糖質制限して運動もしてるのに痩せない🥺

2024年01月20日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2023/01/22(日) 10:41:11.87 ID:ymN1yheM0

なんで…🥺

2: 名無しさん 2023/01/22(日) 10:41:41.79 ID:JHO5B6z20

素質ないよ🥺

5: 名無しさん 2023/01/22(日) 10:43:17.40 ID:ymN1yheM0

>>2 お腹に素質がいっぱいあるよ🥺🫶

3: 名無しさん 2023/01/22(日) 10:41:50.11 ID:8iSfZo4H0

ワイもプランクしたりしてる

4: 名無しさん 2023/01/22(日) 10:42:24.06 ID:v3h2GPjPp

🥺💥👊

“糖質制限して運動もしてるのに痩せない🥺”の続きを読む

タグ：: #ダイエット; #糖質制限; #なんJ; #5ch; #2ch; #痩せない; #あすけん; #カロリー計算

【悲報】豆腐ダイエット、マジで楽勝すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

2023年11月18日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:15.21 ID:Pt0+TEXw01111

1食100gを3食食うだけ
ゴマ、ネギ、鰹節かけて醤油で食べるとうまいし
100gで76キロカロリーな

2: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:27.59 ID:Pt0+TEXw01111

マジで楽勝w

3: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:44.82 ID:kmgggKL8d1111

秋まへんよ...

4: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:19:48.71 ID:Pt0+TEXw01111

腹減ったら水飲む

5: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:20:23.05 ID:VHkbalLB01111

しぬやろ

6: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:20:24.52 ID:Npdi9n7V01111

塩分は？

9: 名無しさん 2022/11/11(金) 15:21:01.14 ID:Pt0+TEXw01111

>>6
醤油に入ってるし豆腐にも塩分あるよ

“【悲報】豆腐ダイエット、マジで楽勝すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww”の続きを読む

タグ：: #ダイエット; #豆腐ダイエット; #タンパク質; #糖質制限

【なんJ】糖質制限と脂質制限はどっちが有能ダイエットなのか

2023年06月05日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2023/06/03(土) 09:10:45.83 ID:WbzQiSbw0

教えてくれ

3: 名無しさん 2023/06/03(土) 09:11:44.01 ID:xxnw1AOA0

短期で痩せるけどリバウンドしやすいのが糖質制限
時間はかかるけどリバウンドしにくいのは脂質制限

4: 名無しさん 2023/06/03(土) 09:12:40.08 ID:rLSThIMu0

ふーん俺なら両方やるけどね

6: 名無しさん 2023/06/03(土) 09:13:33.69 ID:mlAq90R90

両方ほどほどにやるといいんだと思うけど運動するなら糖質絞るとトレーニングもろくにできんからな

7: 名無しさん 2023/06/03(土) 09:14:18.72 ID:EeW4cvnn0

糖質制限はアカンって聞いたで

“【なんJ】糖質制限と脂質制限はどっちが有能ダイエットなのか”の続きを読む

タグ：: #糖質制限; #脂質制限

糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in ダイエット板

2023年05月03日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:36:02.73 ID:cT2WlZXz

ダイエットで薄毛になった人いる？
特に糖質制限するとめちゃめちゃ禿げない？？

なんで？

2: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:41:28.01 ID:cT2WlZXz

5カ月で7キロ落とした
髪が薄くなった

見事にリバウンドしたら薄毛も治ったｗｗｗ

4: 名無しさん 2021/12/23(木) 23:01:50.11 ID:cT2WlZXz

みなさんも糖質制限やってると禿げたっしょ？

6: 名無しさん 2021/12/24(金) 23:10:34.18 ID:W1Modld9

ダイエットやめればハゲが治るならいいけど、やめても治らなかったら悲惨

7: 名無しさん 2021/12/25(土) 00:40:28.01 ID:SpsovZyN

ハゲないようにダイエットするには？糖質をしっかり摂りながらのダイエットなら大丈夫？

10: 名無しさん 2021/12/27(月) 08:56:40.58 ID:a2/jtivT

>>7
しっかりとタンパク質を摂る事に尽きる　糖質は野菜果物類中心　炭水化物は全粒穀物

“糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in ダイエット板”の続きを読む

タグ：: #ダイエット; #糖質制限; #禿げる

世間「お米は太る！ダイエットの敵！」←これなんで急に言われるようになったん？

2022年10月06日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:06:03.04 ID:zedU+5CJ0

実は昔から言われてたん？

7: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:14:21.53 ID:1UZMkobaM

>>1
俺が知る限り２０年前には

2: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:06:32.30 ID:Xhig7syMd

10年前には言われてたな

3: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:08:34.85 ID:XmOB5h8ia

米不味い

4: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:10:19.95 ID:m6qpKcwhd

農家に大打撃やろな

5: 名無しさん 2022/10/06(木) 08:12:06.44 ID:7/l+boOLx

玄米ブームこい

“世間「お米は太る！ダイエットの敵！」←これなんで急に言われるようになったん？”の続きを読む

タグ：: #糖質制限; #米; #ダイエット

知識人ぶったバカ「糖質制限とか関係ない！ダイエットはカロリーを気にしろ！」俺「はぁ…」【なんJ】

2022年08月31日

カテゴリ:
ダイエット

1: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:23:45.15 ID:fH/21bDf0

俺「そもそも太るメカニズムって糖を摂取することによる血糖値の上昇が、膵臓のインシュリンを引き起こしインシュリンと糖が結合することで脂肪に蓄えられるってことなんだよね。

つまり糖を摂取しなければ太ることは無いんだよね。タンパク質は体のエネルギーになるし、余った分は尿から出るからいくら食べても良いんだよはい論破」

2: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:24:34.35 ID:6jdD9ODG0

なっが
もっとまとめろよ

3: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:24:47.64 ID:/kazKHbzM

それは太らないってだけで痩せる話じゃなくない？

4: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:25:01.88 ID:315+QK8gM

まあカロリー計算はとっくに否定されてるしな

5: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:25:32.63 ID:PKElJJa70

でも糖質制限ってハゲるよ

6: 名無しさん 2022/08/24(水) 11:25:56.41 ID:5bQjKV600

>>5
これはまじ

“知識人ぶったバカ「糖質制限とか関係ない！ダイエットはカロリーを気にしろ！」俺「はぁ…」【なんJ】”の続きを読む