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    576: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/10(月) 22:10:46.22 ID:g2OdRuwe
    8km/50分。夜でも暑いな。
    突然「は~どっこい」と叫ぶおっさんが居たら中森明菜を聞きながらジョグしてる俺だ。
    music_norinori_man

    581: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/12(水) 13:43:29.88 ID:jnFUwyLb
    >>576
    俺も明菜聞いてるよw
    十戒は追い込める!

    577: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/10(月) 23:11:39.55 ID:MgQx2rMn
    いつの時代の人間だよ
    普通聴くのは米津玄師だろ

    579: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/08/11(火) 02:12:26.42 ID:h9cm99iJ
    ワイはAmazonMusicの80年代歌謡曲プレイリストをヘビロテしてるで

    “突然「は~どっこい」と叫ぶおっさんが居たら中森明菜を聞きながらジョグしてる俺だ”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 12:58:43.84 ID:9zDoLqFq0
    みんなもランニングなんてやめよう!

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 12:59:20.01 ID:GdIqwyZf0
    ソースは?

    73: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:10:00.48 ID:6poRmznQ0
    は?ランニングが1番やぞ
    ちなわいは
    no title

    これで
    no title

    こうなったわ

    81: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:10:44.43 ID:wlX4362ba
    >>73
    すごE

    85: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/26(日) 13:11:00.83 ID:pay/s8IN0
    >>73
    すげえな

    “【悲報】ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちるゴミだった”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/28(火) 13:19:58.722 ID:REbp14+90
    スマホ持っていきたいけど重いし湿気でダメになりそうだし
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/28(火) 13:20:25.004 ID:+2V+gp/Xd
    スマホはくそださい

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/28(火) 13:20:34.857 ID:HgEP5kOrd
    アームバンドとワイヤレスイヤホンじゃダメなん?

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/28(火) 13:22:17.517 ID:REbp14+90
    >>3
    へーみんなこんな風にしてたんだ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/28(火) 13:21:10.392 ID:Yv2+SBPC0
    ランニング用のウォークマンとか買えば?

    “ランニングするとき音楽聴きたいんだけどどうすればいいの?”の続きを読む

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    631: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/16(火) 09:29:47.97 ID:7vgG2YB5
    Garminのエントリーモデルをラン専用にして普段使いはAppleWatchにしようかな
    smartwatch_man

    634: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/16(火) 21:45:18.75 ID:YPWL7WHQ
    >>631
    そうしてる

    661: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 12:21:41.82 ID:1pEmGDlJ
    ラン用のやつを別に買うのがいいのかなあ

    662: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/02(木) 15:59:16.53 ID:WP/aLCo4
    >>661
    ガーミンがいいよ

    “普段使いのAppleWatchとラン用のGarmin、併用がいいのかな”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:48:57.005 ID:fPaOjLGr0
    俺はスマホを腕のバンドに付けて安いAnkerのワイヤレスイヤホンと安いスマートウォッチしてます
    最近暑いから水分補給しなきゃなと思ってるんだけど小銭持った方が良いかランニングポーチみたいなの買うか迷ってる

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:50:03.484 ID:JBWEty9F0
    小銭

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:50:56.611 ID:fPaOjLGr0
    >>3
    チャリチャリしない?どちらにしてもポーチみたいなの要るのか

    12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:57:31.036 ID:7HBqSOrdp
    >>7
    自販機で130円とか使う分だけテープで留めればいい

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:58:37.482 ID:fPaOjLGr0
    >>12
    なるほど
    毎回やるのは面倒そうだけどしばらくそれでも良いな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/22(水) 06:50:10.405 ID:iNT+1vvS0
    腕時計と音楽聴くためのもの以外は持たない
    邪魔になるだけ

    “お前らランニングに何持っていく?”の続きを読む

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    121: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/13(月) 08:05:39.79 ID:3lqvdN45
    初心者という自覚があるのならゆっくり走る
    早歩きに抜かされるスピードでいい
    辛くなったら歩けばいい
    30分以上は動き続ける

    とりあえず早く走るだとか消費カロリーだとか気にしなくていい
    動き続けることを体に覚えさす
    noimage_thumbnail_masked

    123: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/13(月) 08:59:14.70 ID:QCPyGIoV
    >>121
    > 30分以上は動き続ける
    大切
    これやらずにいきなり昔部活していた時のノリでやり始めるから辞めていく人多い

    125: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/13(月) 09:39:04.17 ID:rCDY9WWh
    ゆっくり走ると接地時間長くて色々やばいと思う

    126: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/13(月) 09:45:18.27 ID:JuxyLpMY
    >>125
    接地時間長くし易いけどスロージョギングでもピッチ180が推奨なのは同じだよ

    128: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/07/13(月) 11:56:48.04 ID:rCDY9WWh
    >>126
    そう思う
    俺は160だけど
    でも、ゆっくり走るって言ってる人がどれだけこれをしっているのかな

    “スロージョギングでも「ピッチは180」推奨だよ【ランニング初心者スレ】”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/01(月) 19:45:16.584 ID:tb/5Yzxgd
    なんでもっと早く進めなかったんだよ
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/01(月) 19:45:36.211 ID:uki56UXtM
    デブ

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/01(月) 19:46:04.073 ID:tb/5Yzxgd
    >>2
    ぽっちゃりと言えぽっちゃりと

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/01(月) 19:46:23.077 ID:VvV27xYf0
    来月のお前
    「膝ぼろだわ。何で止めないんだよ。」

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/06/01(月) 19:46:57.486 ID:tb/5Yzxgd
    >>7
    言ってもまだピチピチの34歳だぞ

    “34歳にして散歩とジョギングにハマる”の続きを読む

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/29(水) 16:09:34.78 ID:MYmzGqEM0NIKU
    まじ?座って息吹いてるだけやん
    ちな帰宅部
    suisougaku

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/29(水) 16:09:58.76 ID:kaL7s5Ri0NIKU
    腹筋とか10回くらいするからな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/29(水) 16:10:28.65 ID:xcVZIv160NIKU
    帰宅部が部活について語るの好き

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/29(水) 16:10:34.75 ID:EfGDGDVB0NIKU
    下手な運動部よりキツいんでしょ?すごいよねって簡単に褒められるからその風潮ありがたい

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/04/29(水) 16:10:40.13 ID:x5nnSdoC0NIKU
    並の運動部とは…?

    “吹奏楽部「ウチら並の運動部よりキツイからw」←これ”の続きを読む

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