マラソン速報

マラソンや駅伝、ジョギングなど陸上競技に関連する2ch(5ch)記事やTwitterのまとめサイトです。いつもコメントありがとうございます。

注目記事

オススメ最新記事

    食生活

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 00:03:28.93 ID:7KeJ7eFX0
    no title

    no title

    no title

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 00:03:44.24 ID:ry8zUq1QM
    脂質なんか?

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 00:03:53.51 ID:ry8zUq1QM
    脂質もねえじゃねえか

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 00:04:09.61 ID:jY6jLYGXM
    どっからカロリー湧いてんねん

    “【朗報】ようかん、1060kcalでも炭水化物2.45gの超低糖質ダイエット食品だった ※画像”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 22:43:16.828 ID:Kl4qb/aP0
    どうやって痩せたの

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 22:44:18.007 ID:bXEaw/cC0
    摂取カロリーよりも消費カロリーを多くする。突き詰めればこれだけの話

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 22:44:19.304 ID:Kk68FrtW0
    食わなきゃいいだけなんだよぅ

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 22:46:57.620 ID:Kl4qb/aP0
    >>3
    たべたいんですよぅ…

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/19(火) 22:44:41.544 ID:3YJht95X0
    温かい砂糖水飲むとだいぶ空腹和らぐよ

    “ダイエットつらすぎるから痩せたやつきて😭”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 21:01:08.06 ID:0PDWOnCEM
    ダイエットとか絶対無理やろこれ

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 21:01:40.79 ID:0PDWOnCEM
    つかコーラのカロリー高すぎやろ
    これ1本で250kcalとかどういうことやねん
    no title

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 21:01:44.01 ID:sWUBvnvm0
    むりむりやめとけ

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 21:02:02.66 ID:4c+bUuGb0
    お昼は抜くけどおやつは食べるっていう女がおるから笑えん

    14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 21:03:22.57 ID:+rYRfZfk0
    摂った分だけ動けばOKやろ多分

    “ダイエット中ワイ「昼飯はカロリーメイト1箱とコーラ1本だけか…(合計650kcal)」ゲッソリ”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    316: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:36:35.49 ID:9zfVCdS80
    筋トレって辛いだけやから大体の人はドロップアウトするよな
    リングフィットでも辛いし

    324: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:07.94 ID:Ql4YbtokM
    >>316
    筋トレが目的なら無理やろな

    325: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:13.98 ID:TSw18Vae0
    >>316
    筋肉よりも先に関節で悲鳴あげるんだよな

    326: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:37:14.88 ID:0L2DnNjy0
    >>316
    辛さが気持ちいいと感じる時があるし筋肉痛がないと物足りなさを感じる時があるぞ

    337: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/16(土) 13:38:01.42 ID:9zfVCdS80
    >>326
    それはないなぁ…

    “【沼】正直、筋トレって辛いだけだよな”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 14:33:18.92 ID:CAP_USER9
    1/10(日) 14:29配信
    オリコン

    古川洋平氏 (C)ORICON NewS inc.

     クイズ作家の古川洋平氏が8日、自身のツイッターを更新。体重が112キロから48キロ減の64キロになったことを報告した。

    【写真】まるで間違い探しクイズ? 48キロ減量に成功した古川氏

     2019年12月の減量前と今年1月の減量後の“ほぼ別人”な写真を投稿した古川氏は「本日、無事目標体重の64kgに到達しました 嬉しいです 175cm、112kgから48kg減となります」と喜んだ。「結果的にめっちゃ痩せた人になったわけでもなく(笑)至って健康です! 減量ターンはひとまずこれで終了として、今後はリバウンドしないことを前提に、筋力アップなど次なる健康を目指せればと思います」と伝えていた。

     フォロワーからも驚きの声が続出。声優の中村繪里子は「難易度高めの出題をされてる気分です…」と反応し、古川氏は「間違い探しクイズ、中級編くらいの感じで頑張りました」とちゃめっ気たっぷりに応えていた。

