 ID:SMLUXy/60

おかず1品増やしたのいかんのか？

3: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:26.89 ID:SMLUXy/60

ちな運動はしてない

4: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:31.52 ID:2SjVVVpsr

痩せてるやん

6: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:41.64 ID:BU4XBT8G0

そんなもんやろ

7: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:43.52 ID:dV+iBXqt0

月1キロええやん

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【画像】俺のダイエットごはん最高でワロタｗｗｗｗ

2023年10月26日

カテゴリ:
画像
ダイエット

1: 名無しさん 2020/10/22(木) 22:17:18.475 ID:7AmtktUp0

なんて贅沢…

2: 名無しさん 2020/10/22(木) 22:17:38.184 ID:PG0hupdl0

発見だな

3: 名無しさん 2020/10/22(木) 22:18:18.382 ID:ZPzCABhg0

旨そうだな

5: 名無しさん 2020/10/22(木) 22:19:10.772 ID:RlZbZCAQ0

米は

6: 名無しさん 2020/10/22(木) 22:19:18.195 ID:qpooV9/L0

縄文人がスレ立て

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「米一杯分＝250kcal＝ウォーキング1時間」という事実

2023年10月26日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:08.97 ID:voy0Nzye0

ワイは痩せるの諦めたンゴ

2: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:15.17 ID:voy0Nzye0

何で米ってあんなに太るんや

146: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:48:55.65 ID:FJvXAO870

>>2
そら品種改良重ねて栄養価アゲアゲにしたからよ

3: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:25.66 ID:xV8lP4oI0

糖質もやばいで

250: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:56:54.51 ID:q5HgmA4/p

4: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:33.46 ID:Y7MfNy340

米とかいう悪魔

8: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:35:03.35 ID:lQtpb6O+0

おはデブ

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筋トレの民「ささみ食え」←これ

2023年10月25日

カテゴリ:
ダイエット
食べ物・飲み物・お酒

1: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:12:26.316 ID:Ey8lipq90

ささみ食えってよく言うけど胸肉じゃだめ？

2: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:12:56.423 ID:B2ef3OxR0

いいよ
余程のガチ勢でもない限りもも肉でも良いよ

3: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:13:29.919 ID:+TmT5UTFd

要はタンパク質よ豆乳でいいぞ

4: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:15:14.390 ID:0/IWuOycp

ガチガチガチ勢は胸肉だぜ

5: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:17:41.779 ID:Ey8lipq90

サンクス
胸肉ならおいしく食べれるわ

6: 名無しさん 2020/10/21(水) 22:18:39.031 ID:B2ef3OxR0

しっとり加熱した柔らかササミが美味しくないとでも？？

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【急募】減量、筋トレに自信ニキ

2023年10月25日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 09:20:10.88 ID:1nniE+nR0

筋肉なるべく落とさず脂肪落としたいんやが食事やトレーニングってどうしたらええや？

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 09:21:19.03 ID:/FGm42vl0

ガムシャラにやるたんぱく質とる

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 09:21:40.89 ID:1nniE+nR0

>>2
そういうことやないねん

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 09:21:43.40 ID:vROiqT010

トレーニングは同じ
食事はアンダーカロリー

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 09:22:11.63 ID:1nniE+nR0

>>5
毎食サラダチキンとゆで卵でええか？
自炊あんましたくないんや

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