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雑談
【なんJランニング部】体力づくりに始めたんやがマジで全然走れん
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:07.60 ID:cMGUBVq7dXMAS
体力つけようと思って走り始めたんやがマジで全然走れん
とにかく走り続けたら伸びるんか？
とにかく走り続けたら伸びるんか？
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:27.18 ID:N2CzfYQWdXMAS
寒いだろ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:40.92 ID:TKd+y2an0XMAS
毎日やろうとするな
3日に1度からでいいからまずは習慣づけろ
3日に1度からでいいからまずは習慣づけろ
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:07:23.74 ID:cMGUBVq7dXMAS
>>3
毎日やらんでええんか？
とにかく走る習慣つけるために毎日やっとるんやけど
毎日やらんでええんか？
とにかく走る習慣つけるために毎日やっとるんやけど
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:07:12.61 ID:kaPHuUC70XMAS
3キロ走るのがしんどいレベルでもすぐに5キロくらいは余裕になる
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ランニングするならアスファルトはやめとけおじさん「アスファルトはやめとけ」
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:49.84 ID:JU6DpT1R0
アスファルト走るなって言うがアスファルトしかなくないか？
63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:37.79 ID:8pYFLMp+0
>>57
堤防とかないんか？
堤防とかないんか？
66: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:47:23.07 ID:JU6DpT1R0
>>63
堤防もアスファルトやろ
堤防もアスファルトやろ
65: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:49.08 ID:Z+vabN+x0
>>57
都会やとキツイかもな
ワイは芝で走っとる
でもアスファルトはまじで走らない方がいいよ
都会やとキツイかもな
ワイは芝で走っとる
でもアスファルトはまじで走らない方がいいよ
68: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:47:45.04 ID:JU6DpT1R0
>>65
田舎やがそういう道思いつかんなあ
田舎やがそういう道思いつかんなあ
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筋トレ嫌いだけどランニングは好き←こいつの正体
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:15 ID:hUBT
なんやねん
ランニングの方が辛いやろ
ランニングの方が辛いやろ
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:07:47 ID:6Quz
敵も同じこと思ってるぞ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:08:01 ID:hUBT
>>2
だろうなンゴw
だろうなンゴw
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:08:16 ID:hUBT
大体どっちも同じくらいの割合で存在するイメージ
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/06(日)12:11:22 ID:tnjA
喘息だから晴れの日はウォーキングして雨の日は筋トレしてる
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ジョギング後に乳首がヒリヒリ痛い…どんな対策がいいの？【ランニング初心者ｽﾚ】
747: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/11(金) 07:13:04.00 ID:tskwlABR
最近jジョグ後のシャワーで乳首がヒリヒリして痛かったんだけどどういう対策がいいんだい？ 今はジョグ中は絆創膏貼るようにしてるけど。
749: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/11(金) 07:37:04.15 ID:qRVzWG7V
>>747
ブラジャー
ブラジャー
753: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/11(金) 08:01:48.24 ID:xo2/CF0K
>>747
ランニング用の男性用ニップレスがある
Amazonやスポーツ用品店で売ってる
ランニング用の男性用ニップレスがある
Amazonやスポーツ用品店で売ってる
これは1枚あたり20円くらいした気がする
俺は乳首2つあるから40円する
他のランナー見てるとバンドみたいのしてる人いるんだよ、
ヘアバンドの長いのを胸に巻いてる
これなら乳首がいくつあっても一本のバンドで対応できる
764: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/11(金) 09:05:43.61 ID:a0pQpKlr
>>753
さり気なくおもしろいこと書き込むなwww吹いたじゃねーか
さり気なくおもしろいこと書き込むなwww吹いたじゃねーか
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週1回のランニングを始めた訳やけど
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:28:52 ID:CV3S
1キロが限界で草
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:09 ID:iNwn
うせやろ…？
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:29:30 ID:CV3S
>>2
片道1キロ走って帰り徒歩やが？
片道1キロ走って帰り徒歩やが？
11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:33:18 ID:MxoY
1km走れるならええやん
ワイは社会人なってから久々にランニングやったとき初回2分で足攣ったで
ワイは社会人なってから久々にランニングやったとき初回2分で足攣ったで
23: 名無しがマラソン速報をお伝えします 21/06/13(日)17:54:59 ID:ghIM
いや1キロてボチボチの距離あるで
ちょっとずつ伸ばそうや
ちょっとずつ伸ばそうや
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なんJ夜のランニング部
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:50:54.01 ID:ADLepcMZ00606
10キロ走ってきたやで
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:09.86 ID:bJ4VsPO+r0606
すごいンゴ
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:41.96 ID:ADLepcMZ00606
クッソ暑くて55分かかってもうた
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:51:55.73 ID:ri7bbG9u00606
まあまあのタイムやな
6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:52:20.41 ID:3QWJZmc8p0606
夜走るのって良くないんじゃなかった？
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/06(日) 19:52:50.01 ID:ADLepcMZ00606
>>6
太陽出てるうちは走りたくない
太陽出てるうちは走りたくない
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ジョギングってどれくらいやればいい？
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:34:42.84 ID:MtSRr+Is0
痩せたいねん
2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:12.10 ID:gOOWI1D+a
痩せたいなら筋トレしろ
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:37.95 ID:MtSRr+Is0
>>2
筋トレもしてる
筋トレもしてる
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:35:51.74 ID:8vnC6Rt60
まずそもそもジョギングできる体型なのか
10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:36:54.62 ID:MtSRr+Is0
>>5
ちゃんと人型や
ちゃんと人型や
16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/03/16(月) 04:38:00.35 ID:8vnC6Rt60
>>10
ならとりあえず5キロを週2目標で頑張ったらええんとちゃう？
ならとりあえず5キロを週2目標で頑張ったらええんとちゃう？
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