マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 03:50:10.268 ID:jpA0TjmY0
    1時間も歩いてやっと180kcal程度
    ジュース400ml飲んだら水の泡


    アホらし
    これならデブのままでいいわ
    食いたいもん食って飲みたいもの飲める方が幸せ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 03:50:51.673 ID:UJx5L0cnM
    カラオケ行ったほうがいいな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 03:51:50.484 ID:jpA0TjmY0
    >>2
    カラオケ行くとドリンクバーでホワイトソーダーとか飲みまくるからカロリー取りすぎちゃう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 03:51:24.321 ID:weucEEmh0
    ジュースは液体だから0カロリーだよ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 03:53:43.173 ID:jVtAuAko0
    だからデブなんだよ

    “1時間歩いて消費カロリー180kcal程度ｗｗｗ痩せてるやつ何者だよｗｗｗｗ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 13:31:11.930 ID:cNMXlDcH0 BE:472329622-2BP(1000)
    アホらし　揃えたけど…
    noimage_thumbnail_masked

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 13:32:00.509 ID:mBCH3xRe0
    馬鹿？

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 13:33:15.950 ID:cNMXlDcH0 BE:472329622-2BP(1000)
    >>3
    さすがにパーカーとジーパンで走るのはなんか違うと思ったから

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 13:33:16.210 ID:7PYABWPy0
    高校ジャージならタダやん

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/23(火) 13:33:40.732 ID:cNMXlDcH0 BE:472329622-2BP(1000)
    >>6
    オッサンなもんで…

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:01:49.24 ID:rnFJfA7j0
    fromきんにくTV2nd

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    https://www.youtube.com/watch?v=fCVdaID_GRU

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:02:57.11 ID:E8oMXl7YM
    血糖値がね

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:03:07.62 ID:UFXVig000
    そもそも生き方が違うやん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:03:59.83 ID:ocA6tAl80
    １日の食事量はほんま人それぞれだからふつうに生きていく場合には正解はないと思うわ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/18(木) 13:04:00.99 ID:4NiHzdOL0
    体を見たらどっちが正解かはわかるよね

    “オリラジ中田「1日1食は健康的」 きんに君「1日1食は危険、やらない方がいい(真顔)」”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:31:04.98 ID:LFKINO830
    どやねんお前ら
    ちな70キロで体脂肪率15%くらい
    2019年10月
    no title

    ↓
    現在
    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:31:39.94 ID:LFKINO830
    これくらいが一番女ウケええやろ？

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:31:42.94 ID:e12KWDSwd
    すごい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:31:46.69 ID:KZT46dqD0
    普通にすごい

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:32:32.13 ID:l14AGvNHr
    やるやん

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/21(日) 13:34:46.35 ID:EVoUWuAj0
    自然でええ体やな
    ジム通っとるんか

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:34:35 ID:CqW
    筋トレ←…何目指してるのｗ？

    この差ってなんですか？
    sports_protein_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:35:13 ID:C8v
    肩凝り腰痛予防やって言えばええねん

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:36:19 ID:CqW
    >>2
    筋トレ張り切ると腰に負担大きいけどな
    フォームや重量によるが

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:37:32 ID:C8v
    >>4
    そう言うところやぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/02/16(火)00:36:09 ID:62l
    マラソン←きっしょ
    なぜなのか

    “ランニング←うんうん健康的だね♪　筋トレ←…”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/19(金) 07:57:02.49 ID:1idL8CE5a
    プラス500kcal余分に食べていいって考えるとでかいぞ
    1500kcalの食事制限を2000kcalにできる

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/19(金) 07:57:42.07 ID:NHgt6dwtM
    食事制限のほうが有意義だよね

    58: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/19(金) 08:27:01.06 ID:O/e9StxR0
    >>2
    どっちもやれ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/19(金) 08:03:36.71 ID:DdvDlp8DH
    ランニングはマジでカロリー換算では説明つかんくらい痩せるわ

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/19(金) 08:06:57.59 ID:R468+5IJ0
    >>9
    筋肉のつき方的にも陸上部の体型に近づくんやね

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:45:51.66 ID:vqoQ8+oA0
    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:46:23.71 ID:LwlwvQLu0
    600万再生は草

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:46:34.54 ID:1d3Y41tN0
    こんな売れっ子やったんか

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/17(水) 13:50:10.53 ID:C1POi9VO0
    独自の武器持ってる芸人はようつべでも強いんだな

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:01:19.71 ID:OT5VSvsV0
    買って実際に膝コロしてみたらそんなことなかったんやがやり方間違えてるんか？
    fukkin_roller_man

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:01:47.59 ID:YYYy7dyea
    立ちコロの話やろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:01:52.89 ID:jgMnOg8BS
    普通に立ってできるよな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:02:22.75 ID:OT5VSvsV0
    >>4
    立ちコロは無理ンゴ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:02:02.38 ID:NbsMFJC00
    君が選ばれしマッチョなんや💪😎

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 01:02:45.58 ID:OT5VSvsV0
    >>5
    170cm/55kgのヒョロガリやぞ

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