大谷「毎日プロテインを1.2kg摂取してた」

2024年01月10日

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  トレーニング

1: 名無しさん 2024/01/10(水) 11:10:05.79 ID:OdRojZssM

術後の経過について、現地で密にやり取りしていると聞いています。大谷選手は、肘を治すために毎日プロテインを1200グラムも摂取していたそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/714512f1a4322a3fe1c443bd1ff738031155409b

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3時間事にプロテイン飲まなきゃ気が済まない

2023年05月05日

• カテゴリ:

  トレーニング

1: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:09.32 ID:Gjcg7R+c0

病気や

2: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:39.55 ID:f4kViEru0

くさそう

3: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:44.08 ID:JukmJ4/Aa

腎臓「あっ」

4: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:59.78 ID:a5Xo9zhia

ヤバい

5: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:15:30.09 ID:is7SuGRep

それは飲み過ぎ

6: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:15:38.42 ID:MlRo9Rv4d

赤ちゃんみたい👶

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筋トレJ民「プロテインは筋トレ前に飲め」「いやプロテインは筋トレ後に飲め」【なんJ】

2022年06月21日

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  トレーニング

  体調管理・補給

1: 名無しさん 2022/06/21(火) 08:22:37.08 ID:NS7xwYNca

筋トレJ民「有酸素運動の後に筋トレしろ」
筋トレJ民「いや筋トレの後に有酸素運動しろ」

どっちが正しいん？

5: 名無しさん 2022/06/21(火) 08:24:51.74 ID:cDUi/QSea

>>1
ダイエット目的なら有酸素運動後に筋トレ
筋肉目的はしらんけど

2: 名無しさん 2022/06/21(火) 08:23:06.02 ID:jhZS1j+rM

筋トレ一時間前に飲んで直後も飲め

3: 名無しさん 2022/06/21(火) 08:23:29.16 ID:NS7xwYNca

>>2
意味不明
理由は？

9: 名無しさん 2022/06/21(火) 08:27:10.72 ID:jhZS1j+rM

>>3
吸収に1時間かかるから筋トレ中の血中アミノ酸濃度保つために飲んで筋トレ後は回復用やね

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筋トレ、サウナ←実は健康に悪いです早死します

2022年06月18日

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  トレーニング

1: 名無しさん 2022/06/17(金) 07:42:04.49 ID:tnt8fOvK0

これが人気な理由何？

2: 名無しさん 2022/06/17(金) 07:42:44.40 ID:nfSKNjZep

筋トレマニアで長生きしたやついない

3: 名無しさん 2022/06/17(金) 07:42:50.32 ID:EQHNC2Y20

筋トレは気持ええけどサウナはしらん

サウナ入る奴はMなんやと思う

4: 名無しさん 2022/06/17(金) 07:43:23.74 ID:6pKtELs1M

言うほど実はか？

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