マラソン速報

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    雑談

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 03:17:55.09 ID:evGtS/Tn0
    筋肉使って走っちゃってるから正しく走れるようにする方法教えてくれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 03:19:12.25 ID:evGtS/Tn0
    ランニングすぐバテてしまう
    エネルギー使わずに走れるようになりたい

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 03:19:36.53 ID:wXekboaJ0
    意味不明で草
    空でも飛べば?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 03:21:00.30 ID:evGtS/Tn0
    >>4
    ランニングっていうのはなるべき筋肉のエネルギーを温存して走るもんなんや
    だから筋肉ばっか使って走ってると脚が太くなって駄目なフォームなんや

    “ランニングしてても全然足が細くならないんだけど???”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 17:39:29.32 ID:eBT2fj15
    秀才 「体脂肪落とすには、筋トレして、食べる量を減らせば体脂肪は落ちる 要するにデブになるのは食べ過ぎ」

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 17:46:07.06 ID:O51X4LXj
    体脂肪減らすことのみに着目するなら食事制限のみで良くて、別に筋トレ必要ないぜ
    筋トレによる基礎代謝の上昇なんてゴミ並だし。

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 17:55:05.83 ID:9qQk1fzv
    >>3
    食事制限だけってバカのやるダイエットだろ
    すぐにリバウンドするのが目に見えてる

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 17:59:00.57 ID:O51X4LXj
    >>5
    先の事なんて条件に書いてないだろ
    体脂肪落とすということしか
    ずっと食事制限続けるかもしれないんだし

    10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 18:21:39.17 ID:lkNyAFYz
    >>7
    そうだな。矢部太郎とかいう芸人がテレビ番組で体脂肪率を測ったら4.8%
    奴の場合は食事を取るのが面倒だと言ってた。医師が運動不足で栄養失調だと言っていた。
    食事とるのが面倒な奴なので今後も食事を取るのは少なく結果的に食事制限と同じことを死ぬまでやってるかも。

    “バカ「体脂肪落とすにはランニングが良い」”の続きを読む

    bicycle_road_bike
    315: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 16:10:16.60 ID:iolCTjD80
    今日は晴れたからぶらり自転車
    間空いたから往復20km、1時間ちょっと

    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 17:16:19.67 ID:rBBWK32I0
    俺も足痛めたから自転車40分

    317: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 18:43:22.45 ID:j12Q3STw0
    自転車好きだけど車とか人とかスピード出てる分気を使うわ
    自分だけかな?いつも目的地付近まで自転車でゆっくり行って歩いてる

    320: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/15(木) 03:55:28.51 ID:XUUdyqhr0
    >>317
    俺も自転車好きで趣味にしたいけど事故が怖いよね
    昔ガキの頃は自転車乗ってても危険なんて感じなかったんだが
    今は怖くて仕方ない

    318: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/11/14(水) 19:09:56.64 ID:iolCTjD80
    こっちは都市部じゃないから自転車も歩行者もそんなにいないしね
    路肩ほとんど無いのにトラックとか通るから気を使うのは使うが
    都内とかだと他の自転車やらバイクやらいるから面倒そうだが

    “自転車好きで趣味にしたいけど事故が怖い”の続きを読む

    businessman_dekiru
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 平成31年 04/05(金)23:05:31 ID:jty
    家族サービス

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 平成31年 04/05(金)23:08:06 ID:pzg
    皇居ランニングはガチ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 平成31年 04/05(金)23:10:25 ID:yU8
    フットサルはボッチじゃない証

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 平成31年 04/05(金)23:15:57 ID:7Fx
    体力があるってことだろ要は

    “三大・仕事ができるサラリーマンが必ずやってること『フットサル』『皇居ランニング』”の続きを読む

    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/12(金) 04:51:49.560 ID:2qZU7qMg0
    あれ男でも着たらエロいと思う

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/12(金) 05:04:07.482 ID:NBptNfsS0
    うp

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/12(金) 05:08:19.644 ID:2qZU7qMg0
    >>6
    no title

    数日前、真夜中に近所の公園にこの格好で、ポケモンGOしに走っていってきた

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/12(金) 05:09:27.833 ID:EUpbpuB6r
    >>7
    エッロ

    “男なのに陸上ブルマ穿くの好きなんだけどどう思う?”の続きを読む

    computer_kurayami_man
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:54:04.361 ID:JNHRhMxZ0
    別にメンタル強くなりたくない

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:54:33.430 ID:OKr8u3top
    なれよ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:55:09.147 ID:2lRkdvCEM
    1kmいくら?

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:56:05.403 ID:JNHRhMxZ0
    メンタル強くなる = 戦わなきゃいけなくなる

    辛いじゃん

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 00:57:01.126 ID:Kph1IT8MM
    >>6
    心優しい戦士やんけ

    16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/11(木) 01:01:48.957 ID:JNHRhMxZ0
    >>9
    わろた

    “母「あんた!マラソン始めたら気持ちが前向きになるし体力つくし頭も良くなるから走りな!お金あげるから!」←これ ”の続きを読む

    rikujou_track_side
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 20:36:54.608 ID:VXfkKP5X0
    点呼の時点から緊張してる

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 20:37:26.268 ID:jvsK8pnO0
    腰ゼッケンが外せない

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 20:37:37.863 ID:YTbFKzx8d
    乳首がすれる

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 20:38:38.756 ID:VXfkKP5X0
    自分が応援されるコーナーだけスピードを上げる

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/09(火) 20:38:41.711 ID:ZR3VN3GRd
    乳首の差、とか言い出す

    “陸上部あるある言ってけ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/04(木) 05:42:44.645 ID:V+1VhKyY00404
    7時にご飯、味噌汁、ウインナー、卵焼きを食べて
      自宅から自転車で5キロ先にある工場に行って
    9時~12時まで組立作業して
    12時に日替わり定食の社食食べて
    13時~18時まで組立作業して
    19時までに自転車で自宅に帰宅して
       ご飯、サラダ、肉じゃが、焼き魚食べて
       風呂入ってテレビ見て
    21時~22時に資格勉強して
    23時に就寝しなければならない

    1日でも出来なかったら生きたまま切断されて死ぬものとする

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/04(木) 05:43:52.033 ID:8fAIpUZQ00404
    地獄かよ

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/04(木) 05:44:00.292 ID:dVd1ic3B00404
    資格取得に行けないのになぜ資格取得の勉強をさせるの?

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/04/04(木) 05:46:11.835 ID:sAi4EsJKp0404
    金使う暇もねえ

    “30億円貰えるが、毎日朝6時に5キロジョギングして、 ”の続きを読む

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