【画像】ランニング初心者ワイ、一ヶ月でようやくキロ6分を達成して感涙

2024年11月08日

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ジョギング
ダイエット

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2020-01-31

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0

汗だらだらで草

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:40:35.66 ID:QdHK3l9x0

めちゃくちゃ疲れた

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:00.98 ID:ScXvXDNmd

お疲れ様

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.79 ID:QdHK3l9x0

サンガツ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/09/05(日) 15:41:12.93 ID:8ttL8P9q0

続けることが大事やな

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タグ：: #雑談; #初心者; #画像; #ウォーキング; #ペース; #靴下; #ソール; #トレッドミル; #運動不足; #あるある

【絶望】5年間一切運動しなかったワイがさっきランニングした結果www www

2024年05月06日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

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1: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:48:39.74 ID:zTd5JMRq0

500mで息切れしてギブアップ

2: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:48:53.72 ID:zTd5JMRq0

終わりだよこの体

4: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:49:18.59 ID:zTd5JMRq0

１キロすら走れなかった

5: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:49:18.92 ID:68oroPgA0

わかる

7: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:49:32.17 ID:D1/0MVJ90

そんなもんや

12: 名無しさん 2021/07/24(土) 20:49:59.04 ID:zTd5JMRq0

ちな３１歳

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【悲報】一人で気軽にできるスポーツ、ランニングしかない😭

2023年11月07日

カテゴリ:
ネタ
ジョギング

1: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:26.19 ID:PKR5S1lO0

どうすんのこれ…

2: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:43.92 ID:PKR5S1lO0

運動したいのに選択肢なさすぎやろ

3: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:02:53.00 ID:tjt1lhpO0

壁当てしたいンゴ

9: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:54.14 ID:b5Kf4uisM

シャドーボクシング

10: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:55.10 ID:WhdG92oV0

ウォーキングもある

12: 名無しさん 2021/11/21(日) 02:03:59.08 ID:U/dIo+Cl0

ゴルフの打ちっぱなしとか？

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「5km40分」のランニングってどや？？

2023年11月07日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:16.32 ID:tcS4R3gMa

割と早い感じ？

2: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:34.10 ID:RwOIxztG0

とても遅い

3: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:31:41.39 ID:k7AKhPg30

一般人ならかなり速いレベル

4: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:32:28.56 ID:tcS4R3gMa

サンガツ

5: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:18.51 ID:PM6Hb4lD0

それやったらウォーキングに代えた方が体にええと思う

6: 名無しさん 2021/11/23(火) 14:33:29.47 ID:tcS4R3gMa

>>5
嫉妬か？

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【悲報】チー牛ワイ、ランニング始めたいんやがなに買えばええか分からない

2023年11月01日

カテゴリ:
シューズ
ジョギング

1: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:24:48.77 ID:LILbemkS0

Amazonで買いたいんやが
シューズ、ウェア上下で何万あれば買えるんや…

2: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:02.66 ID:jtjZLfFT0

結局なにもいらんで

5: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:27:25.50 ID:LILbemkS0

>>2
スニーカーしかないねん
ジャージはある

13: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:28:24.98 ID:jtjZLfFT0

>>5
適当な半袖半ズボンに適当な靴でええねん
こだわる必要ない

15: 名無しさん 2020/04/22(水) 09:29:26.11 ID:LILbemkS0

>>13
綿100よりポリエステルのほうがええとかないの？
全然わからん

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【速報】糖質制限のダイエット、痩せない

2023年10月27日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:10.88 ID:SMLUXy/60

米一切取ってないのに1ヶ月で1キロしか減らん

2: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:16.31 ID:SMLUXy/60

おかず1品増やしたのいかんのか？

3: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:26.89 ID:SMLUXy/60

ちな運動はしてない

4: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:31.52 ID:2SjVVVpsr

痩せてるやん

6: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:41.64 ID:BU4XBT8G0

そんなもんやろ

7: 名無しさん 2020/09/27(日) 07:59:43.52 ID:dV+iBXqt0

月1キロええやん

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「米一杯分＝250kcal＝ウォーキング1時間」という事実

2023年10月26日

カテゴリ:
ダイエット
ネタ

1: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:08.97 ID:voy0Nzye0

ワイは痩せるの諦めたンゴ

2: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:15.17 ID:voy0Nzye0

何で米ってあんなに太るんや

146: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:48:55.65 ID:FJvXAO870

>>2
そら品種改良重ねて栄養価アゲアゲにしたからよ

3: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:25.66 ID:xV8lP4oI0

糖質もやばいで

250: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:56:54.51 ID:q5HgmA4/p

4: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:34:33.46 ID:Y7MfNy340

米とかいう悪魔

8: 名無しさん 2020/10/20(火) 09:35:03.35 ID:lQtpb6O+0

おはデブ

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毎日15分のランニングを1ヶ月続けた結果がこれ！

2023年10月26日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:14:24.20 ID:8ox76Ec2a

腹　　変わらない
足の筋肉痛　ずっと続いてる
体力　良くわからない
気分　変わらない
時間　どうせ部屋にいてもなんJするから無駄ではない

3: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:14:57.71 ID:M46Q7vlZa

15分のランニングってほとんど運動してないやん

7: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:16:28.89 ID:IwMwq+z50

>>1
毎日鏡でチェックする
体重測る
写真撮る
これくらいやったか？
やらんと効果なんか分からんやんけ

11: 名無しさん 2019/10/09(水) 14:17:36.28 ID:8ox76Ec2a

>>7
体重は増減無し
写真は今日から撮ろうかな…

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