マラソン速報

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    肥満

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:40:51.48 ID:KsE5zBbf0
    初めての一ヶ月ちょいじゃ変わらないのか?
    waist_man_fat

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:41:07.98 ID:KsE5zBbf0
    今日も走ってくるが

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:41:32.27 ID:KsE5zBbf0
    いつから効果でてくるんやろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:41:38.92 ID:X/Nraxb40
    食う量はどないなっとんねん
    あと酒

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:41:58.86 ID:d7WvV/2nd
    もう一ヶ月つづけれたらいけるやろ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/26(木) 09:42:02.89 ID:bpdjkr5w0
    食べ過ぎやろ

    “ほぼ毎日5、6km走っているのに全然お腹が凹まないわ😠”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 16:58:12.640 ID:L1er1a98p
    筋トレってやっぱすげーわ
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 16:59:15.395 ID:L1er1a98p
    vipに筋トレスレなんか立てても人来ないかな?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 17:00:07.742 ID:XcUbugJHp
    筋トレ……?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 17:00:30.904 ID:G+lPpKULp
    いっち筋トレとランニング間違えてるやん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 17:01:21.780 ID:+to0SRMu0
    月150kmだろ?
    凄すぎ

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/07(土) 17:02:35.087 ID:F0F0F6GUp
    >>9
    時速11kmであまり速くないけどね

    “【筋トレ】隔日で10km走った結果20kg痩せた”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 15:29:00.338 ID:tBrOE0FN0
    10キロ休まず走れるようになるにはどれぐらい時間必要?
    fashion_button_tobu_himan

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 15:29:21.127 ID:21FNBBzB0
    まずお前ブサイクだし

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 15:30:03.486 ID:+8eduWgfa
    一ヶ月

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 15:31:41.862 ID:SYZ+t5Dq0
    半年~1年くらいかな

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 15:38:39.756 ID:7lnd7bBUd
    >>6
    そんなかかるの?

    “1キロも走れないデブだけど10キロ走りたい”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/15(日) 07:07:41.50 0
    トレーニングできなくて身体が衰える
    ヤバイ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/15(日) 07:09:02.59 0
    外でも走ってこいや

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/15(日) 07:10:00.34 0
    前から疑問なんだがジム行く人って柔軟もがっつりやってんの

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/15(日) 07:11:53.08 0
    >>3
    ヨガとかもあるよ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/15(日) 07:22:26.28 0
    筋トレで追い込んだら免疫力下がってコロナるよ

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku
    ジム利用の男性、陽性 同日利用1406人「濃厚接触」 AS20200307003200_comm
    https://www.asahi.com/articles/ASN377373N36ULOB01Y.html

    “コロナ騒ぎでジム行けないの辛すぎワロタwwww”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/24(火)08:57:40 ID:jbe
    どうなん
    sport_walking_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/24(火)08:58:08 ID:Io8
    毎日続けれたら痩せるんちゃう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/24(火)08:58:22 ID:qwE
    足の筋肉だけ気持ち悪いぐらい隆起してそう

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/24(火)08:58:51 ID:apt
    体壊して動けなくなりそう

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/24(火)08:59:05 ID:pG8
    参勤交代かな?

    “さすがに一日で40km歩いたら痩せるか?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:01:09.25 ID:JTOXQg+B0
    ンゴゴ…

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:01:32.24 ID:JTOXQg+B0
    お腹ゴロゴロンゴねぇ…

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:01:52.39 ID:JTOXQg+B0
    食べても太れないんやが
    taijukei5_yase_man

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:02:01.83 ID:JTOXQg+B0
    お前ら…助けてクレメンス…

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:02:09.66 ID:dp9vjGQv0
    なんでそんな太りたいんや?

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:02:43.56 ID:JTOXQg+B0
    >>9
    標準体型になりたい


    ちな170/45

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/19(木) 11:03:31.27 ID:dp9vjGQv0
    >>15
    有酸素や筋トレでもいいからやり続けてたら自然と食も太くなるからなんか体鍛えてみれば?

    “【悲報】食べても太れないガリガリワイ、プロテインに手を出すも下痢”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/16(月)12:58:52 ID:b7z
    170㎝88キロ
    医者にも痩せろって言われたんやけど
    早歩きでウォーキングしても苦しくなることがあるから
    あまり運動が出来ん
    kakokyu_woman

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/16(月)12:59:52 ID:HXf
    水泳の方が膝に負担なくてええんちゃう

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/16(月)13:00:04 ID:7z2
    食事減らせ
    ストレッチしろ

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/16(月)13:01:19 ID:fXV
    苦しい事に一瞬で突っかかるからコケるし続かないんや
    自分のペースでハードルあげてけ

    18: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/03/16(月)13:02:31 ID:b7z
    >>15
    息ができない感じになってすげー苦しいんよ
    ほんま過呼吸や過換気症候群はやっかいやで…

    “過呼吸酷くてジョギングとかできないんだけど…どうやって痩せたらいい?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/02(月) 13:27:49.83 ID:gc6inIyea
    もうちょっと動いただけではぁはぁ息切れするレベルで身体がなまっとる
    noimage_thumbnail

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/02(月) 13:28:04.67 ID:KqyRr0Y20
    できらぁ!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/02(月) 13:28:18.05 ID:gc6inIyea
    今日で2週間目、少しだけ心肺機能が復活してきた感ある

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/02(月) 13:28:26.14 ID:t9bokvlx0
    7キロって相当きついぞ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/02(月) 13:28:33.58 ID:fFQjS9fFa
    よう続くな

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