福岡国際マラソン(8ページ目) | マラソン速報

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    福岡国際マラソン

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 20:24:54.58 ID:CAP_USER9
     タンザニアの名マラソンランナー、ジュマ・イカンガーさん(61)が20日、山形県長井市で瀬古利彦・日本陸連マラソン強化戦略プロジェクトリーダー(62)と対談した。2人は1980年代に福岡国際マラソンなどで火花を散らした。

     長井市は2020年東京五輪でタンザニアのホストタウンに決まっている。視察も兼ねて来日したイカンガーさんは「瀬古さんは非常に戦略的なランナーだった。でもレース前も、後もずっと友達でした」。

     難民救済イベントなどで交流を深めてきた2人にとって、8年ぶりの再会。瀬古リーダーは「東京五輪に向けて一緒に仕事ができるのはうれしい」と話した。


    10/20(土) 18:49配信 朝日新聞デジタル

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    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181020-00000053-asahi-spo

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 20:25:36.50 ID:QC+LaaBs0
    イカンな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/20(土) 20:28:36.16 ID:hdT+2ifC0
    >>2
    ソウですね

    “瀬古利彦とイカンガーが山形で再会 「レース後もずっと友達」”の続きを読む

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    63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 10:57:16.42 ID:1cPSw2S6
    ジョギング初心者だけど、動画でよく前傾姿勢で走るって説明してるけどあれがなかなかできません
    5kmぐらい走って疲れてくると前傾に無意識になって足が勝手に進むって感じになるのは分かります
    けど、あれで走ると速度が出すぎてつかれてしまいます・・・
    あの前傾姿勢で速度を出ないようにするのが正しいホームってことでしょうか?

    73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/10(金) 14:56:32.91 ID:a2R6WWYm
    >>63
    近場で自転車用スロープぐらいの傾斜や道路があれば
    そこを軽快に走ってみると自然と前傾フォームになると思います。

    65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/09(木) 13:08:37.68 ID:OhVtiBRE
    走りだして気が付いたけど、良い姿勢で走るには腹筋力と背筋力が居る気がする。

    “ジョギング初心者だけど「前傾姿勢で走る」って説明がよくわからない”の続きを読む

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