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    熱中症

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    14: 名無しさん 2023/06/10(土) 15:05:11.28 ID:hsxggiJp
    夏は、どうやって練習したらいいんだ？
    暑いとどうしようもないよね

    15: 名無しさん 2023/06/10(土) 15:42:24.45 ID:F6wipdRu
    どうやっても何もちゃんと水分補給して頑張るんだよ
    夏は合宿組むくらいしっかり走り込む時期

    16: 名無しさん 2023/06/10(土) 16:13:38.60 ID:tEEqB2jk
    それは山の上の合宿でしょ
    というか初心者だし。
    関東平野で夏のランニングは脂肪行為だよ

    17: 名無しさん 2023/06/10(土) 16:47:09.95 ID:wYVw1NqU
    水を頭から被って走る
    場所選びが肝心だがかなり気持ちいいぞ

    22: 名無しさん 2023/06/10(土) 18:23:41.76 ID:7rfaEt99
    >>17
    海かプールで泳いだらいいんじゃね？故障の心配ほぼ皆無だし。

    “【ランニング初心者】夏は、どうやって練習したらいいんだ？”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:03:16.27 ID:MNfI+jBWa
    暑すぎる🥵
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    2: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:13.89 ID:8r5ZHDeCd
    家にランニングマシン置けない雑魚

    4: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:51.95 ID:MNfI+jBWa
    >>2
    筋トレはしとんのやがランニングマシンは邪魔すぎて流石に置けへん…

    3: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:21.85 ID:Wkj9Slku0
    こんな日はジムで動画見ながらトレッドミルや

    5: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:05:56.74 ID:MNfI+jBWa
    >>3
    ジムにしようかな熱中症なるわ
    ダイエットはじめたら夏とかなんだよー😭

    “ダイエット目的で散歩しとるんやが”の続きを読む
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    1: 名無しさん 2022/08/21(日) 19:18:07.77 ID:6hUg55ck0
    とりあえず試しに5km河川敷走ってきたで！
    no title


    ついでに近場にある神社行ってきたわ！
    no title

    3: 名無しさん 2022/08/21(日) 19:18:29.30 ID:6hUg55ck0
    いい汗かいたわ

    8: 名無しさん 2022/08/21(日) 19:19:16.40 ID:6hUg55ck0
    >>4
    これマジ？途中でマラソンしとるお姉さんとすれ違ったがアンタネキか？

    13: 名無しさん 2022/08/21(日) 19:20:10.86 ID:6VCkiN7n0
    >>8
    本気にしてて草

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    1: 名無しさん 2022/07/23(土) 14:01:14.81 ID:Rt93GtpT0
    すまん盛ったわ　本当は7.5kmや

    クッソ暑くてﾀﾋにそうなったで

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    2: 名無しさん 2022/07/23(土) 14:01:35.76 ID:Rt93GtpT0
    この季節のランニングやばすぎやろ

    3: 名無しさん 2022/07/23(土) 14:01:50.55 ID:pY3K7i2qd
    お前あだ名ついとったぞ

    5: 名無しさん 2022/07/23(土) 14:02:07.67 ID:Rt93GtpT0
    >>3 
    こマ？ 

    4: 名無しさん 2022/07/23(土) 14:01:54.03 ID:Rt93GtpT0
    カンカン照りの河川敷や 

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    1: 名無しさん 2022/07/31(日) 20:25:38.21 ID:C64zgG2k0
    走る前に水分とるの忘れてて走り始めた時から喉が乾く
    5km先の公園の自販機でアクエリ買おうと思って走ってたが小銭持ってくの忘れてて絶望

    どうしようもないからそのまま10kmコース走りきった

    no title

    2: 名無しさん 2022/07/31(日) 20:25:47.24 ID:C64zgG2k0
    ガチでフラフラや

    3: 名無しさん 2022/07/31(日) 20:26:05.54 ID:C64zgG2k0
    もう終盤とか目が霞んでやばかったぞ

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    1: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:18:05.42 ID:g3bnMK/p0
    ﾀﾋにそうになるん？

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    4: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:19:31.00 ID:84g2t1vFp
    頭が痛い脳がビクビクする
    吐きそう　と酷ければ言うか吐く
    体が重い
    　こんな感じ

    6: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:20:33.58 ID:g3bnMK/p0
    >>4
    インフルエンザみたいな感じか？
    すぐ治るんか？

    13: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:22:26.82 ID:84g2t1vFp
    >>6
    3日はかかるかも酷ければ

    17: 名無しさん 2022/07/02(土) 17:23:24.64 ID:g3bnMK/p0
    >>13
    こわすぎやろ
    ワイなんか喉乾かない体質で学生の頃とか夏でも水飲むの一日数回とかやったからまじで危なかったわ

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    1: 名無しさん 2022/06/30(木) 07:34:35.17 ID:y8M7mWt7M
    ワイら「でも甘過ぎ

    大塚製薬「あかん言うてるやろ😡」

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    no title

    2: 名無しさん 2022/06/30(木) 07:36:37.42 ID:JoGuXnc3a
    ほーん

    3: 名無しさん 2022/06/30(木) 07:36:55.38 ID:Pt5gv45k0
    効果期待して飲むならそらそうやろ

    4: 名無しさん 2022/06/30(木) 07:37:00.05 ID:2ylGyuHZH
    売上がね？？？？？

    6: 名無しさん 2022/06/30(木) 07:37:28.26 ID:PQPtBpBH0
    浸透圧が変わる

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    1: 名無しさん 2022/06/28(火) 19:12:31.09 ID:RZCiegjb0
     
    熱中症搬送、６月として過去最多　２０～２６日で４５５１人―総務省消防庁
    2022年06月28日18時33分

    https://www.google.com/amp/s/www.jiji.com/amp/article%3fk=2022062800927&g=soc

    AC3A2ED5-A651-4BF2-8257-682EFAAE430C


    7: 名無しさん 2022/06/28(火) 19:13:22.63 ID:DzGuJCQhp
    だって節電しろって言うんだもの…

    17: 名無しさん 2022/06/28(火) 19:15:19.70 ID:EXX7RpHZ0
    節電で得るものより節電で失うものの方が圧倒的に多いよな

    18: 名無しさん 2022/06/28(火) 19:15:39.42 ID:y0uONve60
    マスクして外を歩くなよ
    6月じゃなくて8月と思え
    水も飲め

    19: 名無しさん 2022/06/28(火) 19:15:39.82 ID:z3A1eyiL0
    湿度のせいか真夏かと思うぐらい暑い

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