マラソン速報

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    老化

    zenshin_kinnikutsuu
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/08(金) 05:29:14.74 ID:A0Slkbkha
    ワイが間違ってた
    ごめん

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/08(金) 05:29:35.18 ID:ibQDXVhq0
    10kg痩せたか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/08(金) 05:30:10.45 ID:A0Slkbkha
    >>2
    いやそれはまだや
    半年くらいのスパンでいくわ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/08(金) 05:30:44.58 ID:kbPq9ELxp
    >>3
    パンパンスパン!パンスパーン!?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/08(金) 05:31:07.96 ID:00Mhb2+da
    そのスレ見てなかったんやが何でや?

    “昨日「食事制限しながらランニングで減量するのはやめとけ」言ってたなんJ民へ ”の続きを読む

    sick_syokei_keiren
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:51:35.08 ID:rQys29Gqa
    手に力が入らなくなった
    これヤバイ?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:12.98 ID:2lwd76qwd
    筋肉が死んで生まれ変わってる段階や
    安心せい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:52:14.30 ID:bZ3IY12v0
    栄養失調やな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:53:48.57 ID:rQys29Gqa
    >>3
    やっぱガス欠状態なんかな?
    ヤバイと思って昨日は1500kcalほどの食事をしたんやけど回復せえへん
    炭水化物とたんぱく質を意識しておにぎりと肉とうどん食うたんやが

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/07(木) 05:56:29.28 ID:LXlr49umd
    1000カロリーとか入院してるおじいちゃん以下やん

    “【悲報】1日1000kcal摂取で毎日5kmランニングしてたら身体がおかしくなった”の続きを読む

    gym_training2
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:14:30.159 ID:ciG1pnuiM
    普通に無理なんだが

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:16:09.714 ID:k5dYF2PR0
    俺は追い込むの無理だから快楽に置換してる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:16:39.893 ID:ciG1pnuiM
    それもできないわ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:17:29.659 ID:lZKZlye20
    トップアスリート大体みんなドM説

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/01/22(火) 20:18:20.439 ID:g9sV5yDc0
    あれやめらんなくなるからこえーよ
    ほとんど依存症、麻薬みたいなもん

    “筋トレとかジョギングとかで自分を追い込めるヤツってすごない? ”の続きを読む

    bakanisuru
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/18(火) 19:35:59.839 ID:FCaH6LrC0
    デメリット1
    心臓の鼓動が増えるので寿命が縮まる

    デメリット2
    ダイエット目的の場合効率が恐ろしく悪く時間の無駄
    >>1時間やっても300カロリーくらい(脂肪1キロ=7200カロリー)

    デメリット3
    筋トレ目的の場合は全く無意味な行為でむしろ筋肉を減らす
    食事でコントロールすればOK

    唯一のメリット
    スタミナが付く


    この事からスタミナが必要なスポーツをやってる人以外でランニング(笑)をしている馬鹿は今すぐやめるようにw

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/18(火) 19:37:01.762 ID:YkENe10N0
    寿命縮まるてまじ?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/18(火) 19:38:11.632 ID:zEdMzJKE0
    寿命縮むなら始めようかな

    “ランニングしてる奴バカすぎワロタwwwwwデメリットしかないwwwwwww ”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/24(月) 07:31:29.64 ID:CAP_USER9
     2000年のシドニー五輪女子マラソン。サングラスを外してからのラストスパートで金メダルを獲得した、高橋尚子(46)。

    「Qちゃん」の愛称で親しまれ、国民栄誉賞を受賞した彼女は、2009年から個人マネージャーの西村孔氏(45)と交際中。2012年には会見で交際を認め、「これから人生の金メダル目指して頑張ります」と結婚宣言した。

     平成の終わりももうすぐ、いよいよラストスパートか? と千葉県の自宅を訪ねると、Qちゃんと西村氏が、2人仲よく姿を見せた。

    「彼は本当に、一緒にいてもらわないと困る人です。うちの親は、私より彼に連絡することが多いですし(笑)。

     私たち、あまり考えているほうではないから、ここぞ、と思ったらポンと(結婚)しちゃうかも。でもそんなこと言い続けて、9年たっているんですけどね」

     照れながら、丁寧に答えてくれたQちゃんは、彼の運転する車の助手席に乗り込んだ。結婚のゴールはまだ先でも、最高の伴走者と、幸せに走り続けている。


    (週刊FLASH 2019年1月1、8、15日合併号)


    12/24(月) 6:00配信 SmartFLASH
    https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181224-00010000-flash-peo
    no title

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/24(月) 07:35:20.26 ID:Qn/a93cy0
    国民栄誉賞を受賞したパチプロはQちゃんだけ!

