マラソン速報

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    713: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/08(水) 00:13:20.22 ID:bk+Bmh5O
    4月の初マラソンで4時間15分の俺が来シーズンにサブ4達成するまでにやること教えて。
    大阪、神戸、金沢にエントリー中。当たるかわかんないけど一つぐらいは走りたい。
    フル終わってからは自転車とトレラン中心で
    スピード上げてのロードランニングはほとんどやってない。

    714: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/08(水) 06:30:54.42 ID:vBUKDa0w
    >>713
    自転車やめてロード走れよ

    716: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/08(水) 06:44:09.18 ID:vBUKDa0w
    >>713
    初マラソンの内容は？おそらく25キロで脚にきて、35キロで歩いたり走ったりかね。だとしたらひたすら25キロから30キロ超を走ることだね
    ゆっくりでいいから3時間以上路上で過ごす練習で多分サブ4は楽勝

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/07(火) 08:45:47.60 ID:SvVvmYeq
    今体脂肪32%
    1カ月後に20%目指す
    頑張れ私

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/07(火) 08:48:07.39 ID:ub9XusX1
    ウォーキングだけじゃ痩せないだろう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/07(火) 08:49:44.43 ID:ATjWc6tp
    毎日３０分ウォーキングしてる１００kgやけど

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/07(火) 08:54:53.48 ID:Qgm4GoZx
    30分は無理
    20分くらいじゃないと

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/05/07(火) 08:56:31.83 ID:X9DZsr6L
    体脂肪多ければ多いほど下がりやすいとか聞くしできるんじゃね？あとは食事量

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:49:59.81 0
    ダイエット成功さす奴ってすげーわ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:50:54.49 0
    頭悪そう

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:52:27.08 0
    食う量を減らすんだよ

    262: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 14:13:54.50 0
    >>3
    これ
    無職で金無い時一気に痩せたわ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/17(水) 07:56:07.13 0
    なにもなしに食う量を減らすのは難しい
    つらい運動があってあんな思いをするより食う量を減らした方が楽じゃねとなる

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    315: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 16:10:16.60 ID:iolCTjD80
    今日は晴れたからぶらり自転車
    間空いたから往復20km、1時間ちょっと

    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 17:16:19.67 ID:rBBWK32I0
    俺も足痛めたから自転車40分

    317: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 18:43:22.45 ID:j12Q3STw0
    自転車好きだけど車とか人とかスピード出てる分気を使うわ
    自分だけかな？いつも目的地付近まで自転車でゆっくり行って歩いてる

    320: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 03:55:28.51 ID:XUUdyqhr0
    >>317
    俺も自転車好きで趣味にしたいけど事故が怖いよね
    昔ガキの頃は自転車乗ってても危険なんて感じなかったんだが
    今は怖くて仕方ない

    318: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 19:09:56.64 ID:iolCTjD80
    こっちは都市部じゃないから自転車も歩行者もそんなにいないしね
    路肩ほとんど無いのにトラックとか通るから気を使うのは使うが
    都内とかだと他の自転車やらバイクやらいるから面倒そうだが

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/05(金) 03:48:09.972 ID:NCXtqzN+0
    やっぱりプールが最強か？

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/05(金) 03:49:05.305 ID:AmVGHJmB0
    食わないことだよ
    夜は絶対食わないでやせる

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/05(金) 03:49:33.504 ID:dWncCjC/p
    >>2
    食わないのは太るよ
    一生食わないって言うなら痩せるけどな

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/05(金) 03:50:29.944 ID:NCXtqzN+0
    >>2
    決意したんだけど今実家に帰ってて
    さっき帰宅したら寿司があって食ってしまった

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 07:48:21.19 ID:NYu04yGv
    免許持ってんのかよ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 07:56:16.61 ID:d/a+y+bv
    走ってるほうは見えてるから問題ないぞって思ってる

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 07:57:56.31 ID:UOFxTOC2
    まじで数メートル先に突然浮かび上がる黒い奴とかいるからなｗ
    まじ誰かにひかれて欲しい

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 08:47:03.73 ID:iadPsAEc
    >>4
    数メートル先しか見えないヘッドライトの車のほうがやばないか？

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 08:51:09.14 ID:NYu04yGv
    >>10
    時速40キロのトロトロ運転でも1秒で10メートル以上進むからねえ
    ハイビームにすれば文句を言い自分はまっくろなシャツで深夜のジョギング
    まじであいつらはカスやで

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 08:07:12.87 ID:k1GUpjna
    忍者の訓練だよ

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:03:14.69 ID:4jFcDlEjd
    no title

    33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:16:03.98 ID:tcdq+k7t0
    大会規定ちゃんと読まなかったんやな

    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:10:03.15 ID:vKcpoYvPr
    髪型の規定とかあるんか

    27: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:12:18.88 ID:y3lVZhNNd
    >>17
    ショートカットってこれやぞ
    no title

    43: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:17:53.07 ID:gRr3Qdl40
    >>27
    ワロタ

    37: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:17:16.54 ID:yGD/+YvD0
    >>17
    草

    44: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:18:00.19 ID:Sn320hiVd
    >>17
    これは草

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:04:11.66 ID:76GXZjhp0 BE:754019341-PLT(12345)
    マラソン中自転車に乗った女性ランナーが永久追放に、中国
    https://www.afpbb.com/articles/-/3217949
    img_c30dc1a89a86d94eec

    不祥事が頻発する中国の市民マラソン大会でまたしても珍事が発生し、レース中に自転車を使用した女性が競技から永久追放された。

    　孟という名字の女性は、24日に江蘇省東部で開催された徐州国際マラソンで、何食わぬ顔で緑色の自転車に乗っているところをカメラに撮られた。

    　中国陸上競技協会から追加処分を受ける可能性があるこの女性は、大会係員に自転車から降りるよう指示されたが、その後再び自転車に乗ったという。ゼッケン番号D2113のこの女性は、5時間38分36秒でゴールしたが、成績抹消の処分を受けている。

    　大会組織委員会は、「ある職員が彼女を見つけて制止しましたが、その参加者は再び自転車に乗りました」と発表。この女性は今後マラソン大会への出場が禁止されるとした。

    　中国ではマラソンがブームとなっているが、これまでにも数々の問題が発覚している。

    　昨年11月に深センで開催されたハーフマラソンでは、250人以上のランナーが近道をするなどの不正を働いた。また、同月に蘇州で開催された大会では、優勝争いをしていた何引麗選手にボランティアが国旗を渡そうとコースに乱入し、愛国心をめぐる議論を呼んだ。

    　中国国内で開催されたマラソンやハーフマラソン、その他のランニングイベントは2011年には22件だったのに対し、近年急増して昨年は1100件近くに上っているという。

    21: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:16:04.88 ID:zAXdXTTy0
    やはり中国だったw

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:05:55.38 ID:5wryqNIx0
    ランナーのコスプレしながら自転車乗ってただけかもしれない

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:18:13.90 ID:Ct7ENgV+0
    >>3
    箱根駅伝で青学のコスプレして颯爽と走ってほしい
    面白そう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:06:44.74 ID:f3emkqaH0
    タイムがビジネスのマウント材料になるんだってな

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:10:25.34 ID:ERPsKZzU0
    >>5
    へぇ面白いな

    34: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/29(金) 08:20:21.24 ID:d+w+CaBf0
    >>5
    市民マラソンで何で？と思ったら
    そんな理由があるのか

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