マラソン速報

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    運動不足

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:35.44 ID:E2M/ZsRN0
    初心者ってどんぐらい走ればええんやろか🤔
    noimage_thumbnail_masked

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:53.23 ID:E2M/ZsRN0
    5キロぐらいから始めればええんか?🙄

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:48.08 ID:wsZ62oE20
    ええで

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:05:57.69 ID:wtvrw1gP0
    1キロ

    15: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/09(日) 03:07:35.83 ID:3PbEQx300
    疲れたって思うまで

    “梅雨明けたしジョギングしようと思うんやが🙄”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/29(水) 02:34:22.193 ID:a0H/BMix0
    足首を骨折してさ
    医者はしらばっくれてるけど
    俺のせいなの?
    kega_matsubadue1_man

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/29(水) 02:34:59.885 ID:hAxfDjBeM
    お前のせい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/29(水) 02:35:15.295 ID:Lh1g68+z0
    お前のせいだろ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/29(水) 02:35:16.005 ID:HNT7CF0t0
    どんだけ運動してなかったんだよ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/29(水) 02:35:49.573 ID:vATYOJfb0
    歩いてたら普通に骨折ったの?

    “【悲報】骨密度減少ぼく、医者から勧められたウォーキングで疲労骨折”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 06:25:49.30 ID:r7mpY/wE0
    ワイは諦めた

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 06:25:55.52 ID:r7mpY/wE0
    体引き締まってる人ほんま尊敬するわ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 06:26:30.73 ID:q8sXSRpM0
    米が一番美味いのに食えないのほんま腹立つ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 06:26:17.41 ID:vJkznVip0
    炭水化物とかいう敵

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/07(金) 06:26:59.67 ID:Nsmx/xWS0
    美味いもの=太るものやからな

    “ダイエット「米パン麺は食ったらあかんで~」←これ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/29(月)13:17:38 ID:bQ3
    姿勢を保つことすらできない

    横になりたいんご・・・
    suwaru_shisei_man_bad

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/29(月)13:18:35 ID:CYV
    運動不足…?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/29(月)13:19:23 ID:bQ3
    >>3
    基礎筋力が無いんや

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/29(月)13:20:17 ID:q0m
    ワイもや
    家にいると横になってまう

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/06/29(月)13:20:53 ID:bQ3
    >>7
    買い物に外出るだけで変な汗が出る

    “運動不足ガチ勢わい、座ってるだけで疲れる”の続きを読む

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    598: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:06:44.12 ID:bQPukdlS0
    デブは体質だから仕方ない部分はあるよね?
    同じだけ食っても太らない人、体質的に太る人
    だから自己責任ってのは決して違うし
    diet_before_man

    626: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:08:25.53 ID:ApBpJt2Y0
    >>598
    太った「のに」痩せないのは自己責任やぞ

    634: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:08:50.03 ID:bQPukdlS0
    >>626
    いや責任はないよ、体質の問題だから

    665: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:10:44.94 ID:ApBpJt2Y0
    >>634
    体質の問題自覚しといて食い続けてまた太るのに自分の責任ないって言い切れるん?

    678: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:11:29.16 ID:bQPukdlS0
    >>665
    だから体質だからしゃーない
    気をつけなくても太らない人もいる限りは、ね

    707: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 23:12:56.56 ID:In6nFjBj0
    >>678
    とりあえず今日一日の食事内容書いてみ?

    “デブは体質だから仕方ない部分はあるよね?”の続きを読む

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    17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:02:29.41 ID:wlX4362ba
    ワイ「30分ランニングハァハァ…」-500kcal
    ワイ「運動したら腹減ったな…せや!3種のチーズ牛丼特盛に温玉付きをお願いします。」+1500kcal
    food_gyudon

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:03:56.46 ID:pjjHNReQ0
    >>17
    これ
    有酸素運動だけでダイエットとかほぼ無理やろ

    785: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:44:10.89 ID:5i/Opjts0
    >>17
    ほんこれ

    25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:04:27.06 ID:qR8NzXR80
    >>17
    論外だろこれ

    50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:07:47.63 ID:zE7RmlSd0
    >>17
    チー牛並盛で900kcalもあって草

    “ランニング「30分で500kcal消費するぞ」 3種のチーズ牛丼特盛温玉付き「1500kcalだぞ」”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 17:55:16.61 ID:xRHwV4Fd0
    朝食べるようにして毎日1時間歩くようにしたのになんでやねん
    taijukei3_himan_man

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 17:55:30.49 ID:tsltAqE/0
    カロリー減らせや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 17:55:44.91 ID:xRHwV4Fd0
    別に昼と夜は食べる量変えてないのになんでや…

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 17:55:57.40 ID:PjWv73Pmp
    脂肪の最後の抵抗やで
    蓄積に傾く時期こえたら一気に痩せる

    50: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 18:07:46.56 ID:zEt3WEwmM
    >>5
    その時期っていつ超えるの?

    59: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/06(木) 18:09:35.25 ID:BWywURiSr
    >>50
    人によるけど、ワイは20kg一気に落ちてからまた落ち始めるまで2,3週間くらいかかったわ
    一番辛かった

    “【悲報】ダイエット初めて2週間ワイ、何故か3kg太る”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:07:55 ID:zsH
    結構きつい
    taiikuzuwari_boy

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:08:08 ID:q3v
    尾てい骨痛くなる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:08:18 ID:cT1
    そんなことあるか?

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:08:25 ID:zsH
    内臓脂肪ある、体固いやつは無理やろ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:08:35 ID:tZt
    でぶ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/08/04(火)16:08:59 ID:CM5
    あんな座り方拷問や

    “体育座り出来ないJ民www”の続きを読む

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