     また、『「ガンか糖尿病だ」というリプも」と明かすと「ダイエット期間中も定期的に内科を受診し、もともと糖尿の気があったものが解消され、血液検査も全て良好になりました 運動は1~2時間を週5ペースでやっています 痩せた人が全員病気ではありません。健康に痩せた人もいることもご理解頂けたら嬉しいです」と病気が原因ではなく、むしろ健康的な体になったことも説明していた。

    no title

    no title

    https://news.yahoo.co.jp/articles/413490253c17929c6d9c963a259e8263c48d449c

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 14:39:47.39 ID:E1UgSog90
    >また、『「ガンか糖尿病だ」というリプも」と明かすと「ダイエット期間中も定期的に内科を受診し、もともと糖尿の気があったものが解消され、血液検査も全て良好になりました 運動は1~2時間を週5ペースでやっています 

    理想的だな。

    25: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 14:54:33.22 ID:RraiEgjd0
    >>9
    俺も3年前に89キロから65キロに落としたとき同じようなことを言われたな
    現在も65キロキープしているけど
    痩せて良かったことと言えばしっかりジョギングが出来る身体になった

    11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/10(日) 14:40:48.07 ID:E1UgSog90
    ダイエット始める時は、まず血液検査して医者の意見を聞くことから。

    “【画像】クイズ作家・古川洋平氏、48kgの減量成功を報告「至って健康です!」”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:09:39.23 ID:qmx7wudUa
    メリット
    体がしまった
    体重もやや落ちた
    頭の中が整理される
    ストレス解消になる

    デメリット
    ラジオ聴きながら走るからギガが爆発した

    「走らないと太る」と言う強迫観念が病的

    「~キロカロリー消費したから〇〇は食べよう」
    とカロリー計算も病的

    寒い
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:00.60 ID:qmx7wudUa
    正直デメリットの方が強すぎる

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:40.75 ID:yO50gLJ60
    >>2
    パケ・ホーダイじゃあかんのか?

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:24.32 ID:qmx7wudUa
    >>4
    よくわからんがあれメールのやろ?

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:44.29 ID:lw3QXxFid
    運動すると体重微減なのに身体引き締まるのなんやろな

    “30日連続で10km走ったメリットデメリットwww”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 21:31:40.72 ID:ZyQwoPNAd
    体重66.8キロ、体脂肪率18.7%、つまり体重はマイナス0.9キロ、体脂肪率はマイナス2.2%ということになる……。全ッ然減ってNEEEEEEEEEEEEE!!!!!! 

    ……とはいうものの、見た目はかなり変わった。ダルダルだった脂肪は姿を消し、全体的にかなり体は引き締まったように見える。
    no title

    https://rocketnews24.com/2016/06/16/761393/2/

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 21:32:06.67 ID:2VRUGD+fp
    いやめっちゃ減ってるだろ

    7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 21:33:15.62 ID:ZyQwoPNAd
    >>2
    体つき変わってて草

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 21:32:33.95 ID:ZyQwoPNAd
    なお毎日バカ食いしてた模様

    食事も一切制限していない。何なら大食いもしているし、毎日大好きなアイスクリームも食べていた。

    8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/12(火) 21:33:24.10 ID:zWv586pd0
    すごヨ

    “【画像】おっさんが1ヶ月「毎日10キロ」走った結果wwww”の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:25:34.94 ID:qw/bZHDqa
    みんなもランニングなんてやめよう!
    noimage_thumbnail_masked

    2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:26:36.58 ID:yx0mSgy20
    ソース

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:27:34.65 ID:VBfIbITS0
    最低脚には筋肉つくやろ
    他は知らん

    5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:27:47.37 ID:nWAd4yEUM
    ランニングで落ちるほど筋肉ないから安心しろ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:28:08.20 ID:uwQ8lupI0
    それはあくまで長距離走選手の話やで

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/06(水) 17:28:17.47 ID:KBQAYl8z0
    そこまで走り込めるんならな

    “【悲報】ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちるゴミだった”の続きを読む

    このページのトップヘ