1: 名無しさん 2022/08/31(水) 00:37:40.708 ID:Lp6Uhrhk0
それって本当なの?
2: 名無しさん 2022/08/31(水) 00:38:42.284 ID:AGWnkTje0
同じ時間ならランニングじゃないの?
3: 名無しさん 2022/08/31(水) 00:40:19.590 ID:Lp6Uhrhk0
>>2
でも検索サイトでググってもウォーキングの方が良いと出てくるし
YouTubeでも筋肉系のユーチューバーとかがウォーキングの方が脂肪を使うって言ってた
でも検索サイトでググってもウォーキングの方が良いと出てくるし
YouTubeでも筋肉系のユーチューバーとかがウォーキングの方が脂肪を使うって言ってた
4: 名無しさん 2022/08/31(水) 00:41:49.660 ID:aUw+k+0t0
そこはストリーキングで
6: 名無しさん 2022/08/31(水) 00:45:36.798 ID:Lp6Uhrhk0
>>4
冬に全裸になったらむしろエネルギー消費されそうだ
ある意味、蓄えられた脂肪を使うかも
冬に全裸になったらむしろエネルギー消費されそうだ
ある意味、蓄えられた脂肪を使うかも
“ランニングとウォーキングならウォーキングの方が脂肪燃焼すると聞いたけど”の続きを読む