マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/16(月) 12:57:35.69 ID:/2avpLHn0
    no title



    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/16(月) 12:57:49.14 ID:/2avpLHn0
    すごい😲

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/16(月) 12:58:37.32 ID:as1RrK2pd
    4000って育ち盛りの高校生かよ

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/16(月) 12:59:45.74 ID:iBZsj+Po0
    喧嘩したら負けそう

    “まんさん「一日4000kcal摂らないと痩せてく…まぢしんどい…」ﾊﾟｼｬﾘ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:03:40.32 ID:1wMsgF5OM
    92 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 14:52:38.85 ID:6q+0SfP10
    >>　27
    15キロって普通に歩いても1時間ちょいやろ
    3時間ってどんだけ寄り道すんねん

    124 風吹けば名無し sage 2021/09/06(月) 14:55:59.89 ID:BfJuU7wgM
    >>　92
    10km競歩の世界記録が42分やぞ
    kids_oto_kutsu

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:04:34.21 ID:bhFUcobo0
    世界記録以上に速いだけやろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:05:02.68 ID:Knz6NZB+a
    こいつ歩いたことないんだろ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:05:22.68 ID:MGktAVnLd
    フィジカルエリートやぞ

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/06(月) 15:06:29.88 ID:rx5v3JIm0
    歩きエアプかよ

    “（ヽ´ん`）「遅くね？15kmなんて1時間で歩けるゾｗ」”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/09(月) 23:47:32.349 ID:BS26L0tA0
    キプチョゲとか俺らの全力疾走で42キロ走ってるよな
    尋常じゃないわ


    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/09(月) 23:48:27.124 ID:02bpGFPjp
    キプチョゲってなんかギャル語みたいな名前やな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/09(月) 23:48:44.653 ID:Km6vuKbb0
    してなくても歩道走ってる一般人がどんどん引き離されるの見てわかる

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/09(月) 23:50:23.195 ID:T+4QF4gG0
    時速20キロ前後って凄い

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/08/09(月) 23:50:56.346 ID:1HhiQnTqp
    >>7
    自転車でも結構キツイ

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2017/12/22(金) 00:21:09.75 ID:marasoku

    “ランニングしてる人ならわかると思うけどオリンピックの陸上選手って超人的な速さしてるよな”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:32:39.09 ID:P96NarBe0
    自転車すげぇええええ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:33:06.86 ID:P96NarBe0
    2時間漕げば二郎系ラーメン食べても0カロリーになるやん！！

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:33:51.58 ID:cDudnEIw0
    うそつき

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:34:14.86 ID:fHdEqGHN0
    嘘やろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:34:34.41 ID:P96NarBe0
    ほんまやで

    32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/18(日) 16:39:42.60 ID:1m49Xvjv0
    基礎代謝「何もしなくても1時間で70kcalは消費します
    最強やぞ

    “歩き「1時間で250kcal消費します」走り「400くらいです」自転車「550kcalくらい」”の続きを読む
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    859: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/15(木) 11:35:01.31 ID:eJu5GmMp
    補給てどうやるんだ
    自販機のはみんな量多いじゃん
    もって走るのか？
    sports_suibun_hokyuu_woman

    860: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/15(木) 11:37:35.06 ID:3k/oVqa2
    >>859
    ボトルポーチとか思い付かないなら水道の水でも飲んてりゃ良くないか？
    そもそもスポーツドリンクなんて洒落臭いし面倒だろ

    862: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/15(木) 11:56:03.60 ID:ScvwgUGw
    >>860
    水だけ取るとナトリウムバランス崩れて尿で排出するから補給できないよ

    861: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/15(木) 11:42:01.16 ID:ZeyK/mal
    >>859
    ポーチやベルトだったり、水飲み場だったり、置いたり
    色々あるから自分に合ったのを見付けると良いと思う
    ペース次第では水だけじゃなくて糖質も摂らないとお腹が鳴り出すとヤバイ

    “夏場の水分補給ってどうしてる？【ランニング初心者ｽﾚ】”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:54:33.87 ID:48M/Z7HJ0
    必死こいて走ってて草

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:55:08.96 ID:AZWknrPx0
    分かる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:55:28.72 ID:/z8e6SGE0
    必死こいて漕いでそう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:55:54.18 ID:2ZjzFBoy0
    ワイは抜ける自信ないわ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:55:56.47 ID:ta4eT7TB0
    ギリギリやろ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/07/10(土) 09:56:12.54 ID:cQrk35V9r
    勝てない定期

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:28:52 ID:CV3S
    1キロが限界で草　
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:09 ID:iNwn
    うせやろ…？

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:30 ID:CV3S
    >>2
    片道1キロ走って帰り徒歩やが？

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:33:18 ID:MxoY
    1km走れるならええやん
    ワイは社会人なってから久々にランニングやったとき初回2分で足攣ったで

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:54:59 ID:ghIM
    いや1キロてボチボチの距離あるで
    ちょっとずつ伸ばそうや

    “週1回のランニングを始めた訳やけど”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:09:23.85 ID:5vcyisaE0
    どんどん痩せるでぇ〜！🕺🕺🕺

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:09:53.38 ID:5vcyisaE0
    ちな午前6km、夜6kmの２部制

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:10:08.10 ID:m2FZyxmS0
    靴だけはちゃんとしたやつ履いてや

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:11:02.22 ID:5vcyisaE0
    >>3
    ウ●コみたいな安物のスニーカーで歩いてもうたからさっそく踵ボロボロや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:10:13.50 ID:mbxmFQa50
    2時間歩いた程度で

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/07(月) 00:11:39.28 ID:5vcyisaE0
    >>4
    キロ８分くらいの早歩きやからな
    そこそこダイエットには効果あるで

    “【なんJ深夜のダイエット部】ワイちゃん、本日12kmのウォーキングに成功”の続きを読む
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