マラソン速報

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:28:26 ID:9ch
    今外でたんやが効率的にと安全面考えると何時頃がええん？

    ちな172/57のガリガリお化けや
    noimage_thumbnail_masked

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:29:55 ID:IDI
    ガリガリオバケがそんなに歩いたり走ったりしてどうすんねん

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:30:37 ID:9ch
    >>5
    オッヤや知り合いが痩せすぎとか言うねん
    筋肉つけたいやろ？

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:30:52 ID:9ch
    ちな普通の人より食ってる

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:30:54 ID:FDm
    具体的な健康の中身は心肺機能の強化か？それとも筋肉大きくしたいとか

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/11(木)22:32:34 ID:9ch
    >>9
    その2つやで
    健康的な体と体力がほしい

    “ヒョロガリワイ、健康のためにウォーキングやらランニング始めたいんやが”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:03:01.575 ID:cutkD6ymM
    コスパ悪い？

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:03:47.995 ID:/fAxiG0K0
    長期的にみれば

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:03:58.477 ID:zvcsylTk0
    それ痩せさられない奴の常套句

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:04:06.565 ID:Uv9pMtN50
    コスト0じゃん

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:05:11.027 ID:83+eu9Xlp
    痩せんよ

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/26(金) 08:05:21.851 ID:TuQjqwyLM
    マジで痩せるよ

    “ランニングってほんとに痩せんの？？？？”の続きを読む
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    187: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:28:47.48 ID:dCggP6uD0
    マラソンランナーって他人より老けてない？
    なんか気になる

    194: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:29:35.75 ID:/veVvOVr0
    >>187
    紫外線がね

    196: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:29:58.98 ID:pmjD5Prf0
    >>187
    紫外線と走りすぎやろな

    197: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:30:01.37 ID:rd+WXIGm0
    >>187
    お前がおっさんになったからやで

    326: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/21(日) 00:46:27.48 ID:nrjK/Fyj0
    老けるからランニングだけは絶対しない

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 10:02:45.69 ID:LNTgcdUo0 BE:468394346-PLT(15000)
    ベンチャー企業で激務を経験し、2015年には体重が115kgまで増加してしまった記者。転職などで
    環境が変化した5年後の2019年、合計40kgのダイエットに成功しました。様々なハードルがあった中でも、難しかったのは肥満症治療とリバウンド予防の要である運動です。
    20200606-00000002-withnews-000-1-view
    https://news.yahoo.co.jp/articles/5b7e338acf05558dfa791d82314be742c9368691

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 10:04:21.34 ID:27stAb4V0
    こねーよ
    引きこもりが何言ってんの？
    筋肉つけないから膝にくるんだよ
    馬鹿じゃね？

    56: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/06(土) 10:21:46.97 ID:XwKpZeIJO
    >>3
    君はまだ若いから分かっていないだけ。
    膝へのダメージは蓄積され60代になったら症状が現れる。
    気を付けて。

    “運動しすぎは年取ると必ずどこかに負担が…マラソンは絶対に膝にくるよ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:21:52.07 ID:gI5T9599M
    出来れば団体スポーツやない方が取っつきやすい

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:22:22.16 ID:q6SALOymr
    ダーツ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:23:16.55 ID:7StyPv1Ka
    ランニングでええやん

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:25:47.80 ID:gI5T9599M
    >>5
    アキレスボロやから走れんのや

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:22:30.92 ID:MUVtZ6mM0
    チャリ、ボルダリング、水泳

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 19:28:09.53 ID:gI5T9599M
    >>3
    手軽なんはチャリやなあ
    暖かくなってきたし
    ボルダリングは一度だけ20年前にやっただけや

    “筋トレ趣味のおっさんやが他にオススメのスポーツないか？”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 17:05:42.34 ID:+mh32xNia
    膝なんてただの言い訳で、本当はしんどい思いしたくないだけなくせに
    楽して痩せようというその性根がアカンのやぞ
    diet_running_man

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 17:06:44.34 ID:i2i4I13Ba
    食わなきゃ動かんでも痩せるのに

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 17:07:26.75 ID:ckxiB9cYa
    辛いと続かんやろ
    アホちゃう

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 17:06:55.44 ID:Z9AgrSra0
    これに関してはデブが正論。医者だってそんなの走るの薦めてないし
    よってイッチの知能が低い

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/02/04(月) 17:08:09.05 ID:Hwwe5e7KM
    ガチデブは走ると関節炎来るからな
    イッチみたいな根性論のせいで日本はあかんのや

    “デブ「走ると膝痛めるしウォーキングしよ」←走るの辛いから逃げてるだけだろ”の続きを読む
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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:27:32.18 ID:Z9KgMwoU0
    ・金かからない
    ・顔も体もスリムになる
    ・健康に良い
    ・自粛期間中もできる
    なんでやらんの？

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:27:44.79 ID:rxO+wI+ed
    ウォーキングでええぞ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:27:55.85 ID:wmjejA/Q0
    めんどくさい
    きつい

    ウォーキングでいいやろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:28:10.98 ID:Z9KgMwoU0
    最強になるで

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:28:29.42 ID:toN3LDLy0
    ふけるんちゃうの？

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/23(土) 01:28:38.53 ID:BUqpuXUv0
    顔老けるって聞くけど

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/20(水) 18:50:03.30 ID:7zmsJY7Ra
    もうめちゃくちゃだよ
    metabolic_running_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/20(水) 18:50:15.45 ID:P9iBMAaN0
    力士かな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/20(水) 18:50:16.05 ID:e6EFJDJFM
    水泳しろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/20(水) 18:50:54.29 ID:6nUEGWHq0
    >>3
    今どこもやってないだろ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/05/20(水) 18:50:57.24 ID:q9vuXdo+0
    ワイは100kgあったけど70までは水泳で落としたで
    ピークはデブすぎてウォーキングもままならんかった

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