運動不足 | マラソン速報

マラソン速報

マラソンや駅伝、ジョギングなど陸上競技に関連する2ch(5ch)記事やTwitterのまとめサイトです。いつもコメントありがとうございます。

注目記事

オススメ最新記事

    運動不足

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    304D1126-A5A0-4132-9837-0712D96B2401
    1: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:26.19 ID:PKR5S1lO0
    どうすんのこれ…

    2: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:43.92 ID:PKR5S1lO0
    運動したいのに選択肢なさすぎやろ

    3: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:53.00 ID:tjt1lhpO0
    壁当てしたいンゴ

    9: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:54.14 ID:b5Kf4uisM
    シャドーボクシング

    10: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:55.10 ID:WhdG92oV0
    ウォーキングもある

    12: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:59.08 ID:U/dIo+Cl0
    ゴルフの打ちっぱなしとか?

    “【悲報】一人で気軽にできるスポーツ、ランニングしかない😭”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    28EFD0E3-0EB4-42F6-B4BE-C8FFC060A72E
    1: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:16.32 ID:tcS4R3gMa
    割と早い感じ?

    2: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:34.10 ID:RwOIxztG0
    とても遅い

    3: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:41.39 ID:k7AKhPg30
    一般人ならかなり速いレベル

    4: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:32:28.56 ID:tcS4R3gMa
    サンガツ

    5: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:18.51 ID:PM6Hb4lD0
    それやったらウォーキングに代えた方が体にええと思う

    6: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:29.47 ID:tcS4R3gMa
    >>5
    嫉妬か?

    “「5km40分」のランニングってどや??”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:24:48.77 ID:LILbemkS0
    Amazonで買いたいんやが
    シューズ、ウェア上下で何万あれば買えるんや…
    question_head_boy

    2: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:02.66 ID:jtjZLfFT0
    結局なにもいらんで

    5: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:25.50 ID:LILbemkS0
    >>2
    スニーカーしかないねん
    ジャージはある

    13: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:28:24.98 ID:jtjZLfFT0
    >>5
    適当な半袖半ズボンに適当な靴でええねん
    こだわる必要ない

    15: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:29:26.11 ID:LILbemkS0
    >>13
    綿100よりポリエステルのほうがええとかないの?
    全然わからん

    “【悲報】チー牛ワイ、ランニング始めたいんやがなに買えばええか分からない”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:10.88 ID:SMLUXy/60
    米一切取ってないのに1ヶ月で1キロしか減らん
    gaman_okashi

    2: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:16.31 ID:SMLUXy/60
    おかず1品増やしたのいかんのか?

    3: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:26.89 ID:SMLUXy/60
    ちな運動はしてない

    4: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:31.52 ID:2SjVVVpsr
    痩せてるやん

    6: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:41.64 ID:BU4XBT8G0
    そんなもんやろ

    7: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:43.52 ID:dV+iBXqt0
    月1キロええやん

    “【速報】糖質制限のダイエット、痩せない”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:08.97 ID:voy0Nzye0
    ワイは痩せるの諦めたンゴ

    2: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:15.17 ID:voy0Nzye0
    何で米ってあんなに太るんや

    146: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:48:55.65 ID:FJvXAO870
    >>2
    そら品種改良重ねて栄養価アゲアゲにしたからよ

    3: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:25.66 ID:xV8lP4oI0
    糖質もやばいで

    250: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:56:54.51 ID:q5HgmA4/p
    no title

    4: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:33.46 ID:Y7MfNy340
    米とかいう悪魔

    8: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:35:03.35 ID:lQtpb6O+0
    おはデブ

    “「米一杯分=250kcal=ウォーキング1時間」という事実”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    28EFD0E3-0EB4-42F6-B4BE-C8FFC060A72E

    1: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:14:24.20 ID:8ox76Ec2a
    腹  変わらない
    足の筋肉痛 ずっと続いてる
    体力 良くわからない
    気分 変わらない
    時間 どうせ部屋にいてもなんJするから無駄ではない

    3: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:14:57.71 ID:M46Q7vlZa
    15分のランニングってほとんど運動してないやん

    7: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:16:28.89 ID:IwMwq+z50
    >>1
    毎日鏡でチェックする
    体重測る
    写真撮る
    これくらいやったか?
    やらんと効果なんか分からんやんけ

    11: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:17:36.28 ID:8ox76Ec2a
    >>7
    体重は増減無し
    写真は今日から撮ろうかな…

    “毎日15分のランニングを1ヶ月続けた結果がこれ! ”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 22:36:33.925 ID:Oo5zlhINr
    こんなもん?
    no title

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 22:37:40.970 ID:P+B+/jZ70
    これがビフォーか 3ヶ月頑張れよ

    13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 22:39:05.947 ID:Oo5zlhINr
    >>5
    結構ハードにやったつもりだぞ!

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 22:39:18.435 ID:P+B+/jZ70
    >>13
    おいwww

    22: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/10/27(火) 22:41:01.847 ID:Oo5zlhINr
    >>14
    正直挫折しそう
    ほんとキツい

    “【画像】筋トレ初めて3か月たった俺の体を評価してくれ!!!!”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    28EFD0E3-0EB4-42F6-B4BE-C8FFC060A72E
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)21:57:38 ID:UVL
    5キロでヘロヘロだったけど今はぶっ通しで余裕や


    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)21:58:10 ID:RW8
    どんくらいかかった?

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)22:06:50 ID:UVL
    >>2
    今は45分やな

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)22:02:26 ID:83e
    ワイは300もはしれないというのに

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)22:07:38 ID:UVL
    >>6
    慣れやと思うし人によってキャパあるから無理せん方がええ

    23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)22:21:29 ID:wTx
    >>9
    長距離走得意やったけど2、3年まともに運動しなかっただけでこれや

    24: 名無しがマラソン速報をお伝えします 20/09/27(日)22:21:49 ID:UVL
    >>23
    悲しいなぁ

    “ワイ、10kmランニングじゃないと満足できなくなる”の続きを読む

    このページのトップヘ