マラソン速報

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    386: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/07(月) 20:48:55.87 ID:KefAIESq0
    フジテレビ陸上のTwitterより(出雲はフジが放送)
    【注目選手インタビュー】

    東海ー關・小松・西川・郡司・西田・鬼塚・塩澤
    青学ー鈴木塁・竹石・神林・岸本・吉田圭
    東洋ー渡邉・今西・鈴木・児玉・西山
    拓殖ー赤崎・レメティキ
    國學院ー土方・藤木
    中央院ー川村・武川
    法政ー青木・坪井
    帝京ー遠藤
    駒澤ー中村大聖

    見返してやれ

    387: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/07(月) 21:03:30.53 ID:wNlsdMn10
    >>386

    相当悔しいはず。
    3位入って見返すしかない。

    注目度上がる、自己ベスト連発良い流れ

    388: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/07(月) 21:19:35.53 ID:ikYdClATa
    >>386
    これはひどいw

    397: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/07(月) 22:38:13.56 ID:h4M9T/Ik0
    >>386
    これは優勝フラグとしか思えんw
    田澤シカトとか、フジテレビ無知にも程があるな

    “フジテレビ陸上の注目選手、駒大からは中村大聖のみ…【駒大応援スレ】”の続きを読む

    magnifier1_doctor
    725: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 07:36:01.53 ID:t7f0AB26
    松本マラソンのゼッケンが届いた!今回が初フルだがサブ4を達成したい。
    あと1ヶ月、皆さんならどのように調整しますか?
    もうスピ練とかいらないからひたすらペースランとかでいいのかな?

    726: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 07:57:00.74 ID:Eer0Br1O
    >>725
    3週間前30km
    2週間前20km
    1週間前10km
    あとはその合間に、ペース走とかビルドアップでそこそこの強度のスピ練を挟む感じかな

    727: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/06(金) 08:00:41.21 ID:ARqu/yjw
    >>725
    あと一ヶ月で、筋力や心肺能力を向上させるのは無理。
    今週末か、遅くとも来週末の9/15連休の涼しい時間帯に5'40/km×30km走。
    ペース感覚を養うと同時に、スタミナ配分を学習。
    できれば翌日に疲れが残った足で、フルの30km以降を意識した12km走。

    9/22の連休に、5kmずつ5'40/km→5'25/km→5'10/kmの
    15kmビルドアップ、いわゆる卒検。

    それまでの平日は5'10~5'25/km×6~12kmを隔日ぐらいで。

    以降の直前2週間は;
    (1) とにかく足を休めて回復すること
    (2) カーボローディングとか言って食べ過ぎないこと
    (3) 0.1kgでも体重を落とすこと。
    (4) 初フルの経験不足が怖いので知識補充。
    (当日スタートまでの過ごし方や、補給戦略・コース戦略・ペース配分などの学習、30~35kmの壁への対策)

    まだ暑い時期だけど、がんばって。

    “初フルの松本マラソンで“サブ4”達成したい…本番前1ヶ月の調整法は?”の続きを読む

    40: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 20:11:15.39 ID:gFMvRPAH
    設楽悠太「必ず勝つ!」だって
    盛り上げてくれるねぇ

    2000: 以下、マラソン速報がお伝えします 2019/09/02(月) 00:21:09.75 ID:marasoku

    42: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/09/02(月) 20:56:34.39 ID:5Ad1Uw8V
    ビッグマウスだなあ

    “【MGC】設楽悠太「9月15日、必ず勝つ。」”の続きを読む

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/06(火) 09:25:15.77 ID:dIiBZo1x
    大迫 傑
    「走って、悩んで、見つけたこと。」

    この時期に出すべきか悩みました。
    でも今しか伝えられない事、今しか言葉に出来ない思いがあると思い、周りの方の後押しもあって8月30日に本を出すことになりました。
    当たり前の事しか書いていないかもしれないけど、その当たり前が僕にとっては一番大切なんです。
    https://twitter.com/sugurusako/status/1157484799319134208
    EBA2SV0VUAA4Rcw

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/06(火) 19:46:24.10 ID:jQP0oo3d
    >>9
    大迫って口数は多いけど中身がないよな

    今考えてることを書けばと周りに言われたので本出します

    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/08/06(火) 20:15:40.60 ID:j3cn3SCE
    >>16
    普通に中身ある方だろ

    学生の頃から当たり前のことを当たり前に言える選手だ

    “大迫傑、新刊「走って、悩んで、見つけたこと。」を8/30に出版”の続きを読む

    isogashii_man
    76: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/15(金) 20:36:31.69 ID:28WjcB4T
    やっぱり45才からサブ4を目指すのは、遅いな。
    174cm、体重81kg、事務職で座りぱなし、
    朝5時50分出発、帰宅は20時40分ごろ。

    77: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/15(金) 23:16:16.48 ID:H1AZej8S
    言い訳見つけるのだけは上手くなっちゃったね

    78: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/03/16(土) 16:01:38.13 ID:v2jEr55D
    やらない後悔は勿体ない。どうせやるんだから早く始めようぜ。

