男性ホルモン : マラソン速報

1: 名無しさん 2022/08/15(月) 02:05:42.83 ID:/0v7puHS0

そんなアカンのか？

2: 名無しさん 2022/08/15(月) 02:05:56.85 ID:/0v7puHS0

健康に良さそうやん

3: 名無しさん 2022/08/15(月) 02:05:58.82 ID:Nb+M20IR0

ホエイにしとけ

4: 名無しさん 2022/08/15(月) 02:06:19.65 ID:1ysu3AqF0

別にええと思うけど

5: 名無しさん 2022/08/15(月) 02:06:24.14 ID:/0v7puHS0

なんか男性ホルモンが減って筋肉つかなくなるらしい

2022年06月04日

1: 名無しさん 2022/06/04(土) 10:41:18.83 ID:10LydA3OM

筋肉量少なすぎて泣いてる
毎日めっちゃ頑張ってトレーニングしてるのに

2: 名無しさん 2022/06/04(土) 10:41:53.85 ID:10LydA3OM

家トレやからやろけども
ジムに行くお金がない

3: 名無しさん 2022/06/04(土) 10:42:00.30 ID:GMhGl6TZ0

毎日はやめたほうがいいよ

4: 名無しさん 2022/06/04(土) 10:42:18.17 ID:quVbgd/gd

毎日やれ

9: 名無しさん 2022/06/04(土) 10:44:25.95 ID:10LydA3OM

>>3
>>4
どっちや
週に5日ほどやってる
２日も休むと再起動しんどいから休むのは1日だけにしてる……