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/24(月) 07:36:46.83 ID:lTjUsfe80
    >>1
    あらいい写真

    “高橋尚子(46)「ポンと結婚するかも」 マネージャー西村孔氏と同棲して9年”の続きを読む

    haiki_gas
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)07:33:21 ID:x0i
    皇居ランとか絶対体に悪い
    やってるやつは総じてアホ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)07:35:37 ID:fso
    週に2度以上は10km走るようにしてる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)07:36:24 ID:x0i
    マラソンとか身体痛め付けるドS行為
    短命のやつばっかり

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)07:39:39 ID:cOD
    なんかあったん?

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)08:29:19 ID:x0i
    >>5
    ジョギング・マラソンブームに警鐘を鳴らしているだけだ

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/10/30(火)08:42:11 ID:cOD
    >>9
    ふーん
    でもあまりそういうのが流行っているとか聞かないけど…
    寧ろ退行気味ではないかと

    “ランニングとかいう排気ガス吸いまくりの酸化促す愚かな行為”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 10:14:46.57 ID:LwgwXSBR0● BE:842343564-2BP(2000)
    鉄剤注射を悔やむ女子選手「高校時代は無知」
    https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20181209-OYT1T50032.html
    no title


    高校駅伝強豪校の一部で、選手生命を奪いかねない鉄剤注射が不適切に使われていた。日本陸上競技連盟が2016年4月、鉄剤注射を使わないよう警告を出す前に卒業した女子選手2人が、取材に対し、高校時代の使用実態を証言した。
    2人とも指導者の指示で注射を続け、高校時代は好成績を上げたが、卒業後は記録が伸びず、注射を繰り返した過去を悔やんでいる。

    「監督に『今から行くぞ』と言われ、打っていました」。東日本の高校を卒業し、大学で競技を続ける女子選手は高校時代をそう振り返った。監督に連れられ、地元の医院で多い月は3回、大会1週間前は駅伝メンバー5人全員で打った。監督は「ビタミンが混ざっているから大丈夫」と言っていた。

     全国高校駅伝では個人、チームとも上位に入った。成長を続ければ国内トップクラスに手が届くはずだった。

     大学陸上部で血液を調べると、1人だけ桁違いの鉄分過剰を示す数値が出た。監督は「何か体に入れていただろう」と驚いた。体内の鉄分貯蔵量の指標となるたんぱく質「血清フェリチン」の1ミリ・リットル当たりの濃度が正常値(25~250ナノ・グラム)を大幅に超えていた。

     高校時代から異変を感じていた。過剰摂取が原因とみられる内臓機能の低下を起こし、ジョギングすらきつい時が何度もあった。「高校時代は無知だった。注射を打てば記録は伸びるかもしれないが、あの頃には戻りたくない」

    (ここまで586文字 / 残り239文字)

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 10:16:28.74 ID:whLtO6yxO
    これはただのヒロポンじゃ!

    53: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 11:09:44.52 ID:Xq9dK7Q10
    >>2
    あかんわ!

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/10(月) 10:20:46.15 ID:velnuY9h0
    治療目的以外での静脈注射は成分がなんであれドーピングですよ

    “監督は「ビタミン入りだから大丈夫」と…危険な鉄剤注射、悔やむ女子駅伝選手”の続きを読む

    b9af492b5ac64edc65f15166e99c4427_s
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:52:38.178 ID:uAPCWF5pp
    体なまってるからすげー運動したい
    ランするときに持っていくものとか、コースの選び方とか知りたい
    靴はあるからしばらくは買わなくていいや

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:53:22.797 ID:mCkYaPgi0
    お弁当とすいとう 後おやつは300円まで
    コースは適当でいい

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:55:35.779 ID:uAPCWF5pp
    >>2
    遠足乙

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:53:35.639 ID:/CogHAPR0
    ウオーキングカラ始めろおじさん

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/12/01(土) 09:55:06.886 ID:uAPCWF5pp
    >>3
    20だぞ!

    “ランニング始めたいからアドバイスください!”の続きを読む

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