    “45歳から『サブ4』目指すのって遅いよな…事務職で座りっぱなし、働きづめ”の続きを読む

    mofuku1_man
    599: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 12:34:51.64 ID:0DZPzkD1
    小出監督死去

    600: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 13:34:47.45 ID:JseEtO7i
    マジだった
    お悔やみ申し上げます(-∧-;)

    605: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 18:29:58.69 ID:iR937MFb
    今年は佐倉マラソンに来てなかったな小出のおっさん
    二日酔いか?なんて言ってたが、あの時点でもう大分悪かったのかね
    遠目とはいえリアルで見た人間が死ぬのは寂しいもんだ
    合唱

    606: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 19:47:14.78 ID:JseEtO7i
    合唱って何や

    607: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 19:49:11.13 ID:NNGhYx18
    不謹慎だが合唱でワロタ

    “【悲報】市民ランナーさん、小出監督の訃報にふれ突然歌いだしてしまう”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 18:34:56.07 ID:M2MaTa359
     3月の東京マラソンを完走した脳科学者の茂木健一郎氏(56)が24日、陸上女子長距離の名指導者・小出義雄さんが80歳で死去したことを受け、ツイッターに長文を連続投稿し「勝手に、小出監督の弟子のひとりと思っていました」などとつづった。

     「ぼくは、40歳から42歳に、つくばマラソンに3回連続で挑戦して、3回とも30キロで足がダメになってその後は歩いたり3回めには棄権したりしました。50歳になった時、再び思いついて、東京マラソンに挑戦しました。その時読んだのが、小出義雄監督のご著書でした。」と最初に説明。「小出義雄さんの本には、『マラソンが完走できないのは、前半飛ばしすぎるからだ。30キロまでは、こんなにゆっくり走っていいのかというくらい抑えていけ』と書いてありました。その通りにすることによって、ぼくは、生まれて初めて、42.195キロを最後まで走り切ることができました。」と東京マラソンを振り返った。

     そのうえで「ぼくがマラソンを完走できるようになったのは、小出義雄さんのご本の教えのおかげです。へなちょこ、へぼの素人ランナーですが、勝手に、小出監督の弟子のひとりと思っていました。トップランナーからへぼランナーまでご指導くださる名監督でした。心から、ご冥福をお祈りいたします。」と感謝の言葉とともに小出氏の死去を悼んだ。

     茂木氏は3月3日の東京マラソンに出場し、完走した翌日にはツイッターで「ネットタイムで5時間20分30秒でした。寒い中、苦しかったですが、なんとか完走いたしました」と報告していた。

     小出氏は順大で箱根駅伝に3度出場。卒業後は市船橋高の監督として全国高校駅伝を制し、88年にリクルートRC監督に転身。97年から積水化学女子陸上部監督に就任し、2000年シドニー五輪女子マラソン金メダルの高橋尚子さんらを育てた。01年6月に佐倉アスリート倶楽部を設立。今年3月末、体調不良を理由に指導者を勇退した。


    4/24(水) 18:04配信 スポーツ報知
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190424-00000124-sph-spo
    20190424-00000124-sph-000-view

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 18:35:26.78 ID:XPYvjvdr0
    何言ってんの?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 18:35:45.01 ID:YMqI4+8k0
    矢口かよ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/24(水) 18:36:36.40 ID:e4TW9t6N0
    この便乗は最悪

    “【脳科学者】茂木健一郎氏「勝手に、小出監督の弟子のひとりと思っていました…」”の続きを読む

    noimage_thumbnail
    151: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/01(月) 00:34:14.94 ID:8/H9JFY3
    イーブンでサブ4未だに出来てない
    30k2時間半切れるけどそっから脚終わって歩きながら
    ってレース展開が毎回
    イーブンペースでサブ4やってる人、尊敬するわ

    152: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/01(月) 01:08:20.86 ID:KNCaOGuV
    なんで毎回そんな前半飛ばしてんの?
    キロ5分なんてサブ3.5だろ
    前半キロ5分でしか走れないなら、そのペースで最後まで走りきるスタミナ付けるしかない
    それかキロ5分半で走れるような練習すればいい
    どちらも出来ないならそれは甘え

    153: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/01(月) 06:14:07.38 ID:WnwZLLHP
    イーブンといいながら、30kmまでキロ5を切るペースで走ってるのが意味不明。

    単純に30km2時間半切って走りましたアピールか?

    154: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/01(月) 06:22:14.35 ID:yXf5GtSz
    足売り切れて辛い思いしてるんだから学習すればいいのに

    155: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/01(月) 06:40:15.01 ID:L9mruNWv
    レース後、いろんな人のタイムをよく見るけど、30kmくらいまで恐らく実力よりかなり飛ばして後半粘れもしないで歩くより遅いペースになってる人が沢山いるけど、馬鹿なのか?

    “【サブ4目指すスレ】30kmまで毎回飛ばして、終盤歩くほど撃沈してる人がいるけど…”の続きを読む

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