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    運動不足

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    1: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:06:25.13 ID:5bBfqyfh0
    wii sportsまんまやけどこれ運動になるか?

    3: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:07:56.13 ID:d53mvGdx0
    そんなのあったな

    4: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:08:06.84 ID:EEL84UqO0
    運動するつもりでやれば運動になるはず

    5: 名無しさん 2022/04/20(水) 21:08:38.68 ID:5bBfqyfh0
    >>4
    毎日やればいけるか?

    “ワイ運動不足マン、Switchスポーツで運動不足解消を試みる”の続きを読む

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    1: 名無しさん 22/02/19(土)17:30:55 ID:TY9l
    夜5km走るくらいならできそうやが

    2: 名無しさん 22/02/19(土)17:31:16 ID:dr6N
    そりゃしないよりはいいよ

    4: 名無しさん 22/02/19(土)17:31:43 ID:k2eM
    きつくなってすぐやめるパターン

    6: 名無しさん 22/02/19(土)17:32:03 ID:TY9l
    肺活量上がってるなぁ!とか体力増えたなぁ
    って1か月とかしたら、実感できる?

    34: 名無しさん 22/02/19(土)18:11:22 ID:iXD1
    >>6
    肺活量はほんまに実感するわ

    “ワイ運動不足、ランニングってどう? ええ?”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2021/12/06(月) 02:04:31.616 ID:6v8ugiN3M
    no title

    こんな感じでウォーキングデスク作って、1日13-14時間ぐらいずっと歩きながら仕事だのYouTubeだのゲームだのをやりまくってた
    そしたら猛烈に痩せてた。コレはマジでスゴすぎるわ

    57: 名無しさん 2021/12/06(月) 02:54:18.608 ID:MuGPqkPa0
    >>1
    おもしろいなこれ

    “【朗報】ぼく、『ルームランナー』の導入によりたったの2ヶ月間で182cm/77kg→65kgのダイエットに大成功wwwwwwwww”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2021/12/21(火) 03:39:26.55 ID:zzIHiJUZ0
    痛いンゴ

    2: 名無しさん 2021/12/21(火) 03:40:01.81 ID:HKIdM9Ju0
    サポーターはちゃんとしてるか?

    3: 名無しさん 2021/12/21(火) 03:40:06.53 ID:aeeqI5eL0
    いきなりランニングするからや

    5: 名無しさん 2021/12/21(火) 03:40:52.98 ID:xBpWgpog0
    デブはプールで歩くのがいいってなんJで聞いたわ

    “わい運動不足、ランニングするも膝裏が地獄の痛みで続かず‥”の続きを読む

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    4: 名無しさん 2021/12/14(火) 19:26:08.99 ID:7lPMHsoF
    あれは太らないために漕ぐんだぞ
    飯食ったら血糖値上げないためにすぐ漕げ

    9: 名無しさん 2021/12/14(火) 20:17:20.76 ID:WYFXssiP
    冬でも汗ばむ程度の負荷で毎日20分漕いでるけどこの程度だと
    劇的に痩せるってより太らなくなったって感じだなw

    10: 名無しさん 2021/12/14(火) 20:32:54.34 ID:Ahv8cIcU
    太らない、で充分やろ
    在宅ワーク時の運動不足解消程度やな

    “痩せるためにエアロバイク買ってみた”の続きを読む

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    1: 名無しさん 2021/11/25(木) 10:06:58.65 0
    運動不足解消にどっちやろうかな

    3: 名無しさん 2021/11/25(木) 10:10:55.13 0
    ランニング

    4: 名無しさん 2021/11/25(木) 10:11:04.49 0
    ジョギングの主唱者が心臓発作です死んじゃったんだよ
    特に早朝は危ないから
    だからウォーキングにしようってなったのだ

    5: 名無しさん 2021/11/25(木) 10:15:36.16 0
    陸上選手って短命なのよね・・

    “ウォーキングとジョギングってどっちが効果あるの?”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:39:26.55 ID:zzIHiJUZ0
    痛いンゴ
    kansetsutsuu_hiza

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:01.81 ID:HKIdM9Ju0
    サポーターはちゃんとしてるか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:06.53 ID:aeeqI5eL0
    いきなりランニングするからや

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:47.71 ID:rBqxOACK0
    地獄の痛み舐めすぎちゃう

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/21(火) 03:40:52.98 ID:xBpWgpog0
    デブはプールで歩くのがいいってなんJで聞いたわ

    “わい運動不足、ランニングするも膝裏が地獄の痛みで続かず‥”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:41:17.18 ID:HKovhxm+0
    no title

    no title

    みるみる走力上がっていくンゴねぇ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:42:08.70 ID:34h6FbJer
    はや

    32: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/12/13(月) 09:49:28.66 ID:HKovhxm+0
    >>2
    最近はあんまり上がらんなったわ、上がりまくったのは初めの3ヶ月だけやな
    週3のスピード練でちょっとずつあげてるとこや

    “ワイランニング歴7ヶ月、10kmのベストを更新www”の続きを読む

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