1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 12:50:24.82 0
朝 900kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal
5000kcalは余裕で越えるだろ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 12:55:05.09 0
ビール500ml缶で大体250kcalあるし6缶飲んだら1500kcalだしな
3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 12:56:37.50 0
なんで昼に1500も摂るんだよw
4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 12:58:23.05 0
900くらいでいけるだろ
5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 12:59:17.13 0
平均じゃなくて一番多く必要な人でそれくらいってことだよ
7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/04/01(木) 13:00:33.17 0
デブ過ぎて吹いた
“「成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal」←これどう考えても無理だよな?”の続きを読む