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    運動不足

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:39:26.55 ID:zzIHiJUZ0
    痛いンゴ
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:01.81 ID:HKIdM9Ju0
    サポーターはちゃんとしてるか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:06.53 ID:aeeqI5eL0
    いきなりランニングするからや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:47.71 ID:rBqxOACK0
    地獄の痛み舐めすぎちゃう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:52.98 ID:xBpWgpog0
    デブはプールで歩くのがいいってなんJで聞いたわ

    “わい運動不足、ランニングするも膝裏が地獄の痛みで続かず‥”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:41:17.18 ID:HKovhxm+0
    no title

    no title

    みるみる走力上がっていくンゴねぇ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:42:08.70 ID:34h6FbJer
    はや

    32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:49:28.66 ID:HKovhxm+0
    >>2
    最近はあんまり上がらんなったわ、上がりまくったのは初めの3ヶ月だけやな
    週3のスピード練でちょっとずつあげてるとこや

    “ワイランニング歴7ヶ月、10kmのベストを更新www”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 06:05:54.100 ID:5Hfvy152p
    人には向き不向きがあるんですね
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 06:06:37.178 ID:EI6Gw7Z6a
    俺泳げって言ったよね😡

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 06:09:31.182 ID:QumvZm2x0
    幼稚園児でも毎日通園して
    高齢者でも毎日散歩してるのに
    どんだけ体弱いんだ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 06:11:17.456 ID:5Hfvy152p
    筋肉痛はまだ耐えられるし乗り切れば筋肉に変わる経験があるからいいんだけど膝はってか骨はダメだ危ない

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/06(月) 06:12:17.912 ID:Frcs4Ftk0
    踏み台昇降からだな

    “健康とダイエットの為にランニング…の前にウォーキングから始めたのに早速膝がやられた40歳です”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:38:47.09 ID:mMIiPicVM
    実際にランニングマシンで走ってるスピードでキャラも走る



    実際に走ることで臨場感がめっちゃ出るし、ゲームの腕だけじゃなくリアルな体力もガッツリ強さに反映されるからリアル志向のゲーマーには大ウケするやろ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:39:15.54 ID:mMIiPicVM
    マジで天才やろワイ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:39:43.07 ID:V+Ozw9hRa
    イケてると思う

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:40:24.39 ID:mMIiPicVM
    >>5
    だろ?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:39:58.05 ID:FrJIqfO30
    いいかも ていうかもうどこかが取り掛かってそう

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/05(日) 14:40:24.39 ID:mMIiPicVM
    >>6
    まじで?

    “【悲報】天才ぼく、『FPS+ランニングマシン』を組み合わせるゲームを考案してしまう!!!”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:31:16.32 ID:tcS4R3gMa
    割と早い感じ?

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:31:34.10 ID:RwOIxztG0
    とても遅い

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:31:41.39 ID:k7AKhPg30
    一般人ならかなり速いレベル

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:32:28.56 ID:tcS4R3gMa
    サンガツ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:33:18.51 ID:PM6Hb4lD0
    それやったらウォーキングに代えた方が体にええと思う

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/23(火) 14:33:29.47 ID:tcS4R3gMa
    >>5
    嫉妬か?

    “「5km40分」のランニングってどや??”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:02:26.19 ID:PKR5S1lO0
    どうすんのこれ…

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:02:43.92 ID:PKR5S1lO0
    運動したいのに選択肢なさすぎやろ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:02:53.00 ID:tjt1lhpO0
    壁当てしたいンゴ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:03:54.14 ID:b5Kf4uisM
    シャドーボクシング

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:03:55.10 ID:WhdG92oV0
    ウォーキングもある

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/21(日) 02:03:59.08 ID:U/dIo+Cl0
    ゴルフの打ちっぱなしとか?

    “【悲報】一人で気軽にできるスポーツ、ランニングしかない😭”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/02(火) 00:27:06.562 ID:t49u+jFS0
    ウォーキングでいいじゃん
    walking_group2

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/02(火) 00:28:39.670 ID:fujqINhPa
    そのリスクあっても有り余るメリットあるから

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/02(火) 00:32:27.657 ID:t49u+jFS0
    「米国オレゴン州の予期しない突然死に関する研究(The Oregon Sudden Unexpected Death Study:Oregon SUDS)」では、
    約12年(2002~2013年)間を費やした疫学調査が行われました。この研究では参加者の病歴を調査し、
    運動による突然死のリスクについて調べています。その結果は2015年3月、医学雑誌「Circulation」で発表されました[注1]。

    結果は、観察期間中に突然の心停止が1247例に発症し、そのうちの63人(5%)のみが運動中に起こりました。
    また性別で見ると運動中に突然の心停止を起こしたのは圧倒的に男性に多く、平均年齢は51.1歳(35~65歳)でした。

    また、この調査において、突然の心停止が最も多かったスポーツはジョギング(27%)で、続いてバスケットボール(17%)、
    サイクリング(14%)、いろいろなジム活動(11%)、ゴルフ(8%)、バレーボール(3%)、テニス(3%)、サッカー(3%)、
    その他の運動(14%)でした。
    https://style.nikkei.com/article/DGXMZO31435660W8A600C1000000/?page=2

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/02(火) 00:35:11.140 ID:TuJMH71o0
    >>4
    やっぱ運動してるとむしろ起こりにくいんだな
    ジョギングの時が多いのは単純にやってる人口が多いからだろう
    手軽にできるし

    “マラソンとかジョギングって結構倒れて死ぬ人がいるんだけどなんでやるの?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:18.148 ID:M8IOVX8c0
    金かからない
    一人で出来る
    すぐ始められる
    体力つく
    健康になれる
    痩せる
    脳内麻薬で気持ちいい
    走ったあとの風呂が最高
    走ったあとの飯が美味い
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:28.973 ID:M8IOVX8c0
    やらない理由ある?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:37.383 ID:WsFzAi+kp
    つかれる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:18:02.397 ID:M8IOVX8c0
    >>3
    日常生活で疲れづらくなる

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/11/14(日) 02:17:41.503 ID:M8IOVX8c0
    最強すぎる

    “ランニングとかいう最強の趣味がヤバすぎる 今すぐ始めろ”の続きを読む

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